2019年1月10日? ? 星期三 cloudy。
事件描述:
最近粉渠，兒子的數(shù)學(xué)測驗特別多，而他一直都考的分?jǐn)?shù)都不高圾另，放學(xué)后經(jīng)常被留下霸株。昨天兒子又被留下，晚上我和兒子聊了很久集乔，我問他:“你最近因為數(shù)學(xué)考試很煩去件，是嗎坡椒？”兒子說:“對，很煩尤溜！”我問:“你測驗時倔叼，能專心做題嗎？”他說:“不能宫莱≌稍埽”我說:“你很討厭老師嗎？會罵老師嗎授霸？”他說:“會私下罵老師巡验。都說臟話〉舛”他還說:“昨天被留下的是95分以下显设，有40個左右，每次測驗如果因為計算錯誤丟分辛辨，就要打手板捕捂。我聽到后，突然覺著我關(guān)心他太少斗搞，我真沒想到這種懲罰在他班里一直在繼續(xù)指攒。我很內(nèi)疚，和一起抱怨老師榜旦，這種方法太落后幽七，而且一點作用都沒有景殷，這些被打的孩子都皮了溅呢，打就打唄，忍忍就過去了猿挚。我不知道我?guī)偷絻鹤記]有咐旧，不確定是否共情到他。
事件帶來的覺察：
1绩蜻、我的情緒:我聽說兒子因為成績不好一直都被打铣墨，原來知道有一次，我覺著很內(nèi)疚办绝，對他關(guān)心不夠伊约。
2、我的認(rèn)定：我真的覺著老師用這種方式太不應(yīng)該了孕蝉，我非常討厭屡律，我都想去告訴老師，我的孩子不需要你這么教降淮，不要打我兒子超埋。我告訴兒子，不管你有什么決定，媽媽永遠(yuǎn)支持你霍殴。
3媒惕、想法和認(rèn)定帶來的行為:我?guī)е业膬?nèi)疚和憤怒，和兒子一起報怨了一通来庭，我有些不能確定我?guī)偷剿饰担椅矣X著我也是帶著負(fù)面情緒。
4月弛、結(jié)合這件事面睛，我的感受:我在遇到事情時，自己太容易激動尊搬，當(dāng)下也沒想到什么好辦法叁鉴。
