(Day292)2023/04/10 周一復(fù)盤(pán)

???? 精進(jìn)小計(jì)劃

? 閱讀 50/50

? 輸出50+ 26/50

? 畫(huà)畫(huà) 39/50

? 冥想 108/150

? 運(yùn)動(dòng) 147/150

? 日更視頻 39/50

? 日更簡(jiǎn)書(shū) 13/50

? 寫(xiě)復(fù)盤(pán)反思 292/365

? 15000單詞記憶 02/50

? 記錄人生拯救計(jì)劃


???? 其他小任務(wù)

? 看《葉卡捷琳娜大帝》

? 聽(tīng)蔣勛說(shuō)紅樓夢(mèng)91-93


???? 注意時(shí)間顆粒度(以番茄為單位)

07:25 起床

07:40-08:20 洗澡+洗頭

08:30-09:00 俄語(yǔ)單詞記憶

09:05-10:00 吃早餐+日更簡(jiǎn)書(shū)

10:15-11:00 趕地鐵+聽(tīng)俄語(yǔ)課文磨耳朵

11:40-12:10 俄語(yǔ)單詞記憶

14:40-17:40 上社會(huì)學(xué)

17:50-19:05 趕地鐵+碎片化閱讀+逛超市

19:10-21:24 和寶子視頻

21:30-22:40 做层皱、吃晚餐+聽(tīng)紅樓夢(mèng)+看俄劇

23:27-23:40 讀俄語(yǔ)

00:26 躺~


???? 今日小反思/碎碎念

【事件】寶子的上海哥哥一語(yǔ)道破寶子的焦慮所在:現(xiàn)在的能力還撐不起此刻的野心。

【所想】是的,還沒(méi)正式入學(xué)研究生,就在焦慮讀博問(wèn)題。急于求成更加不能立足當(dāng)下掖看,好好的靜下心去行動(dòng)。

【該做】屏蔽各類(lèi)雜念弟孟,這些焦慮的問(wèn)題應(yīng)該放在明年1月份考慮汁咏,寶子要好好學(xué)亚斋,考下那兩個(gè)證。而我要找到與設(shè)計(jì)/畫(huà)畫(huà)有關(guān)的那些同頻人攘滩,像他們學(xué)習(xí)帅刊,多做作品,多投競(jìng)賽漂问!


???? 成功小日記

① 今日產(chǎn)生了3個(gè)赖瞒,時(shí)間都產(chǎn)生了心流,棒棒噠~

② 今日有在好好學(xué)習(xí)俄語(yǔ)蚤假,是堅(jiān)持15000俄語(yǔ)單詞記憶的第2天冒黑,堅(jiān)持俄語(yǔ)口語(yǔ)的第39天,棒棒噠~

③ 今日各平臺(tái)粉絲新增:公眾號(hào)2勤哗,小紅書(shū)10抡爹,B站2,簡(jiǎn)書(shū)1芒划,依舊是小紅書(shū)數(shù)據(jù)好一些冬竟,棒棒噠~

④ 今日又和寶子視頻了一個(gè)多小時(shí),傾訴了暫時(shí)的焦慮民逼,清晰了未來(lái)的方向泵殴,棒棒噠~


???? 感恩小日記

① 超級(jí)感恩白夜的建議和長(zhǎng)篇分析。

② 感恩已閱姐分享的《富爸爸窮爸爸》電子書(shū)籍拼苍。

③ 感恩今日關(guān)注我公眾號(hào)笑诅、小紅書(shū)、簡(jiǎn)書(shū)的伙伴疮鲫。


???? 日常集好運(yùn)

① 給小紅書(shū)伙伴eR凡發(fā)俄語(yǔ)課文電子版吆你。


???? 明日小事項(xiàng)

① 俄語(yǔ)學(xué)習(xí)

② 好好上課

③ 梳理畫(huà)畫(huà)思路


明天又是美好而幸運(yùn)的一天!

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