正確看待負(fù)面情緒
負(fù)面情緒是我們正常情緒的其中之一，是我們情緒的組成部分徘郭。人的思想是非常復(fù)雜的吐辙，遇到好的事情會(huì)快樂(lè)，同樣遇到壞的事情會(huì)憂慮。
我們要學(xué)會(huì)控制負(fù)面情緒
雖然負(fù)面情緒很正常吆你，但不要讓負(fù)面情緒占主導(dǎo)弦叶、上峰。我們要學(xué)會(huì)控制情緒妇多，尤其是負(fù)面情緒伤哺。讓我們的負(fù)面情緒盡量少一些，負(fù)面情緒會(huì)使我們朝著優(yōu)柔寡斷者祖，性格古怪立莉，焦躁不安等等不好的方面成長(zhǎng)，所以還是少為好七问！這就需要我們不斷的修煉自我蜓耻，修身養(yǎng)性，學(xué)會(huì)接納自己的同時(shí)提升自己的精神世界烂瘫！
