由于生活的壓力,越來越多的家庭選擇成為“雙職工”家庭使碾。不少爸媽白天上班蜜徽,晚上回家,每天早出晚歸的票摇,幾乎沒有過多的時間好好陪伴孩子拘鞋。
時間一久,很多爸媽會痛苦的發(fā)現(xiàn):
自己和孩子怎么越來越?jīng)]話說了矢门?怎么孩子都不愿意主動跟自己交流了盆色?自己現(xiàn)在都不知道孩子究竟在想什么了。
親子關系生疏到這個地步祟剔,真是讓人難過隔躲。
陪伴是對孩子最好的愛
說起陪伴的重要性,這里不得不提一下心理學上著名的獼猴實驗物延。
1959年宣旱,心理學家哈洛做了一項實驗:
他把剛出生的小獼猴從猴媽媽身邊強行分開帶到實驗室,在實驗室里為小猴準備了兩只代理母猴叛薯,它們分別是“鐵絲做的媽媽”和“絨布做的媽媽”浑吟。
鐵絲媽媽的胸前掛著奶瓶,絨布媽媽沒有耗溜。按照“有奶便是娘”的觀點推斷组力,可能不少人會以為小猴會親近鐵絲母猴。
可實際上抖拴,小猴子不到餓得迫不得已都不愿離開絨布媽媽忿项,除非餓的不行了, 才去鐵絲媽媽那里喝一點奶城舞,然后又趕緊回到絨布媽媽身邊。
哈洛的實驗顛覆了人們之前對“食物才是第一需求”的認知寞酿,改變了人類的育兒觀家夺。
同時向我們證明:愛的本質,絕對不是簡單的滿足孩子的生理需求伐弹,還應該包括對孩子的愛撫拉馋、接觸和心理的關懷。
親愛的爸爸媽媽,請問自己兩個問題:
你會定時陪伴孩子嗎煌茴?
你會經(jīng)常和孩子聊天嗎随闺?
如何高質量的陪伴孩子
一些優(yōu)秀的親子類節(jié)目,如《爸爸去哪兒》蔓腐、《媽媽是超人》讓很多爸媽開始關注“孩子陪伴時間不足”的問題矩乐,卻忽略了“陪伴孩子的質量”。
導致很多爸媽以為只要和孩子待在一塊回论,就是陪伴散罕,其實不然。
真正的陪伴是爸媽與孩子的溝通交流傀蓉,是情感的互動欧漱,是情感的共鳴,而不僅僅是時間上的付出葬燎。
比如误甚,回家坐在沙發(fā)玩手機,然后和孩子各干各的谱净,期間基本沒有什么交流窑邦,這叫一起打發(fā)時間,根本不是“陪伴”哦岳遥!
那么奕翔,父母應該如何高質量的陪伴孩子呢?其實浩蓉,高質量的陪伴并不是隨時隨地隨叫隨到派继。它講究時間,也講究方法捻艳。
比如驾窟,你可以堅持在每天睡前(或某個固定的親子時間)跟孩子說這2句話,不僅能增進親子間的感情认轨,孩子也會一天比一天更優(yōu)秀哦绅络。
今天有沒有遇到什么開心的事情呀?講給媽媽/爸爸聽聽嘛嘁字!
很多爸媽“陪”在孩子身邊恩急,就愛不停地挑孩子的毛病。
孩子寫作業(yè)纪蜒,嫌棄孩子磨嘰衷恭;
孩子在吃飯,嫌棄孩子挑食纯续;
孩子出去玩随珠,嫌棄孩子貪玩灭袁;
......
這種低質量的“陪伴”,你還不如不陪窗看。孩子被說教茸歧,爸媽不滿意,大人小孩沒有一個人開心显沈。
沒人喜歡被說教软瞎,比起正確的“大道理”,孩子其實更加需要你和他的閑聊時間构罗。你可以問問孩子“今天有沒有遇到什么開心的事情呀铜涉?講給媽媽/爸爸聽聽嘛!”
在這期間遂唧,不管孩子說的東西多幼稚芙代,做的事情多可笑,爸媽一定不要居高臨下的“點評”孩子盖彭,對孩子的做法指手畫腳纹烹。讓孩子敞開心扉,表達自己的觀點召边。
堅持下去铺呵,你會發(fā)現(xiàn),閑聊能讓你走進孩子的內(nèi)心世界隧熙,打破親子間的隔閡片挂。
你想知道爸爸媽媽今天做了什么,開不開心嗎贞盯?
很多家長認為孩子還小音念,不懂事,所以基本都不會和孩子講工作上的事情躏敢,更別提和孩子交流自己的心情好壞闷愤。
但其實和孩子分享你的工作和心情,不僅能讓孩子理解你的職業(yè)件余,知道你是做什么的讥脐,對未來的職業(yè)選擇有個模糊的認知;還能培養(yǎng)孩子的同理心啼器,讓孩子學會關心爸媽旬渠。
與此同時,你也可以多多分享下自己再工作中遇到的問題端壳,以及自己是怎么解決的坟漱。
當自己遇到“不開心”的事情,是怎么處理自己的情緒更哄,潛移默化地影響孩子解決問題芋齿,處理情緒的能力。
另外成翩,主動和孩子分享自己的工作生活心情觅捆,可以很好的拉近彼此之間的距離,加深與孩子的親密關系麻敌;而孩子也會更加信任你栅炒,遇到什么事情,也更愿意主動說出自己內(nèi)心的感受和想法术羔。
弗洛伊德在他的《性學三論》中講過一個故事:
一個3歲的男孩在一間黑屋子里大叫:阿姨赢赊,和我說話!我害怕级历,這里太黑了释移。
阿姨回應說:那樣做有什么用?你又看不到我寥殖。
男孩回答:沒關系玩讳,有人說話就帶來了光。
回應嚼贡,就是光熏纯,沒有回應,回家也是絕境粤策。在孩子的成長過程中樟澜,沒有什么比父母的陪伴更重要。
愛需要表達叮盘,被工作纏身的爸爸媽媽秩贰,請盡量多留一些時間陪伴孩子吧,主動和孩子交流熊户,傾聽孩子內(nèi)心的聲音萍膛,不要忽略他們的感受。
一家人甜甜蜜蜜的親子時光嚷堡,才是孩子需要的東西蝗罗。