“游泳健身了解一下福荸！”沒想到吧背传！日日夜夜守護(hù)著你的居然是下班必經(jīng)路口的健身房小哥哥颤介。朋友講真不辦張健身卡嗎丰泊？開啟度是健康生活第一步啊话侄。身邊不少朋友豆瓣了健身卡吞杭，健身卡對于健康生活的作用到底有多大呢？健身卡真的能成為健身的動(dòng)力嘛？看看壹詫的小伙伴怎么說~
正方
?Jason?：除了錢辦的健身卡鲁捏，咬牙也要去練假丧！
怕老、變禿擎场、身體變差章蚣、各種體檢出問題矾策，一個(gè)個(gè)巨大的身體紅燈亮在80后和90后身邊吼鱼，大家終于開始害怕了地粪！未來先衰已經(jīng)不是恐懼而是事實(shí)了斗忌，最可怕的還是隨時(shí)隨地的變禿和猝死案例相繼來襲陈哑，身邊人都掛了，就問你怕不怕圣拄？所以一堆青年才俊，開始瘋狂的辦健身卡毁欣，鍛煉啊鍛煉啊庇谆，為了活命不擇手段岳掐！
有些人老是說，很多人辦了健身卡饭耳，其實(shí)就是個(gè)心理安慰串述，不會(huì)真的去鍛煉，一般都是年初辦卡去一次寞肖，第二天象征性報(bào)個(gè)到纲酗，然后恢復(fù)到日常加班生活當(dāng)中，再也不去理是否鍛煉了新蟆，但是觅赊，這一年來我去健身房的體驗(yàn)就告訴我，這都是謬誤琼稻！年輕人因?yàn)榕滤浪甭荩憧芍浪麄冇卸嗯θュ憻拞幔?/p>
我認(rèn)識一個(gè)還是大三的學(xué)生，已經(jīng)一周來6天的健身房帕翻，其中早上逃課來规脸，只是為了身體更加健康和好看一點(diǎn)；另外認(rèn)識一個(gè)白領(lǐng)熊咽，逢周一、三闹丐、五横殴、六晚上都去健身房，而且把加班的時(shí)間都錯(cuò)開就是為了去健身房卿拴。道理很簡單衫仑，他們就跟我說了一句：“出了錢辦的健身卡，如果自己都不去堕花，不僅對不起自己文狱，也對不起錢啊缘挽！”
出了錢辦的健身卡瞄崇，對于年輕人來說無疑就是一種最大的動(dòng)力源，再懶也不能和自己的血汗錢過不去啊壕曼，必須要去苏研！沒有時(shí)間也要擠出時(shí)間去！沒錯(cuò)腮郊，這一屆的年輕人確實(shí)很多毛病摹蘑，但是奔著目標(biāo)努力這個(gè)方向，卻是大多數(shù)人共有的優(yōu)點(diǎn)轧飞。為了美衅鹿、為了健康撒踪、更為了不要浪費(fèi)自己的血汗錢——健身房，咬著要也要去的大渤！
?Peppy?
健身是一個(gè)世紀(jì)難題制妄，因?yàn)楹芏嗳硕紩?huì)宅在家里或者出去玩，而忽略了健身兼犯，所以就誕生了健身卡忍捡，它的意義，就是把宅男宅女從溫室里拉出來切黔，提供一個(gè)固定的場所砸脊，讓人們可以在里面健身。
但是人總會(huì)有惰性的纬霞，要克服就必須做出適當(dāng)?shù)母冻隽韫 Ｅe個(gè)例子，我平時(shí)就會(huì)花十五塊錢買一個(gè)月的掌閱vip诗芜，這樣子間接督促了我抓緊時(shí)間讀書瞳抓，因?yàn)槭鍓K錢對于我來說，差不多是一天的飯錢呀伏恐。與此同理孩哑，花了錢，不去健身翠桦，其實(shí)就是相當(dāng)于把錢投進(jìn)了黃河里横蜒，或者是有錢人多錢多到?jīng)]地方花，全當(dāng)是慷慨捐贈(zèng)給了健身房销凑，但是這種對錢說任性的人少之又少丛晌。
沒錢，那就只能用理性思維思考了斗幼。用杠桿算平衡的話澎蛛，一邊是已經(jīng)花了錢的健身卡、健康和鍛煉之后的誘人身材蜕窿，一邊是懶惰谋逻，總結(jié)來說1<3，但凡是經(jīng)過深思熟慮的考量之后的人桐经，一般還是會(huì)選擇去健身房健身的斤贰，這才有了健身房的最大意義。而次要的意義就是交友了次询，認(rèn)識幾個(gè)腹肌男或者有馬甲線的S型身材女子荧恍，那里簡直就是“交友圣地”。
花錢買健身卡，是把錢給了堅(jiān)持送巡，值不值得全憑自己铅祸。
?Jamie?
堅(jiān)持健身本是一種“自律”行為彤侍，若本身無法做到自律搪缨，辦健身卡或許也是一種形式的“他律”度陆。這就好比他人給建議時(shí)，總是會(huì)說找人幫忙監(jiān)督一樣摘投，健身卡就起著這種監(jiān)督作用煮寡。
辦健身卡你可能確實(shí)不會(huì)把額度用完，但不辦你可能一次也不會(huì)去犀呼。健身卡就像背后的一個(gè)推手幸撕，總能讓你想起健身這回事，畢竟是花了錢的外臂！不辦健身卡坐儿，不去健身也就不會(huì)有負(fù)疚感，因?yàn)椴粫?huì)有損失宋光。
辦了健身卡的你貌矿，在最初肯定是抱著極大地?zé)崆榈摹．?dāng)你在健身時(shí)罪佳，遇到了一個(gè)好教練逛漫，你的熱情會(huì)得到一個(gè)延續(xù)。一個(gè)好的健身教練赘艳，會(huì)讓你系統(tǒng)地鍛煉尽楔，并讓你體會(huì)到健身的快樂，這時(shí)候如果自己不堅(jiān)持下去第练，且不說健身，首先你大概會(huì)覺得失去了生活的一部分快樂玛荞。
健身時(shí)娇掏，總會(huì)結(jié)交到一些志同道合的好友，這些好友同樣能帶來快樂勋眯，并且能形成相互監(jiān)督的良性循環(huán)婴梧。大家聚在一起討論健身的心得，這可是只有健身房才有的難得的氛圍客蹋。而他人的自律和堅(jiān)持塞蹭，同樣具有感染力，讓你充滿熱情讶坯。
在健身房番电，你不僅可以得到健康，還可以擁有快樂、自律漱办、友誼这刷，何樂而不為呢？當(dāng)你因?yàn)榻∩砜ǘ鄟韼状谓∩矸棵渚w會(huì)到了它真正的價(jià)值暇屋，你便離不開它了。
如此洞辣，辦健身卡確實(shí)有助于我們堅(jiān)持咐刨，但真正讓我們堅(jiān)持的不是健身卡本身，而是健身卡延伸出來的其他價(jià)值扬霜，讓我們無法割舍定鸟。
反方
?Jason?：健身卡和減肥是兩碼事！
關(guān)于“人性本善”還是“人性本惡”的問題畜挥，素來是爭論不休的熱點(diǎn)仔粥，但是相較于這種關(guān)于善惡的哲學(xué)問題，我想人性還能有更加幽默的表達(dá)方式蟹但，那就是“人性本懶”躯泰。
如同你不能阻止橘貓一路狂吃最終把自己喂成胖子的命運(yùn)一般，人們也常常無法阻止身體和任何能夠把自己變成一灘爛泥的物品產(chǎn)生親密接觸华糖，譬如典型的犯罪工具——沙發(fā)麦向、床鋪、座椅等等客叉。
如果說靠自覺永遠(yuǎn)不能讓自己擺脫“懶”的困擾诵竭，那么靠砸錢是否能夠產(chǎn)生同樣的效果呢？對不起兼搏，放眼當(dāng)下的運(yùn)動(dòng)健身市場卵慰，真正達(dá)到效果的那一批人群，往往還是靠著自己的毅力才能達(dá)到期盼的水準(zhǔn)佛呻，健身卡的存在對于他們而言只是一個(gè)輔助罷了裳朋。
哪怕你把這群人空投到撒哈拉沙漠，他們也會(huì)努力尋找鍛煉身體的方法吓著，保持充沛的精力鲤嫡；而對于慵懶的那群人來講，哪怕有了健身卡绑莺，有了配套齊全的健身房暖眼，還是會(huì)選擇找個(gè)合適的地方拍上兩張靚照，在朋友圈打個(gè)卡纺裁，再刷個(gè)微博吃吃瓜诫肠，看看今天是出軌隊(duì)加一分還是吸毒隊(duì)再加一分等等。
所以說，健身卡真的和減肥一點(diǎn)關(guān)系都沒有区赵。
?Jean?
我見了很多朋友惭缰，因?yàn)榻∩韺ι眢w好，紛紛去買健身卡笼才，覺得出了錢漱受，就能督促自己去健身了。然而骡送，想象很美好昂羡，現(xiàn)實(shí)卻令人唏噓。一段時(shí)間下來摔踱，大部分的人堅(jiān)持不了虐先，甚至干脆放棄了。
為什么出了錢也起不到督促作用呢派敷，我認(rèn)為:
一是蛹批，認(rèn)識不夠深刻，只是表面性地認(rèn)為健身好篮愉，應(yīng)該健身腐芍。但為什么要健身，卻沒有深刻地認(rèn)知试躏。一旦遇到有其他事情猪勇，或現(xiàn)實(shí)困難，很輕易地就選擇了放棄颠蕴。
二是泣刹，缺乏毅力。一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)犀被，要長久地堅(jiān)持椅您，不是一件容易的事情，背后需要毅力支撐寡键。有些人平時(shí)做事就三天打魚兩天曬網(wǎng)掀泳，在運(yùn)動(dòng)這個(gè)事情上也不會(huì)改變，總是給自己找理由昌腰，找借口。
三是膀跌，不是發(fā)自內(nèi)心的喜愛遭商。如果健身不是發(fā)自內(nèi)心的喜愛，而是需要靠出錢等外部刺激來督促的話捅伤，這個(gè)前提本身就是脆弱的劫流，很容易崩塌。只有發(fā)自內(nèi)心的喜愛，才能真正長久地健身祠汇。
?Ada?
“美女仍秤，游泳健身了解一下？”相信所有人都曾被當(dāng)作是健身卡的潛在客戶可很，但是辦健身卡花錢一時(shí)爽诗力，真正把健身卡用回來的人就不多了。
說起這個(gè)我還是比較有發(fā)言權(quán)的我抠，剛上學(xué)就被學(xué)校旁邊的健身房忽悠辦了一張健身卡苇本，開學(xué)大酬賓兩年只要2600！買不了吃虧買不了上當(dāng)菜拓！興沖沖地掏錢辦卡瓣窄，結(jié)果就像是丟進(jìn)大海里的石頭，在沒音信了纳鼎。距離研一開學(xué)已經(jīng)一年有余俺夕，我去健身房的次數(shù)屈指可數(shù)。贱鄙。不僅沒有把健身卡用回來劝贸，就連以前旺盛的跑步欲望也被跑步機(jī)磨沒了。贰逾。
健身我堅(jiān)持不下去悬荣，但是辦健身卡我卻始終如一。研一寒假為了不讓自己在假期懈怠疙剑，回家的第二天就在附近找了一家健身房辦卡氯迂，就算只有一個(gè)月，我也要堅(jiān)持辦健身卡言缤！結(jié)果呢嚼蚀，除去春節(jié)的公休假期，我去健身房的日子不超過五次管挟。轿曙。。
究其原因僻孝。导帝。我認(rèn)為可能是我跟健身房八字不合吧。穿铆。您单。
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■?編輯排版｜Ada，一個(gè)90后老年人荞雏。
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獨(dú)立思考的人自會(huì)懂
