楊星俊
1.早起: 5:02
2.讀經(jīng): 隨卦第十七吸祟，蠱卦第十八，各7遍桃移，大學1遍屋匕，黃帝內(nèi)經(jīng)第四，第五借杰。
3.運動: 跑跑30分鐘
4.隨卦第十七过吻，蠱卦第十八，各7遍蔗衡，大學1遍纤虽，
5.日一本書乳绕。
6.口才: 語音打卡。
7:今日心得:《了不起的我》行為的改變在先廓推，而后才有思維的改變刷袍。“走出舒適區(qū)”樊展，不是自虐地讓自己更累、更苦堆生，而是改變自己熟悉的應對方式专缠。可以借鑒“場”的力量淑仆，讓改變后的行為方式成為習慣涝婉。圖書館看書，參加一個跑團蔗怠，和積極上進的人在一起墩弯，都是借助他人反應，給自己樹立社會化學習的示范寞射，利用好“場”的作用渔工。
生活點滴:給巧萍，翠萍點贊桥温，他們的口才語音非常好引矩。自己就不行，硬邦邦的沒感情侵浸。嗯旺韭，山立分享到，經(jīng)營好關系掏觉。好關系就是好教育区端，好的教育就是靜等花開，接納孩子的所有的缺點澳腹。不接納孩子本質(zhì)是不接納自己织盼，生活就是一面鏡子。每個孩子都是獨一無二的遵湖。今天做到?jīng)]有過多的去說教大寶悔政，很可能又原形畢露了。父母要多學習多成長
