第六個(gè)是，拆掉沉默成本。
為什么有很多人不敢去熱愛的領(lǐng)域探索呢便瑟？為什么不敢去跨界呢枯饿？就是有一個(gè)沉默成本。我大學(xué)學(xué)的是心理學(xué)專業(yè)闹炉，現(xiàn)在做的是銷售蒿赢。所以說跨界就是要放下沉默成本。因?yàn)槟愕娜松荛L渣触，你不能因?yàn)檫^去的履歷而放棄了現(xiàn)在你想要追求的事業(yè)羡棵。所以這也是非常重要的，拆掉沉默成本的墻嗅钻。
那第七個(gè)呢皂冰，也是想要和大家分享的，就是拆掉受害者模式的墻养篓。
我們要從受害者的模式到生活的掌控者的模式秃流。我覺得是這本書當(dāng)中非常重要的一個(gè)方面。因?yàn)橛泻芏嗪芏嗳肆蜁?huì)把自己定位在受害者模式里面舶胀，就會(huì)覺得“啊，這不是我的錯(cuò)啊”“我無能為力呀”等等碧注。所以我們一定要成為生活的掌控者嚣伐。
那第八個(gè)墻呢，還有拆掉原生家庭的墻应闯。
因?yàn)楹芏嗳藭?huì)把現(xiàn)在的處境纤控，如果不夠滿意的話，會(huì)把它歸結(jié)到原生家庭碉纺，覺得自己的原生家庭不夠好啊船万，等等。所以我們也要拆掉原生家庭的墻骨田。
還有很多很多的墻啊耿导，比如說，擔(dān)憂之墻啊态贤，恐懼啊等等舱呻。
下面來講第一章的內(nèi)容“有意思比有意義更重要”，第一章有給我很多啟發(fā)，“有意思”的是我們內(nèi)心深處的一個(gè)追求箱吕，所以我們一定要成為一個(gè)有意思的人芥驳。有時(shí)候我們都會(huì)探尋生命的意義，對(duì)不對(duì)茬高？大家有沒有這個(gè)問題“我活著的意義到底是什么兆旬？”“生命的意義是什么？”“人生的意義是什么怎栽？”我們經(jīng)常會(huì)想起這個(gè)哲學(xué)的問題丽猬。所以我們會(huì)去探索啊。當(dāng)我們?nèi)ニ伎歼@個(gè)問題時(shí)熏瞄，我們通常會(huì)變得不開心脚祟，而且還會(huì)問自己“我現(xiàn)在做的事情是不是和生命的意義相關(guān)∏恳”你把生命的意義定得很大很宏偉由桌。當(dāng)你在思考“意義”的時(shí)候，你會(huì)陷入很焦慮很迷茫的狀態(tài)胡陪。干脆直接躺平算了沥寥。
其實(shí)人生的意義不是想出來的，而是活出來的柠座。我們要把生活過得更有意思一些活出熱氣騰騰的人生邑雅。如果孩子考試挺不錯(cuò)的，是激發(fā)了他有意思的部分妈经，因?yàn)槲覀儼褜W(xué)習(xí)也要變得有意思淮野。興趣是最好的內(nèi)驅(qū)力。推薦書籍《你就是孩子最好的玩具》吹泡，《游戲化教學(xué)》骤星。如果把學(xué)習(xí)變成有趣有意思的事之后呢，你就會(huì)有滿滿的動(dòng)力爆哑，就會(huì)激發(fā)你的行動(dòng)力洞难。有意思確實(shí)是我們現(xiàn)在的追求，其實(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的年輕人都是追求好玩有趣的事情揭朝。
我們?cè)趺醋霾庞幸馑寄囟蛹康谝粋€(gè)我們要全情投入，因?yàn)楫?dāng)你只有全情投入的時(shí)候潭袱，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)柱嫌，哇，做這個(gè)事情很有意思屯换。為什么很多人覺得自己的生活很無趣呢编丘，因?yàn)樗偸且粋€(gè)旁觀者，就是站在邊上，他感受不到有意思的部分在哪里嘉抓。有個(gè)詞我很喜歡索守，叫做躬身入局。就是不管你現(xiàn)在是什么樣子的掌眠，什么樣的地位蕾盯，取得什么樣的成績，一定要躬身入局蓝丙。躬身入局也是成為有意思的重要一部分。只有躬身入局了望拖，全情投入了渺尘，你能感受到這件事情很有意思。
金句：成大事者说敏，躬身入局鸥跟，甘做小事。
這里面有個(gè)非常重要盔沫，就是有一次古典老師和一位心理咨詢師連麥医咨，他說，好好躺平架诞，放自己一條生路拟淮。很多年輕人都想躺平，不想去干活谴忧，那就好好躺平一會(huì)很泊，放過自己。放生自己沾谓。
什么叫做放生自己委造，其實(shí)很多時(shí)候，我們都會(huì)放生小動(dòng)物均驶，放生自己就是放下自己對(duì)不切實(shí)際的期待昏兆。因?yàn)楹芏嗳私o自己設(shè)定的目標(biāo)太高，太大妇穴，太難了實(shí)現(xiàn)了爬虱。一方面他會(huì)很焦慮，一方面他會(huì)拖延伟骨，三方面會(huì)覺得自己很無能饮潦，因?yàn)檫_(dá)不到自己設(shè)定的目標(biāo)。不是你能力的問題携狭，而是設(shè)定目標(biāo)的問題继蜡。你設(shè)定遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過你能力的目標(biāo)，所以呢，放下自己不切實(shí)際的期待稀并，才能看到生機(jī)勃勃的全新的道路仅颇。
你可以有一個(gè)很大的目標(biāo)，但是可以把它拆解成一個(gè)又一個(gè)的小目標(biāo)碘举，那這些小目標(biāo)呢是你跳起來就能夠夠到的目標(biāo)忘瓦，千萬別定太大的計(jì)劃。
要突破你行動(dòng)的卡點(diǎn)和拖延引颈，第一個(gè)就是微習(xí)慣耕皮，從一件很小的事情開始，比如說運(yùn)動(dòng)蝙场，就從每天做一個(gè)俯臥撐開始凌停。閱讀呢，從每天看五頁書開始售滤。我覺得看五頁書很容易做到罚拟。或者每天看書五分鐘完箩，十分鐘赐俗，先從這些很小很小的微習(xí)慣改變。因?yàn)楫?dāng)你從微習(xí)慣開始弊知，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己做到一件又一件的事情了阻逮。
第二個(gè)是寫成功日記。就是不斷去做你能夠做到的事情吉捶，把它寫下來夺鲜，放到你的成功日記里面。當(dāng)你遇到有挑戰(zhàn)的事情的時(shí)候呐舔，你拿就可以出成功日記本子看一下币励，哇，我曾經(jīng)做成功了這么多事情珊拼，我覺得很有成就感食呻。我覺得我自己的能力是可以勝任這些挑戰(zhàn)的。所以說成功日記是非常推薦大家去做的澎现。很多事情是越做越有意思仅胞。
那么有意思的背后是什么？是熱愛剑辫。熱愛和熱情干旧，所以說你一定要找到熱愛的領(lǐng)域。古典的另一本書《你的生命有什么可能》里面有一句話我記得特別清楚妹蔽，就是在你熱愛的領(lǐng)域盡情地玩耍椎眯。把工作當(dāng)成是玩挠将。因?yàn)闊釔郏悴艜?huì)堅(jiān)持這么久编整。如果你做一件事情很痛苦舔稀，你是很難把它堅(jiān)持下去的。所以一定要找到的是你的熱愛掌测，你要熱愛做這件事情内贮，喜歡的事就能堅(jiān)持。
好汞斧，那古典老師這里面夜郁，我有一個(gè)特別喜歡的篇章，他是說粘勒，你要找到你熱愛的領(lǐng)域拂酣，在里面做極限運(yùn)動(dòng)員。就是在你熱愛的領(lǐng)域做出非常出色的成績的話呢仲义，你就像一個(gè)極限運(yùn)動(dòng)員一樣，你會(huì)非常地狂熱剑勾，就是你要有一份狂熱在里面埃撵，你要成為頂級(jí)的高手。同時(shí)也要允許自己在某些領(lǐng)域里像個(gè)弱智一樣虽另。因?yàn)槟惆汛蟛糠謺r(shí)間和精力投入到你熱愛的暂刘，那么你在其他領(lǐng)域就沒有這么多時(shí)間和精力去做，是不是捂刺？
未完待續(xù)…
