熊玲老師：你好！
我不會(huì)笑了已慢，真的不會(huì)笑了,和家人,朋友在一起時(shí)拼命笑可是笑的還不如哭好看.看著和朋友們照的相片,真是傷心透了,一看就知道那笑是裝出來的,而且裝都不會(huì)裝,才上了幾個(gè)月的班怎么就成這樣兒了.和家人朋友在一起也不像以前一樣開心,放松了.時(shí)不時(shí)的皺下眉頭或是發(fā)個(gè)脾氣.我明白的很如果再這樣下去我和家人會(huì)產(chǎn)生隔閡,而朋友也會(huì)離
我越來越遠(yuǎn),那樣我就真的是一個(gè)人了.怎么辦啊?我真的不知道怎么才能讓自己像以前一樣開心,自然,放松.的和家人朋友相處.我努力很多次,可是就是做不到以前那樣子.越裝反而越讓我不自在,
我不太敢出門,因?yàn)樵谕馊嗣媲把b出來的笑會(huì)讓我無地自容,在朋友面前裝出來的笑會(huì)讓我害怕,我覺得這樣笑會(huì)讓她們慢慢的離我遠(yuǎn)去,會(huì)開始慚慚的討厭我,在家人面前裝笑,可能會(huì)讓爸爸媽媽覺得我不孝敬,不喜歡她們.可是不笑,又怕她們覺得我冷酷.我都這兩個(gè)月就回過一次家,也不怎么去找朋友玩,除非是她們一次又一次的叫我.我真害怕我那種不自在的表情會(huì)讓她們更回討厭我,離我更遠(yuǎn).笑不出來怎么辦?
想想以前的我簡(jiǎn)直就是一只自由自在的小鳥.而現(xiàn)在六荒，我就像是一只躲在黑暗里的老鼠．再這樣下去我遲早會(huì)瘋掉的．幫幫我沦补，我到底該怎么做缔赠？求阿姨幫幫我吧．
小青
小青：你好但金！
你的痛苦是“不會(huì)笑了”，這聽起來都令人會(huì)心地笑了瓜饥。因我感覺你真像是一只可愛的小鳥逝撬，只不過是一只暫時(shí)躲進(jìn)了老鼠箱里的鳥。這沒關(guān)系乓土，我們正好與小鳥對(duì)話宪潮，否則你在天空自由飛，誰能與你親近呢趣苏？
自由自在的小鳥：
假如我是你的同學(xué)狡相，我想說“小青，你終于有工作了食磕，我還在犯愁呢尽棕；看到你使勁地笑，我羨慕又嫉妒”彬伦，所以小鳥（小青）記住滔悉，請(qǐng)別在同學(xué)面前拼命笑！
假如我是你的朋友或同事单绑，我想說“小青回官，你不笑還顯得好看些，給人的是一種矜持搂橙、大方歉提、溫柔的美感”，所以小鳥（小青）記住区转，你不會(huì)笑了唯袄，意味著你在走向女孩的成熟。
假如我是的你親戚或朋友蜗帜，我想說“小青不像原來總是那么笑呵呵恋拷、長(zhǎng)不大似的，現(xiàn)在變得成熟穩(wěn)重多了”厅缺，所以小鳥（小青）蔬顾，請(qǐng)別在別人面前拼命笑宴偿。
假如我是你的父母，我想說“孩子诀豁，你長(zhǎng)大了窄刘。因?yàn)槟阋炎呦蛏鐣?huì)能獨(dú)立工作了，不再像小孩子時(shí)依賴舷胜、服從娩践、迎合大人的意思啦”。所以小鳥（小青）記住烹骨，你長(zhǎng)大了翻伺，大人們并非喜歡你還像過去那樣“嘴巴甜蜜，笑容滿面”沮焕，而是希望你做你自己吨岭。
笑容有多種形式和內(nèi)涵，不同的人生階段有不同的笑容峦树。假如把笑象征為一杯天然果茶辣辫，兒童時(shí)期的笑是最純美的，那時(shí)的人是活在笑在自己的世界里魁巩；青春時(shí)期的笑像是鮮橙多或可樂急灭，杯里面不斷參進(jìn)了鐵、鈣谷遂、鎂化戳、鋅等其它元素，那時(shí)人的笑是多愁善感或是豐富多變埋凯，人生是活在笑在有很多“他人笑容”的世界里点楼；中青年時(shí)期的笑像是苦丁茶或咖啡，人生是活在笑在自己與他人交錯(cuò)的復(fù)雜世界白对；只有老年時(shí)期的笑是濃郁過后淡淡的清茶掠廓，可以慢慢享用品味回味，那時(shí)又可以完全活在笑在自己的世界里甩恼。
所以蟀瞧，小鳥（小青），你是青春后期的鳥条摸，不可能再像青春前期兒童時(shí)的鳥悦污，可以自由自在的飛、可以無拘無束地笑钉蒲。換句話說切端，你現(xiàn)在成人了，不會(huì)笑或不會(huì)總是以“笑”交流是很自然很正常的顷啼。也許你還不習(xí)慣“親子關(guān)系環(huán)境的依賴者”變成“社會(huì)關(guān)系環(huán)境的獨(dú)立者”的角色轉(zhuǎn)換踏枣，也許你潛意識(shí)害怕喪失親人的寵愛昌屉，害怕失去別人的贊賞，才那么控制不住要求自己在他人面前拼命笑茵瀑。你已經(jīng)感覺到了间驮，那樣苛求自己的笑比哭還難受，這就提示小青思考马昨，你為誰而笑竞帽，為了什么而笑，你想為誰而笑鸿捧，你應(yīng)該為什么而笑屹篓，你為什么要笑呢？等等笛谦。其實(shí)小青最應(yīng)該為自己笑抱虐，你看你昌阿，獨(dú)立了饥脑、工作了，不需要依靠父母了懦冰，可以施展你個(gè)人的愛好和潛力了灶轰；其實(shí)小青最好不在別人面前笑，因?yàn)樵S多人很喜歡沒笑容的表情刷钢，甚至欣賞那種酷（嚴(yán)肅冷酷表情）的感覺笋颤。而笑只是一種外在形式，只要心理充實(shí)内地，你才能感覺真正的快樂伴澄。相信小鳥（小青）想通了，自然會(huì)從老鼠箱子（老鼠的智力非凡呵）飛出來阱缓！當(dāng)然是心靈自由的鳥非凌，一只青年時(shí)期不需要面部笑容的很自我的鳥！
熊玲
