前一段時間，“隱形貧困媽媽”的說法喊得火熱便脊。這種說法概括了萬千媽媽的困境：財務(wù)緊張蚂四、缺少時間、快速衰老哪痰。
01
媽媽們的處境究竟有多艱難呢遂赠？
“財務(wù)貧困”自不必說，孩子需要的不僅僅是父母的關(guān)心和愛護(hù)晌杰，更需要的是錢跷睦！錢！錢乎莉！
寶寶喝奶，月齡不同對營養(yǎng)的需求就不同，因此喝的奶粉也不同惋啃。寶寶穿衣哼鬓，白天晚上衣服不同，一年四季衣服不同边灭。哦不异希，寶寶過得可不是一年四季，應(yīng)該是一年12季绒瘦，畢竟春天都有早春称簿、仲春、暮春三個階段之分惰帽，其他季節(jié)也是如此憨降。一年12季，季季買新衣该酗。
樓下遛彎遇到熟人授药，最怕聽到別人講“你家寶寶又長大了不少啊”。雖然聽到寶寶長大了的消息很開心呜魄，但是這意味著：寶寶的衣服又要穿不上了悔叽，寶寶的鞋子又該買新的了，寶寶的奶粉又要換了爵嗅，寶寶的小車車娇澎，寶寶的玩具，這一切的一切睹晒，都即將更新?lián)Q代趟庄！
比填無底洞更可怕的是，帶孩子册招！
時間岔激、自由，這些又是什么是掰？當(dāng)媽的都有種技能虑鼎，1天當(dāng)成2天用。做飯帶娃键痛，洗衣服帶娃炫彩，上廁所帶娃。只要娃醒著絮短，世界上就沒有自由的天堂江兢。
我見過和朋友們一起去喝下午茶，剛落座十分鐘丁频，就起身要走的媽媽杉允。一問才知道邑贴，是家里睡覺的孩子醒了。我們勸她：“沒事有孩子奶奶呢叔磷，你急什么拢驾？再說好不容易出趟門，那么急著回去干嘛改基？”可是孩子媽媽什么也聽不進(jìn)去繁疤，離開速度之快，堪比一道閃電秕狰。
當(dāng)了媽的人稠腊，都是自帶加速技能的，人生就像按了快進(jìn)鍵鸣哀，2倍速架忌、4倍速、8倍速運(yùn)轉(zhuǎn)诺舔。還沒睡多久娃就醒了鳖昌，還沒洗完衣服娃就放學(xué)了，還沒進(jìn)家門娃就餓了低飒，還沒洗碗又要帶娃出去散步了许昨。只有當(dāng)孩子睡著的那一秒，才仿佛又奪回了生活的主動權(quán)褥赊。
但也只有那一秒而已糕档。當(dāng)你癱在沙發(fā)上兩分鐘，刷微博兩分鐘拌喉，看劇兩分鐘速那，聊天兩分鐘時，你會突然發(fā)現(xiàn)尿背，距離天亮娃醒拉開新一天的生活帷幕只剩幾小時了端仰！
“顏值貧困”還用說嗎？這不是一眼就能看得到的嗎田藐？睡不好氣色差荔烧，皮膚松弛神態(tài)疲憊，這些東西是再多的面膜和化妝品也掩蓋不了的汽久。
02
媽媽們的困境鹤竭，似乎并不只是來自物質(zhì)上的貧困這么簡單。有的媽媽生活富足景醇，但你一眼就能看到她的疲憊臀稚；有的媽媽每天忙碌，卻讓人絲毫察覺不到她的心累三痰。
之前大火的美劇中有這么一位角色吧寺，麥瑟爾夫人窜管。她是一位全職媽媽，有兩個孩子稚机。
麥瑟爾夫人長得美氣質(zhì)佳微峰，上得廳堂下得廚房，還能時不時來一段勁爆的脫口秀表演抒钱。除了能力加持外，還自帶凍齡與保持身材雙buff颜凯，身材十年如一日谋币。而她的老公，從來沒有見過她素顏的樣子症概！
有人說蕾额，這是中產(chǎn)階級的幸運(yùn)呼奢。但在我看來谍珊，這不全是和家境有關(guān)的，更重要的是她開放的心態(tài)桑包。
她是父母的女兒募壕，常常和父母一起吃飯调炬、聊天。她是丈夫的妻子舱馅，需要陪丈夫去看演出缰泡，和丈夫的同事聚餐。她是孩子的媽媽代嗤，于是她和孩子一起看動畫片棘钞，給孩子講故事。同時她又是自己干毅，可以喝喝酒宜猜、烤烤蛋糕的自己。她身兼女兒硝逢、妻子姨拥、母親這三重身份，但是哪一種也不能完全占有她趴捅。
她不會整天圍著家庭某一個成員轉(zhuǎn)垫毙，她深知家人只是她生活的一部分，誰也無法成為她生活的全部拱绑。
媽媽們?yōu)槭裁聪菰凇半[形貧困”的圈子里掙脫不了综芥，很大一部分原因就是陷入了心態(tài)上的困局。
有的媽媽在生小孩后猎拨，將孩子當(dāng)成生活的全部膀藐，時刻繞著孩子轉(zhuǎn)屠阻。時間久了，就會使真實(shí)獨(dú)立的自我生活變得乏善可陳额各。于是在生活中更加依賴孩子国觉，把孩子的每個行為都無限放大，常常弄得自己心力交瘁虾啦。
03
摘掉“隱形貧困媽媽”的帽子麻诀，需要從心態(tài)上著手，做出改變傲醉。
降低內(nèi)耗
內(nèi)耗是指因不協(xié)調(diào)蝇闭、有矛盾而無謂地消耗精力、物力等硬毕。內(nèi)耗的壞處體現(xiàn)在對自己的排斥和對他人的不包容上呻引。
媽媽們壓力很大，這種壓力來自朝夕共處的家人吐咳、工作單位的同事逻悠、孩子早教班或者幼兒園的老師。這種時候當(dāng)媽媽們還在不斷內(nèi)耗韭脊，就會降低自己的幸福感和對孩子的包容程度童谒，同時也會對孩子提出更高的要求。一旦孩子無法滿足這些高要求沪羔，媽媽們就會更加生氣惠啄，形成一個惡性循環(huán)。
仔細(xì)想想任内，你會不會因?yàn)樽约翰簧瞄L數(shù)學(xué)就讓孩子好好學(xué)數(shù)學(xué)撵渡？因?yàn)樽约簺]有名校學(xué)歷就給孩子定下一定要上名校的計劃？
這就是內(nèi)耗的表現(xiàn)死嗦。因?yàn)榧议L對自己不滿趋距，對自己感到排斥，所以才對孩子產(chǎn)生了高標(biāo)準(zhǔn)高要求越除。
一個成熟的媽媽首先是一個能接受自己节腐、相信自己的人，而不是把自己的夢想當(dāng)成孩子的夢想摘盆，替孩子規(guī)劃未來翼雀。只有能做到掌控自己，才能降低內(nèi)耗孩擂，體會到瑣碎日常里的幸福感狼渊。
不把減輕焦慮寄希望于孩子的改變
以前我媽經(jīng)常給我說這樣一句話，她說：“如果不是為了生你，我肯定不是現(xiàn)在這個樣子狈邑〕切耄”這句話頻率之高，有時候一周我就能聽到兩三回米苹。
這句話造成的嚴(yán)重后果是糕伐，我非常缺乏自信。當(dāng)我做一件事時一定要得到我媽的認(rèn)可蘸嘶，如果我媽不認(rèn)可那對我來說做這件事就沒有意義良瞧。一直到現(xiàn)在，也還是如此训唱。
相信許多媽媽都會因?yàn)橐粫r生氣而對孩子說出“如果不是因?yàn)槟爿喊以缇驮趺礃?/b>”“要不是為了你，我也不會是現(xiàn)在這個樣子”或者“如果你當(dāng)初不這么做雪情，我就不會生氣了”這種話。
這種類型的媽媽習(xí)慣把自己焦慮的原因歸結(jié)到孩子身上你辣，她們沒有明確的自我價值感巡通，沒有辦法排解自己的焦慮，才會寄希望于孩子身上舍哄，希望通過孩子的改變來改善自己的心情宴凉。
但是對于孩子來說，這些話可是無形殺手表悬，會暗中給孩子施壓弥锄，不僅讓孩子缺少自信，還會讓孩子變得更加焦慮蟆沫！
媽媽們首先需要接受自己是個不完美的個體籽暇，只有接受了自己，才不會把自己的負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移到孩子身上饭庞，對孩子造成傷害戒悠。
找到事情的積極面
許多家長都會感到困惑，為什么自家孩子和別人家的孩子差別這么大舟山。別人家的孩子總是安安靜靜做自己的事情绸狐，自家孩子卻總是嘴不停。一會兒念叨外星人累盗，過一會兒又開始講故事寒矿，像唐僧念經(jīng)一樣，還要時不時問一句“媽媽你聽了嗎”若债。真是煩符相！
這種時候媽媽就要換個角度去思考了。也許孩子是因?yàn)閷ν馓崭信d趣蠢琳，所以才總念叨外星人主巍。媽媽可以著重培養(yǎng)一下孩子在這方面的學(xué)習(xí)冠息。孩子總是喜歡講故事，其實(shí)對孩子的表達(dá)能力是有很大好處的孕索，而且講故事也鍛煉了孩子的邏輯思維能力逛艰，媽媽可以讓寶寶自己嘗試著記錄下來。
日常生活很瑣碎搞旭，煩惱總是比快樂多散怖。可是能找到事情的積極面肄渗，再怎么樣也不會過得太糟糕镇眷。就像一位網(wǎng)友說：“雖然被劃分到了‘貧困’區(qū)，但是愛家人孩子的同時翎嫡，也很愛自己欠动，不虧待自己也是真的。”這才是面對糟糕的事情時惑申，應(yīng)該有的心態(tài)具伍。
孩子的情緒受媽媽狀態(tài)的影響極大，如果媽媽不具備良好的心態(tài)圈驼、積極的態(tài)度人芽，孩子在成長過程中也很難獲得這些能力。如果想讓孩子變得積極樂觀绩脆，那最好的辦法就是以身作則萤厅。
自稱“隱形貧困”的媽媽們，都經(jīng)歷過許多大事小事靴迫，她們每一位都是生活的勇士惕味。勇士不能被外界打敗，但常常會被自己打敗玉锌。媽媽們唯有改變心態(tài)赦拘， 擺脫“隱形貧困”的稱號，寶寶們才能感受到更好的家庭氛圍芬沉，更加開朗活潑躺同。
