?1. 感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天
今天特別喜歡我自己刹帕,哈哈哈,會(huì)有一瞬間覺得谎替,如果有我這樣的師姐偷溺,在我科研的初期這樣樂(lè)于和我share,會(huì)超開心钱贯。
晚上給導(dǎo)師發(fā)完論文挫掏,給師妹分享了一些高相關(guān)度的代碼和文獻(xiàn),因?yàn)橛⑽奈墨I(xiàn)居多秩命,由于從研一走過(guò)來(lái)尉共,能理解對(duì)研一來(lái)說(shuō),英文文獻(xiàn)還是蠻難的弃锐。所以只挑了極高相關(guān)度的文獻(xiàn)給她袄友,并在每篇文獻(xiàn)分享后,都簡(jiǎn)單寫了這篇文獻(xiàn)講了什么霹菊,以及我為啥會(huì)推薦給她剧蚣,覺得自己在“換位”這點(diǎn)上做的還蠻好的。
今早還做了一件偉大的事情旋廷,早起鸠按,覺得自己超棒!6點(diǎn)20醒來(lái)饶碘,看了1小時(shí)的書目尖,用“不讀書”法看的,所以看的很慢扎运,1小時(shí)也就看了30頁(yè)瑟曲,還美美的吃了早餐饮戳,超幸福~
吃飽喝足小睡了2個(gè)半小時(shí)测蹲,下午沒午休莹捡,正在調(diào)整自己生物鐘ing~
?2. 感恩自己今天對(duì)自己情緒的覺察
現(xiàn)象:下午改論文時(shí),由于目錄和頁(yè)碼問(wèn)題扣甲,讓我搗鼓了快2小時(shí)篮赢,自己有點(diǎn)生自己的氣啦,本來(lái)很簡(jiǎn)單的問(wèn)題琉挖,而且這個(gè)問(wèn)題是之前沒有出現(xiàn)的吖启泣,之前的版本又被自己覆蓋率,不得不解決這個(gè)問(wèn)題示辈。
隱藏假設(shè):這個(gè)問(wèn)題不該存在寥茫,且不應(yīng)該花費(fèi)這么多時(shí)間在解決它上;
做的不好:抱怨自己覆蓋了之前版本矾麻,而非尋找問(wèn)題的方法纱耻;
啟示:版本更新迭代要做好;接納自己险耀。
?3. ?感恩他人
感恩格格:早起給助教發(fā)了大紅包弄喘,開心;
感恩Glow:和我say早安甩牺,還和我分享資料蘑志,提醒我群里搶紅包,熱心的寶藏女孩贬派;
感恩王娜:想要參與她的年度會(huì)員急但,哈哈哈,我要為她付費(fèi)搞乏;
感恩師妹:謝謝她的鼓勵(lì)和感恩波桩,能幫助她超開心,認(rèn)真的她一定會(huì)在這個(gè)課題有更多優(yōu)秀的成果滴查描;
感恩hyh:感恩信任突委,和我吐槽,哈哈哈~
??4. ?時(shí)間投資評(píng)估?
1冬三、有什么產(chǎn)出?
A缘缚、基金對(duì)比?選擇
B勾笆、思維模型整理(石墨)
C、論文修改?提交
D桥滨、和師妹對(duì)接工作
E窝爪、閱讀《朋友圈的尖子生》2個(gè)故事【李叫獸?脫不花】
F弛车、釘釘“反思和反思日記”課程【導(dǎo)圖待整理】
G、運(yùn)動(dòng)【遛彎6.22km】
2蒲每、什么不該做纷跛?
改論文時(shí),陷入死胡同邀杏,總想要用自己已知的方法解決問(wèn)題贫奠,而非去尋找其他有效解決方案
【注意??:綠燈思維】
3、有哪些方面需要改進(jìn)望蜡?
上午的時(shí)間有效利用唤崭,午休繼續(xù)