護(hù)理從認(rèn)識(shí)皮膚開始
皮膚的結(jié)構(gòu)：由外往里分為：表皮層，真皮層顽爹，皮下組織归苍。
（1）表皮層分為:
角質(zhì)層:主要作用是幫助阻擋外界事物的侵襲和自然水分的流失。正常我們皮膚的水分是保持在70%左右贴膘，角質(zhì)層的含水量一般是在10%-15%為健康的肌膚。同時(shí)角質(zhì)層又是個(gè)彌散屏障略号，是半透膜狀的刑峡，就像比較密實(shí)的小網(wǎng)子一樣，可以阻擋外界的侵襲玄柠，同時(shí)又吸收水分突梦，但是根據(jù)環(huán)境，氣候的影響羽利，水分也會(huì)逐漸的流失宫患。
角質(zhì)層又分為脂質(zhì)雙分子層和天然保濕因子，他們就像磚和水泥的結(jié)構(gòu)这弧，那一項(xiàng)的缺失都會(huì)造成皮膚出現(xiàn)問題撮奏，就像我們在蓋房子，磚少了幾塊的地方当宴，時(shí)間久了就會(huì)往那邊傾斜畜吊，不牢固；水泥放的少了户矢，同樣磚和磚之間也沒有那么結(jié)實(shí)玲献，堅(jiān)固。我們的皮膚也是一樣的道理梯浪。
脂質(zhì)雙分子層主要包括：40%神經(jīng)酰胺捌年，25%膽固醇，膽固醇硫酸脂10%挂洛，25%脂肪酸礼预。
天然保濕因子主要包括：40%氨基酸，12%吡咯烷酮羧酸虏劲，12%乳酸鈉托酸，7%尿素，29%其他柒巫。
透明層：只存在于腳励堡，手掌，主要增強(qiáng)耐磨性堡掏。
顆粒層：是由1-2層無核細(xì)胞構(gòu)成的薄膜应结，是肌膚的防御帶。這當(dāng)中有晶體角質(zhì)，主要是折射紫外線鹅龄，使肌膚免受傷害揩慕，太熱和堿性大的都會(huì)傷害到晶體角質(zhì)。它的厚度隨角質(zhì)層的薄厚而變化扮休，角質(zhì)層薄的基本沒有顆粒層迎卤。
棘層:由10層左右的有核細(xì)胞構(gòu)成，使表皮中最后的一層肛炮≈雇拢基底細(xì)胞不斷增加形成棘層細(xì)胞宝踪。棘層當(dāng)中有棘管侨糟，它里面流動(dòng)著淋巴液，可以把這些輸送給表皮瘩燥，是表皮的營養(yǎng)供應(yīng)站秕重。
基底層:是表皮的最下層，由單層的有核細(xì)胞構(gòu)成厉膀，具有不斷產(chǎn)生和分裂新細(xì)胞的功能溶耘。正常表皮基底細(xì)胞的分裂至脫落的時(shí)間一般在28天左右。分裂到顆粒層的最上層是14天服鹅，形成角質(zhì)層到最后脫落的時(shí)間是14天凳兵。
（2）真皮：是位于表皮深層，主要是決定皮膚的彈性和張力企软，屬于支撐系統(tǒng)庐扫。厚度是表皮的7倍，含有神經(jīng)和血管仗哨，是不能被修復(fù)的形庭。其中真皮的厚度不同，手掌厌漂，足底的真皮較厚萨醒，大概在3毫米，眼瞼處最薄苇倡，大概0.6毫米富纸；一般厚度在1-2毫米之間。
? ? 真皮又分為：乳頭層和網(wǎng)狀層旨椒，乳頭層內(nèi)有毛細(xì)血管胜嗓，神經(jīng)和淋巴液的分布，年輕的時(shí)候高而且突起钩乍，隨著年齡的增長辞州，逐漸變得平坦，皮膚也因此變得松弛寥粹，沒有彈性变过，易生成皺紋。網(wǎng)狀層含有膠原纖維和彈性纖維媚狰，膠原纖維主要是抵御外界的牽拉岛杀，彈性纖維主要是使?fàn)坷蟮募∧w恢復(fù)原狀。
（3）皮下組織：又稱為皮下脂肪組織崭孤，對(duì)外來的壓力和沖擊有緩沖作用类嗤，才能保持體溫，供給能量辨宠。除了脂肪以外還含有豐富的血管遗锣，淋巴管，神經(jīng)嗤形，汗腺精偿，皮脂腺和毛囊。汗腺主要是排泄汗液赋兵，幫助人體排除毒素笔咽，并且有調(diào)節(jié)體溫的作用；皮脂腺主要是分泌油脂霹期，滋潤表皮叶组，防止水分蒸發(fā)，且具有吸收脂溶性物質(zhì)的作用历造，是皮膚吸收營養(yǎng)物質(zhì)的主要通道
