最近個(gè)人時(shí)間管理出了問題殖告,周三就打算開始寫作業(yè)阿蝶,周四一早也在想,要早完成作業(yè)黄绩,可是都被自己覺得很急的事給擠占了羡洁,拖到最后一刻,驀然發(fā)現(xiàn)爽丹,那些很急的事筑煮,很多明天再做也不影響≡列看來妥善安排時(shí)間和事情真仲,依然是我的一門必修課。
大家都在刨析自己初澎,關(guān)于世上只有3件事:自己的事秸应、別人的事、老天的事,我一直覺得自己是個(gè)不愛管閑事的人灸眼,可開始審視自己后,卻發(fā)現(xiàn)自己也經(jīng)常糾結(jié)別人的事墓懂。
昨天翻朋友圈焰宣,有個(gè)以前的朋友,有過節(jié)捕仔,我們彼此都互相屏蔽匕积,昨日突然發(fā)現(xiàn)那個(gè)朋友的標(biāo)志有個(gè)減號,就懷疑是否把我刪了榜跌,然后就在網(wǎng)上搜各種方法驗(yàn)證闪唆,無果,浪費(fèi)了大把時(shí)間钓葫,然后想起了雨馨老師的話悄蕾,反思了這事,別人刪不刪我础浮,這屬于別人的事帆调,我決定不了。我所能決定的豆同,就是想好自己該留還是刪這個(gè)朋友而已番刊。
對于老天的事,有時(shí)候因無法改變影锈、無能為力芹务,情緒也會(huì)被影響,學(xué)了微課后鸭廷,要嘗試調(diào)整心態(tài)枣抱,毋須臆想,做好當(dāng)下靴姿,來積極面對各種無法左右的困難沃但。
雨馨老師上節(jié)課講的人生列車,自己根據(jù)語言提示冥想佛吓,真的看見一列充滿光芒的人生列車宵晚,從小時(shí)候自己的樣子,到初中维雇、高中淤刃、大學(xué),工作吱型,現(xiàn)在的樣子逸贾,未來,未來的孩子,一個(gè)個(gè)影像都浮現(xiàn)出來铝侵,冥想完畢竟然流下眼淚灼伤。不過有個(gè)奇怪的現(xiàn)象,就是工作那段時(shí)光咪鲜,可能因?yàn)樽詈竽欠莨ぷ鏖L達(dá)十年狐赡,非常不開心受過傷害,大腦竟然自動(dòng)屏蔽了疟丙,列車上工作那段時(shí)光一片黑暗颖侄,沒有任何影像,也沒有一點(diǎn)光芒享郊,很想問問雨馨老師览祖,這段受傷害的時(shí)光,是否需要心理干預(yù)炊琉,還是順其自然自己慢慢開解展蒂。
還有,如果時(shí)光重新來過苔咪,每一刻都是最好的選擇玄货,這個(gè)觀點(diǎn)對我觸動(dòng)很大。
上次作業(yè)中提到悼泌,去年下半年我家發(fā)生一件大事松捉,因?yàn)樯磉呅∪俗鞴闹袀髟挘补治液屠瞎彀筒痪o馆里,讓一段經(jīng)營多年的密切關(guān)系隘世,也就是我們與孩子的音樂專業(yè)老師,發(fā)生了決裂鸠踪,連孩子也受影響停課了丙者。
老公是個(gè)很重感情的人,很心疼這段來之不易的感情营密,為此一蹶不振半年沒有緩過來械媒,我倆也一直在深深內(nèi)疚,多向外人說了不該對外說的話评汰,人到中年經(jīng)歷過那么多纷捞,竟然因?yàn)闆]有管住嘴,兩人一起栽了跟頭被去。
聽完老師的課主儡,我和老公將這件事像放電影一樣,重新回顧了一幕幕惨缆,我們靜下心來追溯糜值,甚至我們做了當(dāng)時(shí)管住嘴避免小人環(huán)節(jié)的假想丰捷,卻發(fā)現(xiàn),目前的結(jié)果寂汇,雖然令人心痛病往,但,不僅那時(shí)候甚至現(xiàn)在骄瓣,這結(jié)果竟然都是最好的荣恐。
之所以決裂,是因?yàn)槔蠋熓芩麗廴擞绊懤巯停虒W(xué)越來越功利不負(fù)責(zé)任,已直接影響到孩子考學(xué)少漆。所以無論怎樣臼膏,分開是必然,雖然我們沒管住嘴告訴別人我們的意見示损,卻正好讓身邊的小人現(xiàn)形渗磅。
關(guān)于孩子考學(xué),也有了比以前更靠譜检访、更好的安排始鱼,甚至有了更好的老師,這一切如果沒有那時(shí)的分開脆贵,就沒有現(xiàn)在医清。
所以,記得這句話卖氨,不要怕会烙,不要悔,做好當(dāng)下筒捺,一切都是最好的安排柏腻!