成功是什么？怎樣才能成功实牡？翻看丹尼斯·韋特利的《成功心理學(xué)：發(fā)現(xiàn)工作與生活的意義》（以下簡(jiǎn)稱《成功心理學(xué)》）一書陌僵，我發(fā)現(xiàn)，成功的定義并不一定是出人頭地创坞，它更注重的是“你在你的工作和生活中創(chuàng)造的一種有意義的感覺碗短。”可以理解為自我價(jià)值的體現(xiàn)题涨，可是偎谁，很多人懂得很多道理，卻依舊過不好自己的人生纲堵。我想巡雨，大概是他們沒有真正地了解“自我”，也就談不上“價(jià)值體現(xiàn)”席函☆硗《成功心理學(xué)》中講到：“成功構(gòu)成要素包括自我認(rèn)識(shí)、自我引導(dǎo)茂附、自尊正蛙、積極思考、自律何之、自我激勵(lì)跟畅、積極關(guān)系∪芡疲”由此，我們可以看出本我的重要性奸攻。如果蒜危，缺乏自我認(rèn)知，沒有明確的目標(biāo)睹耐，沒有人生的追求辐赞，看不清自己的能力，我們可能無法尋求工作和生活中的平衡硝训，無法發(fā)現(xiàn)其中的樂趣响委，感受屬于成功的喜悅。

一窖梁、什么是自我認(rèn)知

《成功心理學(xué)》一書中把自我和認(rèn)知分開來講赘风，認(rèn)知包括感知、辨認(rèn)纵刘、記憶邀窃、推理、作決定假哎、解決問題瞬捕、形成概念鞍历、想象。自我包括特質(zhì)肪虎、思考劣砍、感覺、行動(dòng)扇救、價(jià)值觀和信念等秆剪。聽起來好像挺復(fù)雜，但其實(shí)就是一句話爵政，就是對(duì)自己的洞察和理解仅讽。只是它的形成需要觸動(dòng)人各個(gè)方面的要素。如果一個(gè)人不能正確地認(rèn)識(shí)自我钾挟，看不到自已的優(yōu)點(diǎn)洁灵，就會(huì)產(chǎn)生自卑，相反掺出，如果一個(gè)人過高地估計(jì)自己徽千，必定會(huì)驕傲自大、盲目樂觀汤锨。在心理學(xué)上來講双抽，自我認(rèn)知是一種比較高級(jí)的認(rèn)知能力。

珍妮·蘇克曾在美國(guó)芭蕾舞學(xué)校學(xué)芭蕾闲礼，后轉(zhuǎn)到朱利亞德音樂學(xué)院專攻鋼琴牍汹，之后成功考入耶魯大學(xué)。她在畢業(yè)當(dāng)年獲得馬歇爾獎(jiǎng)學(xué)金柬泽，轉(zhuǎn)戰(zhàn)牛津大學(xué)攻讀文學(xué)博士學(xué)位慎菲。拿到文學(xué)博士學(xué)位，出版了第一本著作之后锨并，蘇克發(fā)現(xiàn)法律才是自己愿意終身奮斗的事業(yè)露该，于是她考入哈佛大學(xué)法學(xué)院，獲得了法學(xué)博士學(xué)位第煮。

珍妮·蘇克的經(jīng)歷很復(fù)雜解幼，每一次轉(zhuǎn)換，都是她自我認(rèn)知的過程包警，自我認(rèn)知不是一蹴而就的撵摆，要經(jīng)歷很多年，經(jīng)歷很多事揽趾，才有可能慢慢習(xí)得的一種能力台汇。自我認(rèn)知可以是通過自我提升而獲得，也可由外部條件引發(fā)了自身觸動(dòng)而獲得。但毋庸置疑苟呐，很多人一輩子都無法擁有這種能力痒芝。

二、找準(zhǔn)自己的方向

找準(zhǔn)自己未來發(fā)展的方向是自我認(rèn)知的一個(gè)重要組成部分牵素，無法為自己準(zhǔn)確定位严衬，可能要走許多的彎路，也可能要一直背負(fù)著承受不了的壓力笆呆。最近请琳，有一部比較熱門的日劇《重版出來》，劇中有個(gè)人物叫沼田渡赠幕，是漫畫家三藏山的資深助手俄精，20歲時(shí)曾獲得過新人獎(jiǎng)，從那以后榕堰，他以成為漫畫家為目標(biāo)努力了20年竖慧，卻連不署名的連載也沒有出過。直至新晉漫畫家中田伯的出現(xiàn)逆屡，沼田渡才開始審視自己的選擇圾旨，通過自我認(rèn)知，發(fā)現(xiàn)自己并沒有畫漫畫的天賦魏蔗，知道自己的能力無法使他以漫畫家的身份前行砍的，最終放棄了漫畫事業(yè)。這是一個(gè)艱難的決定莺治，盡管有不舍廓鞠，不過他終究明白了一個(gè)道理，一直局限在自己以為的漫畫世界里产雹，反而讓他失去了日常的快樂诫惭。

我們需要努力，但需要有目的地努力蔓挖，沒有這方面的能力卻不懂得取舍，是很難發(fā)現(xiàn)工作與生活的意義的馆衔。豆瓣紅人鼴鼠的土豆在一篇文章中寫道：“就拿寫作來說瘟判，寫小說，我寫死也寫不過鄧安慶角溃；寫游記拷获、勵(lì)志，我寫死也寫不過特立獨(dú)行的貓减细；寫科幻匆瓜，我寫死也寫不過朱岳；寫學(xué)習(xí)管理，我寫死也寫不過蕭秋水驮吱。這些都沒關(guān)系茧妒，我的前任主編說‘你無須模仿任何，你只需要把你擅長(zhǎng)的發(fā)揮到極致左冬⊥┓ぃ’是的，我只要把自己擅長(zhǎng)的讀書拇砰、把書評(píng)寫好梅忌、把職場(chǎng)專欄寫好、把情感專欄寫好除破，這些就夠了牧氮。”

這就是自我認(rèn)知很典型的例子瑰枫。有些人總是深陷在自己所謂的“努力”中踱葛，認(rèn)清不了自我，找不準(zhǔn)方向躁垛，不僅出不了成績(jī)剖毯，還容易進(jìn)入惡性循環(huán)，到最后反而喪失了一切教馆。

三逊谋、發(fā)揮特長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想

你的夢(mèng)想是什么土铺？《成功心理學(xué)》中寫道：“當(dāng)你自問夢(mèng)想是什么時(shí)胶滋，你真正在問的是：‘我想從生活中得到什么？’……假如你僅僅為了讓父母悲敷、伙伴或同行滿意而制定計(jì)劃究恤，那你的成功就會(huì)使你感到空虛——你成就的不是你的夢(mèng)想，而是他人的夢(mèng)想后德〔克蓿”書中的個(gè)人日志中，有五道題目幫助我們提升自我意識(shí)瓢湃，了解自己內(nèi)心的想法理张。《成功心理學(xué)》中每個(gè)章節(jié)后都有個(gè)人日志绵患，我看作是自己與自己的一次深刻對(duì)話雾叭，很多時(shí)候，我們總是問別人問題落蝙，卻從來沒有認(rèn)真地問過自己?jiǎn)栴}织狐。

當(dāng)然暂幼，你可能會(huì)有幾個(gè)夢(mèng)想，但并不是每個(gè)夢(mèng)想都會(huì)成為現(xiàn)實(shí)移迫，這就需要探究自己的強(qiáng)項(xiàng)旺嬉，以此來找出自己奮斗的目標(biāo)。每個(gè)人的特質(zhì)并不一樣起意，有的人屬于開放性鹰服，有的人屬于隨和性……分析自己的夢(mèng)想需要哪些特質(zhì)，判斷自己是否適合揽咕。在自己的興趣范圍內(nèi)悲酷，不斷提升自己的技能。例如亲善，有些人喜歡玩游戲设易，但游戲也不是瞎玩，完全可以研究如何與其他玩家配合蛹头，在什么時(shí)候用什么裝備更合適顿肺，帶著這些問題去玩游戲，提升游戲技能渣蜗，并成為游戲?qū)＜摇?/p>

有些事情看似并不在一條線上屠尊，可往往卻有聯(lián)系點(diǎn)。我們每個(gè)人都擁有8種智力耕拷，而且每個(gè)人都有一兩項(xiàng)優(yōu)于其他人的智力讼昆，我們可以利用自己的優(yōu)點(diǎn)去探究運(yùn)用的地方，并將它發(fā)揮到極致骚烧。

以上所講的是《成功心理學(xué)》中我認(rèn)為非常重要的一部分內(nèi)容浸赫。因?yàn)椋晕艺J(rèn)知是一個(gè)龐大而復(fù)雜的體系赃绊，它是邁向成功的基石既峡，只有清楚的認(rèn)識(shí)，才能更好地探討自我約束碧查、自我激勵(lì)等成功的要素运敢。