文|浮生無定（橙子爸爸）
很多新手爸媽只知道需要每天堅持給寶寶吃維生素D3加袋，卻很少關(guān)注用量以及方法問題，殊不知說明書里寫得明明白白：過量有毒骡和。根據(jù)自己在多種渠道搜集整理以及與醫(yī)藥行業(yè)從業(yè)者請教的經(jīng)驗，特總結(jié)服用建議干貨如下：
1、新生兒出生15天（最新提法推薦出院時）開始給新生兒服用请琳。
2、嬰兒（1歲以內(nèi)）建議每日用量400國際單位赠幕；幼兒（1歲以上）建議每日用量600國際單位俄精；2歲及以上，如參加戶外活動較少或日照條件不足榕堰，仍建議每日用量不低于400國際單位嘀倒。
寶媽經(jīng)驗（來自垚垚媽媽）：
綜合參考寶寶生長發(fā)育情況（日常是否有缺鈣表現(xiàn)），1歲半以上的寶寶局冰，夏季戶外運動時間充足测蘑，能夠通過曬太陽補充，可“彈性操作”調(diào)整康二，即完全停服2個月碳胳；需要注意的是，從藥物代謝和血藥濃度理解沫勿，隔一天吃一次沒必要挨约，也沒什么效果味混。
3、純母乳喂養(yǎng)可直接參照上述標準诫惭；奶粉喂養(yǎng)要考慮配方奶中維生素D含量翁锡，綜合計算每日攝入用量；添加輔食后夕土，如購買成品幼兒/兒童面食等食品馆衔，同樣需要注意配料成分中維生素D含量與每日補充劑同時服用總量的計算問題；使用含有維生素D（尤其沒有明確標注含量的中成藥）的藥品（如含有維生素D2的龍牡壯骨顆粒）期間是否需要酌情減量怨绣，遵醫(yī)囑角溃。
4、國產(chǎn)品牌可直接在藥店購買篮撑，目前較為常見品牌為悅而及星鯊减细，均為400國際單位/粒；進口品牌可選擇進口母嬰產(chǎn)品實體店赢笨、電商平臺或靠譜的代購從免稅店等渠道直接購買未蝌，推薦品牌Ddrops，規(guī)格分400國際單位和600國際單位兩種茧妒。
5树埠、不建議選購任何品牌的AD產(chǎn)品，一方面沒有通過補充劑額外補充維生素A的必要嘶伟，一方面維生素D3含量超標怎憋，長期持續(xù)服用有中毒風(fēng)險。
注：本人非專業(yè)人士九昧，關(guān)于維生素D3服用過量中毒的標準就不在本文闡述了绊袋，可搜索專業(yè)說明。
橙子爸爸育兒格言：
紙上得來終覺淺铸鹰，絕知此事要躬行癌别。
向有豐富實操經(jīng)驗者學(xué)習(xí)經(jīng)驗，在實踐中總結(jié)經(jīng)驗蹋笼，將更詳細有效的經(jīng)驗分享給更多需要幫助的人展姐。
