我們都知道要定期清理自己的房間瞄沙,清理自己所住的環(huán)境己沛,扔掉一些舊的物品和沒(méi)用的東西慌核,清理過(guò)后的房子,住著更加舒適和舒心申尼,心情都會(huì)變好了垮卓。
同樣的,當(dāng)我們的手機(jī)空間不足的時(shí)候晶姊,我們也要及時(shí)清理掉內(nèi)存扒接,釋放出空間才能存儲(chǔ)更多的東西。
其實(shí)我們的人生也是一樣的需要定期清理们衙,及時(shí)清理不必要的東西钾怔,和人生當(dāng)中的各種垃圾,才能釋放出空間來(lái)裝下更多有意義的東西蒙挑。
人的一生會(huì)經(jīng)歷各種各樣的事宗侦,腦子里也會(huì)不斷積累非常多的記憶和思維,你走過(guò)的路越多忆蚀,需要清理的東西也就越多矾利,懂得定期清理人生的人,才能得到更多的成長(zhǎng)馋袜,才能活得更加輕松男旗。
人生需要定期清理這些東西,才會(huì)越活越輕松欣鳖,也成長(zhǎng)得更快
1 清理過(guò)去不好的回憶和經(jīng)歷
人生一路走來(lái)察皇,總有一些回憶和經(jīng)歷,有美好的回憶泽台,也有不好的經(jīng)歷什荣,而我們要做的就是清理掉這些不好的經(jīng)歷,忘記讓自己痛苦的回憶怀酷,不要讓過(guò)去的經(jīng)歷一直影響著現(xiàn)在和未來(lái)的生活稻爬。
不管是關(guān)于感情也好,還是親情或友情也好蜕依,過(guò)去的事情都已成為過(guò)去桅锄,我們需要著眼于當(dāng)下,放眼于未來(lái)笔横。
雖然有些痛苦的記憶非常深刻竞滓,很難忘記,但至少要學(xué)會(huì)放下吹缔,不要因?yàn)檫@些經(jīng)歷而困住自己商佑,過(guò)去的事情無(wú)法改變,有再多的不幸也無(wú)法重來(lái)厢塘,何不學(xué)會(huì)放下茶没,學(xué)會(huì)釋?xiě)鸭∮摹H绻娴臒o(wú)法完全忘記,我們也可以把它們都放到一邊抓半,讓它們真的成為過(guò)去的事喂急,不會(huì)被這些事影響現(xiàn)在的生活和心情。
你的大腦如果總是裝著過(guò)去的事笛求,時(shí)間越長(zhǎng)廊移,裝的事就越多,大腦和心靈超重負(fù)荷探入,會(huì)對(duì)自己現(xiàn)在的生活有非常大的影響狡孔,如果總是活在過(guò)去,你也會(huì)一直忽視當(dāng)下的幸福蜂嗽,又錯(cuò)過(guò)了一些有意義的人和事苗膝。
林志玲曾在《奇葩說(shuō)》里說(shuō)了一句話:斷舍離過(guò)去的爛人爛事,我們才有可能擁抱幸福植旧。
過(guò)去的經(jīng)歷有好也有壞辱揭,但我們往往總是記得那些不愉快的記憶,我們不需要勉強(qiáng)自己忘記病附,但我們可以依靠自己去改變現(xiàn)在的生活问窃,可以自己創(chuàng)造幸福,不要因?yàn)檫^(guò)去不好的經(jīng)歷和回憶完沪,而讓自己丟失掉更多的幸福泡躯。
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2 清理不必要的社交圈
人生不同的階段,會(huì)有不同的社交圈咕别,那些舊的沒(méi)有用的社交圈技健,就要及時(shí)清理掉,特別是一些對(duì)自己有害的圈子也要及時(shí)遠(yuǎn)離惰拱。
有些人注定是要走散的雌贱,有些圈子也注定是不屬于自己的,如果不及時(shí)清理掉對(duì)自己沒(méi)用的社交圈偿短,也會(huì)讓自己總是停留在過(guò)去欣孤,無(wú)法得到成長(zhǎng)。
而且有些圈子真的就是娛樂(lè)性質(zhì)的昔逗,根本對(duì)你沒(méi)有任何有益的作用降传,這樣的圈子還是早早遠(yuǎn)離,這樣才能更好的融入到對(duì)自己有用的圈子中來(lái)勾怒。
人越成熟就要更加懂得丟掉無(wú)用社交婆排,這樣才能把有限的精力和時(shí)間放在更多有意義的事情上声旺,那些只會(huì)消耗自己的能量,沒(méi)有一點(diǎn)作用的社交段只,就斷了吧腮猖。
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3 清理一些偏執(zhí)和不正確的思維觀念
不同的人面對(duì)相同的事情會(huì)有不同的思想澈缺,這與一個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境和經(jīng)歷有關(guān),有的人思想很正炕婶,符合大眾的想法姐赡,而有的人思想比較偏激,總會(huì)有一些讓人意想不到的想法古话。
我們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上雏吭,要不斷更新自己的思維,而且要向好的方向發(fā)展陪踩,所以這需要我們不斷的清理掉一些比較偏執(zhí)和不正確的思維杖们,也需要我們不斷地學(xué)習(xí)新的東西,接納新的思想肩狂,這樣才能形成更加正確的人生觀和價(jià)值觀摘完。
可能曾經(jīng)你認(rèn)為很正確的想法,多年以后你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己曾經(jīng)是錯(cuò)的傻谁,所以自己的想法未必是正確的孝治,只是我們當(dāng)時(shí)的眼界不夠,人生經(jīng)歷不夠豐富审磁,對(duì)各種事情的看法有所偏差谈飒。
所以任何時(shí)候都不要把自己的思想當(dāng)做唯一的真理,而是要有一種發(fā)現(xiàn)和接納新思想的心態(tài)态蒂,一旦發(fā)現(xiàn)自己的思維不正確杭措,及時(shí)清理,及時(shí)改正钾恢,才能走在更加正確的道路上手素。
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4 清理不良情緒和壞心情
人總有心情不好的時(shí)候泉懦,總有一些不良情緒左右著我們的決定,影響著我們的生活疹瘦,所以我們要定期清理自己的不良情緒和壞心情崩哩。
不良情緒誰(shuí)都有,就看你怎么處理言沐,面對(duì)不良情緒琢锋,不要逃避辕漂,要學(xué)會(huì)接納它,并給自己找一個(gè)釋放的出口吴超,你只有釋放出來(lái)钉嘹,你的心情才會(huì)更加舒暢。當(dāng)然鲸阻,不是毫無(wú)節(jié)制地隨便發(fā)泄跋涣,而是要適當(dāng)?shù)脑诓粋e人的情況下找到一些方法釋放出來(lái)。
心靈里的垃圾和我們的房間垃圾一樣都要及時(shí)清理,不良情緒也會(huì)產(chǎn)生垃圾,積累的越多盒刚,不止會(huì)影響自己的心情,還會(huì)影響自己的身體健康沛贪。
不要讓自己的心靈垃圾越堆越多,然后在心里悄悄腐敗震贵,最后植根于內(nèi)心利赋,到時(shí)候就更難以清理了,人生路上猩系,不管發(fā)生什么事媚送,都要及時(shí)整理自己的心情,定期清理心靈垃圾寇甸,只有讓心靈明亮起來(lái)塘偎,你才能夠應(yīng)對(duì)更多的不良情緒。
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5 清理雜亂的信息
我們每天都會(huì)接觸各種各樣的信息,隨著年齡的增長(zhǎng)绽淘,大腦里的信息會(huì)越來(lái)越多峰尝,但是我們的腦容量有限,如果不及時(shí)清理掉一些無(wú)用的信息收恢,只會(huì)讓我們到最后不堪重負(fù)。
每天要接收的信息又多又亂祭往,所以我們要學(xué)會(huì)清理它們伦意,所謂清理就是清除和整理,不止要清除舊的硼补、沒(méi)用的信息驮肉,還要整理識(shí)別有用的信息。
和接收新的思維觀念一樣已骇,我們也要不斷地接收新的信息离钝,然后從中識(shí)別有價(jià)值的信息票编,再將這些信息吸收進(jìn)來(lái),同時(shí)我們也要摒棄舊的信息卵渴,放棄沒(méi)有價(jià)值的信息慧域,要不斷地更新自己的信息庫(kù)。
在我們的人生中浪读,對(duì)我們有價(jià)值的信息昔榴,其實(shí)是很少的,如何識(shí)別就需要我們能夠真正的認(rèn)清自己需要哪些信息碘橘,當(dāng)你有了目標(biāo)互订、有了方向,自然而然就知道哪些信息對(duì)自己有用痘拆。
所以在成長(zhǎng)的路上也要學(xué)會(huì)利用信息來(lái)不斷地提升自己仰禽,不斷地掌握最有用的信息,然后讓自己得到更高效的成長(zhǎng)纺蛆,也讓自己變得越來(lái)越好吐葵。
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清理不好的東西折联,才能迎接和裝下更好的東西
我們只有及時(shí)清理房間,才有空間裝下新的物件识颊,我們只有及時(shí)清理手機(jī)內(nèi)存诚镰,才能有空間裝下更多需要存儲(chǔ)的東西。
我們也只有清理掉人生當(dāng)中不好的東西祥款,才能迎接和裝下更好的東西清笨,清理過(guò)去不好的經(jīng)歷,才能迎接更好的未來(lái)刃跛;清理不必要的社交圈抠艾,才能融入更好的圈子;清理不正確的思維觀念桨昙,才能有正確的人生觀检号;清理情緒垃圾,才能凈化心靈蛙酪;清理無(wú)用的信息齐苛,才能精準(zhǔn)地獲取有價(jià)值的信息。
我們只有定期清理不好的東西桂塞,才能開(kāi)始新的生活凹蜂,接收新的東西,清空一些對(duì)自己有害的東西,才不會(huì)有那么多的煩惱玛痊,才能讓自己活得更加輕松和快樂(lè)汰瘫。
定期清理的人生,才能輕裝上陣擂煞,才能把當(dāng)下和未來(lái)的日子過(guò)好混弥。