幸福的能力

幸福,你幸福嗎曼氛?每個(gè)人對(duì)幸福的自我概念不同豁辉,雖然幸福的感覺都是一樣的。幸福是生理舀患、心理徽级、倫理的綜合體的認(rèn)知,感知幸福也是種能力聊浅,感知幸福的能力餐抢,是我們一生都要學(xué)習(xí)的。

如果一個(gè)人失去感知幸福的能力低匙,他的人生將是無(wú)趣和暗淡旷痕,甚至死氣沉沉,猶如一個(gè)行尸走肉的人白白的來(lái)到這個(gè)世界上顽冶。人能夠隨時(shí)的感知到幸福欺抗,這樣活著才覺得有滋有味,并覺得生命的有意義强重,作為老師的角色這一能力更是重要绞呈,你只有自己有很強(qiáng)的感知幸福的能力才能感染影響別人团滥。怎么來(lái)培養(yǎng)自己感知幸福的能力。

首先要讓自己專注于當(dāng)下报强,你當(dāng)下在坐著工作,那你就關(guān)注你的工作拱燃。如果你當(dāng)下在做的事情好像你有點(diǎn)跑神了秉溉,那么把你思想拽回來(lái)的最好的辦法就是感知當(dāng)下的呼吸,以及你的觸覺聽覺甚至是你的動(dòng)覺碗誉,這樣你才能很快的回到當(dāng)下召嘶。只有你感受當(dāng)下,當(dāng)下的內(nèi)容才能給到你很多的支撐哮缺,支撐你的思維及靈魂才不會(huì)枯萎弄跌,讓你的幸福更有意義。

讓你的工作變成你的事業(yè)尝苇,你是主動(dòng)去工作铛只,并在工作中找到你的樂(lè)趣。有人在我面前得意的說(shuō)糠溜,我工作掙了多少多少錢淳玩,可是我并不羨慕他,因?yàn)槲覍?duì)那項(xiàng)工作一點(diǎn)都不感興趣非竿,假如讓我去做一份自己一月可以掙一萬(wàn)蜕着、兩萬(wàn)而自己又不喜歡的工作,我覺得錢就失去了意義红柱,人無(wú)論如何都要找個(gè)喜歡的工作承匣,例如目前,我很愛自己的工作锤悄,當(dāng)我一看到孩子們我的心情就會(huì)愉悅并感到自己工作的有偉大的意義韧骗,這種心情就是所謂的職業(yè)幸福吧。做一份喜歡的工作铁蹈,也會(huì)讓自己感知更多的幸福宽闲。

常懷感恩的心,在生活中握牧,經(jīng)常會(huì)看到有這樣的人——喜歡抱怨別人容诬,即使別人為他做了很多事,他還是能不斷的挑出骨頭來(lái)沿腰。我想這樣的人是一個(gè)什么的人览徒,應(yīng)該是整天生活在孤單寂寞中,并且情緒糟糕的過(guò)著每一天颂龙∠芭睿可是心懷感恩的人會(huì)時(shí)刻想著對(duì)方的好纽什,并善待對(duì)方,人與人之間的對(duì)等關(guān)系會(huì)導(dǎo)致人際關(guān)系的更多良性循環(huán)躲叼,常懷感恩的人應(yīng)該是對(duì)人最有影響的幸福芦缰,而讓對(duì)方也感到舒服,甚至幸福枫慷。

感知幸福的方法還有很多让蕾,這也需要我們不斷去思考,去實(shí)踐或听,方法多了探孝,就成為人的一種能力。世上無(wú)難事誉裆,只怕有心人顿颅,只要你有心,你可以掌握這種能力足丢,并把這種能力變成一種習(xí)慣粱腻。

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