最近情緒低落，一些消極的念頭不時(shí)冒出來截粗。我知道每過一陣就會(huì)有個(gè)疲憊期信姓，那些沒有接納的事情便全部冒了出來。中午跟老公撒了氣绸罗，后來很冷靜地單獨(dú)處了一下意推，也看見了自己情緒。我在心里還是有很強(qiáng)烈的渴望珊蟀，渴望家人的認(rèn)同和愛菊值！
肯定自己是一個(gè)接納自己的情緒的人；
肯定自己是一個(gè)暢開的人育灸；
肯定自己是一個(gè)不斷發(fā)覺內(nèi)在的人腻窒；
肯定自己是一個(gè)在乎家人的人；
肯定自己是一個(gè)了解自我的人磅崭；
肯定自己是一個(gè)越來越成熟的人儿子。
