1.我們羨慕的往往是別人生活的鏡像
傍晚暂氯，好友阿彪給我打電話閑聊說(shuō)潮模，他的高中班長(zhǎng)去世了，黑色素瘤晚期痴施。我未曾見(jiàn)過(guò)那個(gè)93年的女孩再登，但十分為她感到惋惜。其實(shí)之前早就陸陸續(xù)續(xù)地從阿彪口中聽(tīng)說(shuō)過(guò)她一個(gè)個(gè)閃耀的標(biāo)簽：開(kāi)朗樂(lè)觀晾剖，馬拉松健將锉矢、喜歡旅游和分享，為了做好自己的旅游公眾號(hào)齿尽，曾經(jīng)休學(xué)一年沽损，到各處體驗(yàn)生活，夢(mèng)想著畢業(yè)后做一檔自己的旅游節(jié)目循头。
讀過(guò)她的幾篇游記绵估，字字句句都滲透著她陽(yáng)光的性格、對(duì)生活的熱愛(ài)和對(duì)未知世界的向往卡骂。我曾經(jīng)如此羨慕她的經(jīng)歷国裳，她的活力和她的魄力，一度覺(jué)得那就是我求而不得的生活全跨。然而缝左，一瞬間，好像所有這些閃耀都坍塌成了遺憾浓若，對(duì)于她渺杉，也對(duì)于我。
原來(lái)挪钓，別人的人生沒(méi)你想的那么好是越。
2.看似順利的人生，總是伴隨著只有自己知道的痛楚碌上，不論是自己或是別人的
這讓我想到了我身邊的一件事倚评。小姨是醫(yī)院出名的“美女博士”浦徊、“美女副主任醫(yī)師”。在外人的眼中天梧，小姨和小姨夫應(yīng)該是標(biāo)準(zhǔn)的“三高”CP了：高學(xué)歷盔性，高地位，高收入腿倚。每次親戚朋友聚在一起話家常纯出，免不了夸贊他們：幾千人幾萬(wàn)人里，也再找不出這么幸福的一對(duì)敷燎。
去年十一月份暂筝，小姨電話里告訴我她離婚了，原因是發(fā)現(xiàn)了丈夫的出軌硬贯。她說(shuō)的輕描淡寫(xiě)焕襟，仿佛不是一件什么大事情，就像對(duì)待工作上的問(wèn)題一樣饭豹，可以輕易解決鸵赖。我當(dāng)時(shí)很佩服小姨，默默贊嘆或許這就是現(xiàn)代獨(dú)立女性的自立和果決拄衰。
大年初五那天它褪，照例和小姨見(jiàn)面聊上一會(huì)兒翘悉。路上塞車(chē)老赤，等我到達(dá)約好的咖啡廳，小姨已經(jīng)點(diǎn)了杯熱牛奶坐在角落的位置等待制市。冬日刺眼的光透過(guò)櫥窗照得屋里處處明媚抬旺，除了她的臉色。聊了沒(méi)多久祥楣，提及到嘟嘟（小姨的兒子）的時(shí)候荣堰，小姨眼眶一下子變紅床未，再也隱藏不住淚花，肆意的落下斋扰。她努力用紙巾控制住淚水啃洋，半抽噎地說(shuō)：我現(xiàn)在都不敢生病，生怕沒(méi)人能照顧?quán)洁绞瑚ⅰ＜依锷嫌欣虾曷Α⑾掠行。家课乙粋€(gè)人撐逮壁，我很累孵坚。
我在安慰她的同時(shí)，也在整理著自己的思緒窥淆，自我有記憶起卖宠，真的從未見(jiàn)過(guò)小姨如此脆弱的樣子。
離開(kāi)的時(shí)候忧饭，她的一句話戳穿了事實(shí)：為什么別人看起來(lái)都那么快樂(lè)扛伍？或許只是因?yàn)椋瑒e人眼中的我也是如此幸福吧词裤。
3.生活雖然不易刺洒，但也沒(méi)有你想的那么不堪
這種發(fā)生在自身眼中和外人眼中的差異，你我或多或少都會(huì)有過(guò)類(lèi)似的經(jīng)歷吼砂。一次跟同學(xué)交談偶然得知逆航，在他眼中，我竟然是個(gè)性格外向的人渔肩，甚至還有著東北風(fēng)格的搞笑天賦因俐。這與我對(duì)自己的認(rèn)知相差甚遠(yuǎn)。
每次在公開(kāi)場(chǎng)合自我介紹赖瞒，我都會(huì)說(shuō)：我性格內(nèi)向女揭，希望以后慢慢了解大家。這源于我最心底的自卑栏饮，我是一個(gè)不善于發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點(diǎn)的悲觀主義者吧兔。我曾一直覺(jué)得自己除了學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)，其他一無(wú)是處袍嬉。后來(lái)當(dāng)我發(fā)現(xiàn)境蔼，我引以為傲的學(xué)習(xí)成績(jī)、科研只是停留在紙上談兵伺通，不能夠甚至永遠(yuǎn)將不能轉(zhuǎn)化為產(chǎn)品的時(shí)候箍土，我感到深深地絕望。甚至一度患上了空心病和焦慮癥罐监，動(dòng)過(guò)想要自殺的念頭吴藻。
而我的同學(xué)跟我說(shuō)，他覺(jué)得我有不少的優(yōu)點(diǎn)：寬容弓柱，善良沟堡，善解人意侧但，幽默，聰明航罗，英語(yǔ)好禀横，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)…我仿佛獲得了一種從未擁有過(guò)的認(rèn)同感，雖然只有一剎那粥血，但很真實(shí)柏锄，我開(kāi)始發(fā)現(xiàn)，其實(shí)我沒(méi)有那么遭复亏，生活也沒(méi)那么糟趾娃。
4.妄自菲薄，無(wú)非是因?yàn)椋合胍奶囹殉埽伎己托袆?dòng)的太少茫舶；知道的太多，而了解的廣度太小刹淌。
社會(huì)上有個(gè)有趣的現(xiàn)象：不少人很努力很上進(jìn)饶氏，受到稱(chēng)贊時(shí)，靦腆低頭一笑：我了解的只是皮毛有勾。隨后再次被稱(chēng)贊為謙而不驕疹启。我是此類(lèi)人的其中一員，可就個(gè)人而言蔼卡，我只是說(shuō)了實(shí)話喊崖。
“妄自菲薄“是對(duì)自我否定的一種表現(xiàn)，進(jìn)一步而言便是對(duì)自身缺乏信心雇逞。那為什么你這么上進(jìn)荤懂，卻依然沒(méi)有自信？
我想只是因?yàn)槟闾吧线M(jìn)”太“忙”了塘砸。這個(gè)時(shí)代要求每個(gè)人都要上進(jìn)节仿，而上進(jìn)最量化的表現(xiàn)就是“花時(shí)間”。我們“上進(jìn)”到對(duì)自己苛刻掉蔬，“忙”到讓自己一刻不得閑廊宪。我曾經(jīng)看過(guò)一個(gè)學(xué)生抱怨：我從早上六點(diǎn)半起床起來(lái)本單詞，晚上學(xué)法語(yǔ)女轿，學(xué)口譯箭启，睡前還要聽(tīng)聽(tīng)力，為什么一點(diǎn)效果都沒(méi)有蛉迹？
原因再簡(jiǎn)單不過(guò)傅寡。你想要的太多，卻只是看上去很“上進(jìn)”，把自己過(guò)得很凌亂赏僧，沒(méi)有任何時(shí)間去思考和反省大猛。你的心中像是長(zhǎng)滿了大片雜草扭倾，尚未平靜焦躁淀零？如何得到信心？慢下來(lái)膛壹，靜下來(lái)詢問(wèn)初心驾中，才有時(shí)間思考，才有時(shí)間發(fā)現(xiàn)模聋，原來(lái)你的健康肩民、你的家庭、你的不甘于現(xiàn)狀的心链方，本身就值得你自信起來(lái)持痰。慢慢來(lái)也許真的比較快。
當(dāng)然要從根上治療妄“自菲薄”祟蚀，你需要一顆“定心丸”工窍。我們往往發(fā)現(xiàn)，所謂的牛人大多是潛心工作于某一行業(yè)多年前酿，也許五年患雏、十年，也許更久罢维。但當(dāng)他們出現(xiàn)在大眾視野時(shí)淹仑，變不需要在乎著裝、不需在意顏值肺孵，不需要依據(jù)外界評(píng)價(jià)作為自判標(biāo)準(zhǔn)匀借，卻依舊泰然自若，自信滿滿平窘。他們“做的”足夠多了吓肋，他們的心也就自然踏實(shí)了。而對(duì)于我們焦慮的大眾初婆，這點(diǎn)是最明顯的區(qū)別蓬坡。我們都急于過(guò)標(biāo)配的生活，我們惶恐落于人后磅叛，卻難逃越是焦躁屑咳，越得不到滿足感的可怕循環(huán)。慢下來(lái)做一件事吧弊琴，堅(jiān)持下去兆龙。也許這不是一個(gè)最好的方法，但應(yīng)該好于你之前的忙亂。
還有一點(diǎn)紫皇，在擺脫“妄自菲薄”過(guò)程中我認(rèn)為是很重要的慰安，即：刪選和甄別獲得的信息。之前其實(shí)我并沒(méi)有意識(shí)到信息爆炸的危害聪铺，直到我發(fā)現(xiàn)有些信息確實(shí)引起了我的焦躁化焕。“90后農(nóng)民小伙創(chuàng)業(yè)铃剔，4年后身價(jià)千萬(wàn)撒桨！”、“90后CEO:從估值過(guò)千萬(wàn)到一無(wú)所有是一種什么體驗(yàn)键兜？”凤类、“你知道XXX在證券公司工資都80萬(wàn)啦”···看完這些新聞或消息，再看看自己普气，連基本求生的欲望都快喪失了谜疤。
可事實(shí)呢？創(chuàng)業(yè)大牛們真的從沒(méi)來(lái)過(guò)我的交際圈现诀，在證券公司的同學(xué)年薪也還沒(méi)達(dá)到80萬(wàn)夷磕，這些故事的雞血效應(yīng)很快散去后，卻帶給了我揮散不去的慌張情緒赶盔。
于是我選擇性地屏蔽掉這些消息企锌，多聽(tīng)聽(tīng)別人口中的自己，吸取建議于未，但盡量減少聽(tīng)說(shuō)“別人家孩子”的故事撕攒。我開(kāi)始相信，不全面的事實(shí)更接近謊言烘浦。與其羨慕傳奇不如正視自己抖坪。
反正，生活就這么一次闷叉，少一點(diǎn)焦躁擦俐，少一點(diǎn)妄自菲薄，活成自己本來(lái)的樣子握侧。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?作者：Darren?
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