跟A同學(xué)小聚,我感嘆:我們都三十歲的人了墙贱,混成這樣热芹,好悲哀啊惨撇!
A同學(xué):有什么悲哀的剿吻,有穩(wěn)定的工作,有房串纺,有車(chē),有老公椰棘,有孩子纺棺,生活幸福,已經(jīng)可以了邪狞。
我:這樣就可以了嗎祷蝌?應(yīng)該再努力,過(guò)得更好帆卓,工作是你內(nèi)心想要做的事情嗎巨朦?……
A同學(xué):差不多就行了米丘,別折騰了,還要好好照顧娃呢糊啡,生活那么多瑣事………………
差不多就行了拄查,你想這樣一直過(guò)下去了?
不想棚蓄,一萬(wàn)個(gè)不想堕扶,想了很多改變的方法,定了很多目標(biāo)梭依,呵呵稍算,依然還在原定打轉(zhuǎn),沒(méi)有改變什么役拴,依然是:差不多就行的生活糊探。
看了晨讀,才了解河闰,這就是典型的【大象與騎象人】心理學(xué)模型科平。如果想徹底改變“差不多就行”,需要行動(dòng)和技巧淤击。
1匠抗、樹(shù)立榜樣,并分解榜樣的動(dòng)作污抬。
榜樣有哪些優(yōu)秀的行為汞贸,他是怎么做到,一一列舉出來(lái)印机。結(jié)合自己的實(shí)際情況矢腻,按照這樣的行為去做,不要考慮太多射赛,只要去做多柑。
2、如果達(dá)成一個(gè)小目標(biāo)楣责,可以獎(jiǎng)勵(lì)一下自己竣灌。給自己買(mǎi)個(gè)小禮物,吃個(gè)甜品秆麸。
3初嘹、不斷的刺激自己,為了能堅(jiān)持的時(shí)間更長(zhǎng)沮趣。
4屯烦、營(yíng)造身邊的氛圍。
立即行動(dòng),縮小距離驻龟。