晨間日記(20180702)

我的2018年目標(biāo):

霸占舞臺(tái)50場(chǎng)(含主持移怯、點(diǎn)評(píng)硕勿、分享替梨、比賽)(14次演講比賽+5次主持(含不出局2次)+4次點(diǎn)評(píng)+1次競(jìng)選+1次千聊分享)

看完龍兄的3本演講書(shū)撬腾,寫(xiě)讀后感

晨間日志的奇跡

每天4點(diǎn)鐘起床

葉老師的100個(gè)音頻螟蝙,并做筆記

參加16期訓(xùn)練營(yíng),并獲得演講冠軍

剽悍2分鐘

喜馬拉雅

6月目標(biāo):

1民傻、 看完龍兄的《誰(shuí)說(shuō)你不能演講》胰默,寫(xiě)讀后感

2、參加訓(xùn)練營(yíng)漓踢,認(rèn)真完成7天的打卡

3牵署、聽(tīng)葉老師的音頻最少14個(gè),做筆記

7月目標(biāo):

1喧半、看完晨間日記的奇跡奴迅,并做筆記

2、聽(tīng)完葉老師的音頻挺据,至少60個(gè)

3取具、完成16期訓(xùn)練營(yíng),向冠軍進(jìn)軍

【晨間日記】

1扁耐、2018.07.02

2者填、廣東江門(mén)

3、天氣:多云做葵,30℃

4、看看年度目標(biāo)(已看)

5心墅、看看這個(gè)月的青蛙(有挑戰(zhàn)的事情)

6酿矢、想想今天該做些什么,除了日程表上的特定事情

(1)喜馬拉雅?(2)剽悍晨讀?(3)練聲?(4)看咪蒙公眾號(hào)怎燥,記錄好的句子和觀點(diǎn)?(5)日?qǐng)?bào)?(6)發(fā)演講視頻給飯飯?(7)演講打卡?(8)點(diǎn)評(píng)文章10個(gè)伙伴瘫筐,做記錄(2個(gè))(9)饅頭點(diǎn)評(píng)、聽(tīng)伙伴打卡的復(fù)盤(pán)(簡(jiǎn)書(shū)铐姚、喜馬拉雅)?(10)總部二部朗讀點(diǎn)評(píng)?(10)看完龍兄的書(shū)(11)看楊今勝的文章策肝、搜索更多的演講視頻

7、反思隐绵、感悟

(1)敢于挑戰(zhàn)走出舒適區(qū)

(2)不要在有情緒的時(shí)候之众,做決定

(3)珍惜糧食(外出吃飯打包)

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