01蝎土、
是日视哑，深秋的陽光在一片喧囂聲中灑向我眼前的各個角落。站臺上誊涯，人不是很多黎炉，但凡走進一個人，從上到下醋拧，也都看了個滿全，只是，大概沒有人會對等公交車的陌生人投出更多的注意丹壕，因為關(guān)注也是一種資源庆械。我寧愿把資源用到站臺旁邊不遠處擺小攤的商販身上，原因是第一菌赖，他是賣女士包包的缭乘，第二，全部5塊錢一個琉用。一位老人拎著5塊錢的小包回到站臺上堕绩，不停打量著這個綠色的手提包。鮮綠鮮綠的顏色邑时，在陽光的照耀下奴紧，顯得格外晃眼，更扎眼的是老人破破舊舊的衣服晶丘，跟這個時尚的女士包形成了強烈的對比黍氮，而且這個包總是被老人用不知道是懷疑還是欣賞的眼光拎在半空中，飄來蕩去的浅浮。
我看著一輛輛的車從我眼前穿過沫浆。想起，兩個小時之前滚秩，我在車上被搖來晃去的樣子专执，一如面前這個綠色的包包∮粲停晃得人胃里一陣一陣的翻滾本股，眼睛看著手機上的小說，越來越看不下去已艰，就著玻璃窗外陽光的透射痊末，手機上的文字開始反光、滑落哩掺、溜號凿叠。讓人不得不按下關(guān)閉鍵，著急忙慌的扔進兜里嚼吞，閉上眼睛盒件。仿佛再看一秒鐘，人就得立馬暈倒舱禽。
電梯門口排著長長的隊炒刁，我很簡單粗暴的用這樣的發(fā)現(xiàn)，這樣的時間誊稚，來判斷小區(qū)的高檔程度翔始。當(dāng)然罗心，我不忘走一趟它的樓梯，黑森森的城瞎，拐角處是一桶桶的垃圾渤闷。樓梯的臺階上閃著剛剛擦拭而反著水泥的光澤。
前臺的姑娘長得很耐看脖镀，有一雙過目不忘的眼睛飒箭。教室顯得空蕩整潔，我穿走過去蜒灰，有一種莊嚴和正式感弦蹂。我第一次在這樣的時間，搭乘公交車坐到吐的情形下强窖，來學(xué)習(xí)瑜伽凸椿。我知道，以后這樣的日子會是慣例毕骡。
憶起削饵，學(xué)瑜伽的年月，跑得地方越來越多未巫，也原來越遠窿撬。原本順路的三點一線，如今早已演變成跋山涉水叙凡。如果劈伴，我僅僅為了一句“喜歡”，那么我也付出了相應(yīng)的代價握爷，這代價里包涵著時間跛璧、金錢、精力新啼，更有無數(shù)的糾結(jié)和迷茫追城。
此時此刻，我矗立在車水馬龍燥撞、鱗次櫛比的北京站臺上座柱，看著老人也許是給老伴買的小綠包，雖然只有5塊錢物舒，卻讓我的眼睛不愿離開色洞。我有多久沒有這樣獨自一個人，清淡平和的去關(guān)注一位老人冠胯，去關(guān)注這樣一件不起眼的包包火诸，不著急，不忙亂的站在月臺上荠察，等車置蜀。無論這趟車要間隔多久奈搜，因為該來的總是會來。
02盯荤、
為了寫公眾號媚污，報了趙星老師的網(wǎng)絡(luò)寫作課，為了能在短時間內(nèi)了解100書并掌握運用其中的知識廷雅，我買了拆書課，為了更好的學(xué)習(xí)瑜伽京髓，我付費成為“全是瑜”的會員航缀，為了我喜歡的事，我買了《艾揚格瑜伽入門教程》堰怨、《艾揚格瑜伽（入門和精進）》芥玉、《艾揚格女性瑜伽》、《一位瑜伽行者的自傳》备图、《瑜伽之心》灿巧、《瑜伽之書》，還有很多課揽涮，每看一次就想報名抠藕，還有很多書，每點開京東商城蒋困，就想下單盾似。
即使是我們做了喜歡的事情，或者正在做著喜歡的事情雪标，可是零院，也會累，非常非常累村刨。因為告抄，我們可以用這樣人人皆知的理由，去全身心的做好它嵌牺。不斷去追逐打洼，去完美。以至于髓梅，我上了寫作課拟蜻，有一段時間不會寫公號了，因為在動筆之前需要考慮的因素太多枯饿，從起一個題目酝锅，到文章的結(jié)構(gòu)、素材奢方、邏輯搔扁，如何開頭爸舒，如何結(jié)尾，如何不卑不亢稿蹲，如何不能寫成日記樣的流水賬等等扭勉。為了一個免費的，沒有人要求的苛聘，甚至沒有人關(guān)注的公眾號文章涂炎，煞費苦心，在手機上寫下一個又一個題目设哗，寫下一個又一個看過的金句唱捣。
以前生病感冒，會說：趕緊吃藥网梢，別傳染給孩子震缭，現(xiàn)在生病感冒，會說：趕緊吃藥战虏，還有人等著上瑜伽課拣宰。以前跟老師上課，啥都不記烦感，老師說做哪個體式就做哪個體式巡社，現(xiàn)在跟老師上課，不僅要留心老師的口令啸盏，還要記住老師的體式序列重贺。有一次，夢里都是如何教授學(xué)生上課的情形回懦∑希苦口婆心的跟咨詢者聊天，最終怯晕，沒有一個人來報名上課潜圃。我開始懷疑自己的溝通能力，懷疑對方練瑜伽的誠意舟茶。無論我是如何的懷疑或者最終釋懷谭期，在做喜歡的事情上，我覺得吧凉，最重要的不是著急忙慌的努力隧出，而是適度地調(diào)整。
誰的努力不辛苦阀捅？可是胀瞪，一味的努力奮斗，即使是在自己喜歡的事情上，又如何呢凄诞？難道“喜歡”不是你自己賦予它的一種意義嗎圆雁？世界上本沒有喜歡不喜歡，不過都是我們強行為它披了一件華麗的袍子而已帆谍。
03伪朽、
Ting老師說任何事情，我們應(yīng)該有賦予它意義的能力汛蝙。在我們做過一件又一件事情烈涮，交往過一個又一個朋友之后，大浪淘沙窖剑，我們會有比較跃脊，會有分別，于是苛吱，愿意做哪一件事情，不愿意跟哪種類型的人交往器瘪，心知肚明翠储。只是，這之后呢橡疼？《瑜伽之心》里列出在瑜伽路上遇到的9中障礙援所，細細分辨，這些障礙莫不是生活中欣除，做任何事情的過程中都會遇到的情況住拭。
我們努力，學(xué)這個历帚，學(xué)那個滔岳，任何學(xué)習(xí)都需要一個漫長的過程，無論你是因為主動的喜歡還是被動的學(xué)習(xí)挽牢。而在這樣一個慢長的過程中谱煤，我們慢慢會減少無明，變得敏感和思辨禽拔，也就是明一師說的讓自己變的“不傻”刘离，與此同時，我們就要啟動另一種智慧：“不二”睹栖×蛱瑁“不二”就是沒有分別心，簡單的說就是沒有好和不好野来，沒有黑和白恼除，沒有喜歡和不喜歡，只是平靜的履行自己的職責(zé)梁只，平和的持續(xù)做某一件事缚柳。
我們選擇文章埃脏，越來越喜歡看“干貨”。我想秋忙，所謂“干貨”就是看一眼彩掐，便能夠“果腹”，拿過來用一下灰追，便能夠成功堵幽。我目前所看過的最干的干貨公眾號是“奴隸社會”。此號的作者叫李一諾弹澎，清華大學(xué)畢業(yè)朴下，曾經(jīng)在美國麥肯錫工作，目前在北京創(chuàng)辦“一土”學(xué)校苦蒿。后來殴胧，我漸漸感覺，干貨看多了的感受是更加焦慮佩迟，更加忙亂团滥。然后我才發(fā)現(xiàn)，真正的干貨文章還是要從內(nèi)心深處流淌出來的报强，而且無聲無息灸姊，后續(xù)依然還有余音縈繞。干貨秉溉，它一定不是干巴巴的干力惯，教科書式的干，擺事實講道理式的干召嘶，一字值千金式的干父晶。
不斷“動”的過程中，去尋求“靜”弄跌，只有靜默能夠平衡所有“動”帶來的弊端诱建。好比，艾揚格瑜伽中碟绑，最后的倒立體式起到平衡和糾正當(dāng)下所有體式的作用俺猿。如此，在忙碌不安的努力中格仲，我選擇打坐和冥想來平衡和調(diào)整內(nèi)心的消極和懈怠押袍。無論我們學(xué)習(xí)和知道多少種干貨，用到自己身上凯肋，能夠真正起到作用的也就二谊惭、三種方法而已，我們真正需要努力的方向是把這些方法堅持下去，內(nèi)化成你自己的“干貨”圈盔。
