“再普通的人梁呈，再平凡的生活里也充滿快樂≌好兀口渴的時候官卡，喝上水就會感到快樂蝗茁；肚子餓了吃東西就會快樂；上了一天班疲憊不堪寻咒，回家的地鐵上意外地坐到一個座位哮翘，你會快樂；那顆蛀牙困擾了你好幾天毛秘，醫(yī)生把它拔除的那一刻饭寺，你很快樂；悶熱的夏夜里一絲涼風叫挟、烈日下路旁的一片樹蔭艰匙，會令你快樂；甚至最平常的呼吸也會給你帶來快樂……”
——希阿榮博堪布《次第花開》
快樂可以很簡單
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