2022-07-13

1.早上6點醒的嘲驾。果然是有起不來的感覺,先發(fā)日記迹卢,然后起床洗澡辽故,做運動和念詩。

2.昨日回顧

①簡歷修改占用我整個下午時間腐碱,下次還可以用這種寫法

②沒有很多時間做誊垢,就問了個網(wǎng)友,她也沒回應(yīng),今天問問表弟

③錄音分享軟件無法分享圖片彤枢,用本地的就可

④找了個新運動狰晚,目前的其中一項練夠整7天可換,換個可能能練更好

⑤沒時間缴啡,沒做壁晒。按照婆婆的來

⑥⑦正常完成

⑧完成

昨日時間占用情況:

上午帶娃1小時,記日記3小時

下午改簡歷5小時业栅,運動等事項1小時

晚上主要是帶娃秒咐。陪娃玩耍哄娃2小時,8點娃睡碘裕,22點娃醒了1小時自然入睡携取,早晨5點娃醒,5點半再次自然入睡帮孔。

昨日好事:

①改簡歷發(fā)現(xiàn)新模板可照做

②記日記的習(xí)慣要堅持

③娃早睡了

卡點:

①有了新需要調(diào)整的習(xí)慣:我的睡眠時間要提前雷滋,目前可以跟娃同睡,或者21-22點之間要睡否則6點起不來

運動

讀詩

3.今日事務(wù)

①給自己和娃核酸文兢,預(yù)備明天去兒研所物品

②洗澡晤斩,完成運動,念詩

③依照輔食表養(yǎng)娃

④上藥(給自己和娃)

⑤19點半哄孩子睡

⑥物色一份大廠的工作

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