我們家老姚和小姚最近多了個(gè)事兒狠裹！
天天一到家，我忙著做飯汽烦，他倆忙著去摘無(wú)花果涛菠！
不是偷啊，是我們小區(qū)的無(wú)花果根本沒(méi)人吃，望著紅彤彤的果實(shí)碗暗，被鳥(niǎo)啄的稀爛颈将，實(shí)在是可惜。
去年言疗，我在 醫(yī)療靈媒 這本書(shū)上看過(guò)晴圾，說(shuō)是無(wú)花果對(duì)身體的益處是：他可以進(jìn)入腸道后喂養(yǎng)有益菌。大家都知道噪奄，我們腸道里有有細(xì)菌也有有害菌的死姚。雞鴨魚(yú)肉蛋奶油炸肉類就喜歡喂養(yǎng)有害菌。
如果你家房前屋后有無(wú)花果勤篮，可千萬(wàn)別便宜了小鳥(niǎo)都毒，一定要自己吃啰！
稍微給大家講一講無(wú)花果的好處：
1.潤(rùn)腸通便：無(wú)花果含有蘋(píng)果酸碰缔、檸檬酸账劲、脂肪酶、蛋白酶金抡、水解酶等瀑焦，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲梗肝，又因其含有多種脂類榛瓮，故具有潤(rùn)腸通便的效果。
2.降血壓巫击、預(yù)防冠心操飨：無(wú)花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能坝锰，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積粹懒，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用什黑。
3.增強(qiáng)機(jī)體抗病能力：未成熟果實(shí)的乳漿中含有補(bǔ)骨脂素崎淳、佛柑內(nèi)酯等活性成分，其成熟果實(shí)的果汁中可提取一種芳香物質(zhì)苯甲醛愕把，二者都具有防癌抗癌拣凹、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的作用，可以預(yù)防多種癌癥的發(fā)生恨豁，延緩移植性腺癌嚣镜、淋巴肉瘤的發(fā)展，促使其退化橘蜜，并對(duì)正常細(xì)胞不會(huì)產(chǎn)生毒害菊匿。
要說(shuō)一下付呕，脾胃虛寒的人要少吃，本來(lái)就便溏跌捆，吃了更容易腹瀉徽职。
