董宇輝曾經(jīng)說過，“讓你變溫柔的人肯定給了你極致的愛粪糙，讓你變沉默的人肯定給了你極致的傷害强霎，讓你變暴躁的人應該讓你受盡委屈苦楚∪馗裕”
是的城舞，所有的情感都是如此，當有人用這樣的方式對待你洒擦，當你需要療愈自己的時候椿争，最好的方式是先隔離怕膛。
當一個人對你的存在感和價值感進行否定時熟嫩，雖然你明白對方是在攻擊自己，因為只有內(nèi)心脆弱的人才會通過攻擊他人去保護自己的邊界褐捻。
這時候掸茅，你確實是會受傷，雖然腦袋里明白他人的失控與你無關柠逞，只是對方的情緒卡點出來了昧狮，因為習慣了用這種方式去面對屬于他的痛苦。
所以你不要擴大想象板壮，因為拉動弓去防御時逗鸣，其實是對方已經(jīng)受傷了的自衛(wèi)行為。
但人往往會因為他人對待自己的態(tài)度而受傷绰精，這是正常的撒璧，但是心的寬容、慈悲和理解可以讓你不僅僅是停留在二元對立的視角去看待問題笨使。
一個人對你不滿意或者評價你卿樱，記得，這正是對方對自己的評價或者現(xiàn)狀硫椰，是對方最脆弱的地方繁调，你不要對號入座，因為“他人眼中的你不是你靶草，你眼中的他人也不是你蹄胰，你眼中的他人才是你∞认瑁”
眾生皆苦裕寨，尤其是沒有覺醒的人，活在三維世界的對錯是非里的人糠悯，拉扯糾纏帮坚，心性與心量都像一條小溪妻往，要想?yún)R聚到汪洋大海，是需要修煉與克服自身的缺陷的试和。
保持慈悲讯泣，保持真實，看通透活通透阅悍，看遠看淡好渠，釋放舊傷，敞開节视，讓速度最快的光和最高振頻的愛進來拳锚，你會發(fā)現(xiàn)每個當下你都在活最高版本的自己。
一個人只有通過自己的力量穿越了最深處幽暗的情緒寻行，才能真正有光進來霍掺。
保護好自己的能量，選擇好的思維拌蜘，需要心力杆烁、體力和腦力。
你最珍貴你最豐盛你最美好你最幸福简卧，感恩一切兔魂。
