心理學(xué)復(fù)盤DAY1:命運(yùn)

這兩年慢慢覺醒阴汇,不想再渾渾噩噩度日。因?yàn)橄M嗟牧私庾约航诨薄⒎治鲎约翰笫⒖辞遄约海_始關(guān)注心理學(xué)疯淫。通過《巨嬰國(guó)》認(rèn)識(shí)了武志紅老師地来,這次群里陳維戰(zhàn)友領(lǐng)讀武老師的得到專欄課程,借此機(jī)會(huì)好好學(xué)習(xí)及剖析熙掺。

武老師說一個(gè)人的生命未斑,終究是為了活出自己。尊重自己的感覺币绩,是一流人士的共同特點(diǎn)蜡秽。那么首先就是要了解自己,洞悉自己的內(nèi)心缆镣,讀懂自己意識(shí)或者潛意識(shí)的內(nèi)涵芽突,坦然面對(duì)。情緒或者自身的感覺是一個(gè)人的本色和底板董瞻。但人又是群聚行動(dòng)物寞蚌,如果與他人相處,如何與世界和解钠糊,直接映射或影響著自身的感覺挟秤,并與自身感覺相互作用。

我確實(shí)是一個(gè)相對(duì)自我的人抄伍,認(rèn)定的事情付出多大的代價(jià)都要去做艘刚,看不上的東西(包括人)多瞟一秒都嫌浪費(fèi)感情。有的時(shí)候很清楚自己不會(huì)穿什么樣的衣服截珍,不會(huì)做什么樣的事情攀甚,不會(huì)和處理什么樣的關(guān)系箩朴,因?yàn)橛X得那不是“我”,或者說我認(rèn)為“我”做不出那樣的事情秋度,即便產(chǎn)生什么影響炸庞,自己也固執(zhí)的不愿改變。現(xiàn)在看來静陈,沒有“不愿改變”燕雁,一路走來是不斷改變不斷妥協(xié)。其實(shí)固執(zhí)也好鲸拥、改變也罷拐格,不想這么擰巴這么累了,想與自己和解刑赶,更舒服地與自己與世界相處捏浊。

潛意識(shí)就是命運(yùn),回首看來撞叨,自己讀書金踪、工作、結(jié)婚牵敷,表面上是順大流胡岔,實(shí)則潛意識(shí)的選擇。而選擇都是有好處的枷餐,之前沒有認(rèn)真分析過靶瘸。

高考發(fā)揮一般(自己的自證預(yù)言罷了),去了四川大學(xué)毛肋,由于大綜合調(diào)劑到化工專業(yè)的皮革怨咪。當(dāng)時(shí)想換專業(yè),根據(jù)學(xué)校的政策润匙,大一年級(jí)前三的話所在學(xué)院愿意放人诗眨,申請(qǐng)學(xué)院愿意接受即可。雖然我高中是文科孕讳,但憑著一股鉆勁匠楚,好像一年時(shí)間也硬是考了第一名。申請(qǐng)華西口腔厂财,學(xué)院研究之后答復(fù)基礎(chǔ)課跟不上了不予接受油啤,專業(yè)相近的藥學(xué)樂意要而我不愿意去。其實(shí)不論是口腔還是藥學(xué)還是皮革蟀苛,根本都談不上喜歡,因?yàn)閷?duì)未來沒有規(guī)劃沒有打算沒有想法逮诲,純粹是聽說口腔牛啊帜平,那我去口腔幽告,皮革厲害啊那我留皮革,藥學(xué)沒怎么聽說裆甩,所以不去了冗锁。只不過想證明自己,顯得多厲害嗤栓,其實(shí)是無知和盲目冻河。

后來讀研雖然有療傷的成分,但也有逃避的意味茉帅∵缎穑跨專業(yè)考復(fù)旦,信息不對(duì)稱的情況下沒底氣堪澎,就挑了相對(duì)公平透明的南大(南大歷年的試卷都可以在圖書館買到)擂错,有投機(jī)的因素,最后以筆試第一的成績(jī)考入樱蛤,但三年下來仍然是混了個(gè)文憑钮呀。

之后裸考進(jìn)入體制,頭腦風(fēng)暴進(jìn)入現(xiàn)在的單位昨凡。一直都是忙忙碌碌爽醋,因?yàn)槊β刀鴽]時(shí)間思考,未必不是因?yàn)槊β笛谏w了思考便脊。雖然進(jìn)入現(xiàn)在的單位不是自己選擇的蚂四,但借用的過程中并沒有與單位價(jià)值觀不符的舉動(dòng)(如果誠(chéng)心要走,是不是應(yīng)該發(fā)信號(hào)告訴人家:咱不是一類人就轧?)证杭,要走也沒走成。更神奇的是妒御,一直自詡為閑不住的人解愤,經(jīng)歷的幾個(gè)處室真的一個(gè)比一個(gè)忙,即便是原來相對(duì)輕松的部門乎莉,現(xiàn)在也因?yàn)樾蝿?shì)和政策的改變送讲,整個(gè)處室忙成狗。熟悉的朋友會(huì)說惋啃,你就是勞碌命哼鬓。是因?yàn)槟芨烧{(diào)換處室,還是因?yàn)檎{(diào)換處室更忙碌边灭?但心靈深處异希,應(yīng)該是我享受這種忙碌,需要這種忙碌帶來的所謂充實(shí)感吧绒瘦。

再說帶孩子的事情称簿,老人來不了扣癣,合適的人又請(qǐng)不到,隊(duì)友不給力憨降,大多數(shù)時(shí)候喪偶式育兒自己累到要崩潰父虑,可又不愿委屈孩子,盡己所能的給他最舒適的授药,母乳到兩歲半士嚎,洗澡堅(jiān)持全年無休,閱讀不想落下悔叽,興趣隨他自己莱衩,結(jié)果是工作累帶娃更累,簡(jiǎn)直沒有喘息的時(shí)候骄蝇。有的時(shí)候把孩子扔給爸爸膳殷、奶奶,孩子也是能玩得好好的九火。潛意識(shí)里赚窃,我是要塑造一個(gè)超人媽媽的形象嗎?

獨(dú)立岔激、能干勒极,這就是我潛意識(shí)里給自己貼的標(biāo)簽?相信憑借自己也能活的好好的虑鼎,所以有些時(shí)候甚至不自覺的強(qiáng)勢(shì)辱匿,不論多累都硬撐著,一副戰(zhàn)天斗地的女漢子形象炫彩∝移撸活成了自己不愿意看到的樣子,或者更接近內(nèi)心的樣子江兢。其實(shí)昨忆,要想改變,對(duì)外要放手杉允,相信工作不經(jīng)己手也能做好邑贴,娃也是爸爸親生的,一切離開自己仍然會(huì)好好的叔磷;對(duì)內(nèi)要放輕松放柔軟拢驾,要適當(dāng)示弱,不要硬撐不要死扛改基,真心適應(yīng)繞指柔的女性角色繁疤。

記不得什么時(shí)候接觸自證預(yù)言了,即便之前不知道這個(gè)確切的名字,我很早就知道自己認(rèn)識(shí)到這個(gè)問題并且常常自己畫地為牢為此所困嵌洼。

上天眷顧上學(xué)期間是我一直是個(gè)成績(jī)很好的孩子案疲,盡管河南高考大省,但自己也算求學(xué)順利麻养。基本上只要在課堂上認(rèn)認(rèn)真真聽講诺舔,課下按時(shí)完成作業(yè)(寒暑假作業(yè)除外鳖昌,常常假期瘋玩做不完作業(yè)),就能考不錯(cuò)的成績(jī)低飒,小升初全縣前十免學(xué)費(fèi)许昨,初升高保送,基本上是“別人家的孩子”褥赊。但內(nèi)心深處糕档,我心理素質(zhì)不好,雖然大多有一種舍我其誰的豪情拌喉,但有一種深藏的不自信速那,就是我能輕松的考年級(jí)第一,可是縣級(jí)教育水平一般尿背,偷偷對(duì)比過省市狀元的水平端仰,差距是永遠(yuǎn)趕不上的絕望。所以我的考試成績(jī)就是與自信心成正比田藐,相信自己能考好就能考好,懷疑的時(shí)候就不下滑幾名。屢試不爽仪糖,高中挂脑、大學(xué)、讀研莫不如此景醇。

過了很久才發(fā)現(xiàn)原來很多同學(xué)為了考好成績(jī)付出很多臀稚,廣泛涉獵、大量練習(xí)啡直、認(rèn)真總結(jié)烁涌,而我不過是消化課堂知識(shí),死磕課本知識(shí)(我能拿著課本跟老師探討一兩個(gè)小時(shí))酒觅,復(fù)習(xí)以前錯(cuò)誤撮执,這樣的成績(jī)已經(jīng)是付出就有回報(bào)的了。我所自認(rèn)為的這些認(rèn)真的準(zhǔn)備就是底氣舷丹,就是我相信自己準(zhǔn)備充分的依據(jù)(所有的知識(shí)都弄通了可不就是準(zhǔn)備好了嘛)抒钱。所以到后來,只要我認(rèn)為自己準(zhǔn)備充分了,我就很有信心谋币,就能有好結(jié)果仗扬。

公務(wù)員面試的時(shí)候很多人參加所謂的培訓(xùn),雖然七八年前了蕾额,當(dāng)時(shí)包過的話也要一萬多元早芭,我是覺得不值,就更校友臨時(shí)組隊(duì)诅蝶,考官考生的角色互換退个,互考互評(píng)。面試的時(shí)候调炬,候考室大家沒得聊就打聽參沒參加過培訓(xùn)语盈,我想反正撐死膽大的餓死膽小的,也自信回答當(dāng)然參加過缰泡。以這種狀態(tài)刀荒,我算是從容不迫的翻盤。

上個(gè)月年度考核棘钞,換了部門缠借,負(fù)責(zé)十幾家單位五六十人,并且都是第一次訪談武翎,我根本不了解情況烈炭。晚上七點(diǎn)接通知第二天上午匯報(bào),當(dāng)時(shí)材料初稿才基本完成宝恶。我就跟其他同事碰頭符隙,挨個(gè)把人員討論了一遍,在他們走后梳理了所有可能問到的問題垫毙,一直忙到凌晨三點(diǎn)半霹疫,自認(rèn)為盡最大努力了。第二天九點(diǎn)匯報(bào)综芥,雖然太困腦子反應(yīng)速度一般丽蝎,但是心里很踏實(shí),主匯報(bào)三個(gè)小時(shí)也很順利膀藐。

曾經(jīng)跟一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)提起來我求學(xué)時(shí)的困頓屠阻,他說你不要放在心上,也不是打擊你额各,人有的時(shí)候也要認(rèn)命国觉,承認(rèn)自己的極限,也許只能到那里了呢虾啦。我突然就有所感觸麻诀,那不是命痕寓,所謂的命是自己給自己設(shè)的檻,覺得自己能過去或者過不去蝇闭,然后劇本就朝著預(yù)設(shè)的方向發(fā)展呻率。也許能破解的,那就是大的方面不輕易給生命設(shè)限呻引,不斷的嘗試自由的發(fā)展(這個(gè)自由不是不作為礼仗,而是盡力奔),生命是多維度逻悠,不要太過功利藐守,尋找心靈的寧靜。小的事情盡量設(shè)置目標(biāo)蹂风,并且是跳一跳能夠到的目標(biāo),不斷的挑出舒適區(qū)乾蓬,尋找個(gè)人的成長(zhǎng)惠啄。

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