早起跑步第五天，決定到離家約1.5公里的環(huán)碧公園去粗仓，這個(gè)公園以前我常來(lái)嫁怀，但都是在白天，景色很美借浊，女兒小時(shí)侯我還帶她來(lái)劃過(guò)船眶掌，這幾年沒(méi)怎么來(lái)了，現(xiàn)如今也不知道變化大不大巴碗？
到公園大門(mén)的時(shí)候才5:30朴爬，隱約公園深處處傳來(lái)陣陣音樂(lè)，一進(jìn)大門(mén)橡淆，陣陣微風(fēng)襲來(lái)召噩，好不涼爽母赵！公園里綠樹(shù)成蔭，亭臺(tái)樓閣林立具滴，最讓我驚奇的是那湖水凹嘲，靜而且綠，就像一塊翡翠鑲嵌其中构韵！湖水中隱約的倒影更增添了幾分朦朧美周蹭！
順著音樂(lè)的聲音往公園深處走，一曲《称；郑回家看看》已經(jīng)聽(tīng)得相當(dāng)清晰凶朗，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的還看到一群穿著紅衣服的人圍在一起跳舞，我充滿好奇地想走到近前去看显拳∨锓撸快到跟前時(shí)，我被一幅畫(huà)面震撼到杂数，一位身穿粉紅防曬服的女子端坐在湖邊的石頭上宛畦，雙眼微閉，兩手結(jié)印揍移，紋絲不動(dòng)次和！
物我兩忘
最讓我驚奇的是，她靜坐的地點(diǎn)并不安靜那伐，她后面五米遠(yuǎn)的地方就有幾十個(gè)人在跳舞呢踏施，音樂(lè)放的振天響，她卻神態(tài)安詳喧锦，絲毫不受影響读规，貌似已經(jīng)在那坐了幾百年抓督，功力深厚叭忌佟！ 聯(lián)系我自己這幾個(gè)月來(lái)的冥想體會(huì)铃在，在非常安靜的情況下阵具，心都難以專(zhuān)注，思緒飄飛是常態(tài)定铜，能夠堅(jiān)持坐10分鐘就很了不起了阳液，有時(shí)連5分鐘都坐不到，如果在這么吵鬧的情況下揣炕，我估計(jì)連1分鐘都坐不到帘皿。心中充滿好奇，真想向她請(qǐng)教：她有怎樣的冥想經(jīng)歷畸陡？是故意選這個(gè)喧鬧的地點(diǎn)嗎鹰溜？對(duì)她有影響嗎虽填？能向我傳授一些經(jīng)驗(yàn)嗎？
注意左邊的背影
這個(gè)女子把我的眼球吸引了很久曹动，終于收回目光斋日，投向旁邊這群活力四射的大爺大媽們（有大爺），穿著統(tǒng)一鮮艷的大紅色服裝墓陈，跟著音樂(lè)的節(jié)奏手舞足蹈恶守，醉美夕陽(yáng)紅，愛(ài)你們贡必！
欣賞一會(huì)兒舞蹈之后兔港，我又繼續(xù)往前走，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的聽(tīng)到了悠揚(yáng)的笛子聲赊级，循音而去押框，在一座亭子里發(fā)現(xiàn)好幾個(gè)小朋友在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下正在練習(xí)吹笛子呢！勤奮的小朋友們理逊，天道酬勤橡伞，每一份努力都不會(huì)白費(fèi)，總有一天你們到會(huì)品嘗成功的快樂(lè)晋被！
笛聲悠悠兑徘，我在公園里又逛了一會(huì)兒，這里真是太美了羡洛，到處是風(fēng)景如畫(huà)挂脑，人就是在畫(huà)中游。
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在公園里逛了大約半小時(shí)欲侮，戀戀不舍地要走了崭闲，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地我看見(jiàn)那個(gè)靜坐的女子還在端坐，如一尊雕像般紋絲不動(dòng)威蕉，高人刁俭，后會(huì)有期了，下次見(jiàn)面韧涨，定去打擾（捂臉）牍戚！
