對于老年人蛋叼，有錢花是一種幸福焊傅；
和家人團聚是一種幸福剂陡；
回憶初戀時的浪漫是一種幸福......
2018年12月19日，200多名叔叔阿姨在湖北省團風(fēng)縣龍山禪寺妙緣養(yǎng)老中心2019祈福年會現(xiàn)場找到了另外幾種比較實在的“幸负ィ”鸭栖。
據(jù)悉，本次年會將持續(xù)到12月25日握巢，屆時將有約1000名心懷善愿的叔叔阿姨參加晕鹊。?
禮佛拈香：虔誠是福
為了在2019年能給自己一個好的兆頭，一個全新而美好的開端暴浦，叔叔阿姨們首先來到了大雄寶殿集體禮佛拈香溅话。
拈香的方法和步驟
1、將香點燃歌焦。
2飞几、用兩手的中指和食指夾著香桿，大姆指頂著香的尾部独撇。?
3屑墨、安置胸前，香頭平對菩薩圣像纷铣。
4卵史、舉香齊眉。
5搜立、放下如第三動作以躯。
6、開始用左手分插儒拂。
第一支香插中央寸潦，插時默念：“供養(yǎng)十方三世三寶色鸳∩缤矗”
第二支香插右邊，插時默念：“供養(yǎng)歷生父母師長命雀∷獍В”
第三支香插左邊，插時默念：“供養(yǎng)十方法界一切眾生吏砂∧於”
禮佛拈香的意義
1.表示上香者虔誠供養(yǎng)三寶之意；
2.表示傳遞誠懇于虛空法界狐血，感通十方三寶加持淀歇；
3.表示燃燒自身，無私奉獻(xiàn)匈织，普香十方浪默。
其根本意義在于表達(dá)對佛菩薩的尊敬牡直、感激與懷念──有形的敬香是攝心的表法，而內(nèi)心的清凈虔誠纳决，比形式上的敬香更為重要碰逸，故稱“心香”。
吃齋消災(zāi)：健康是福
老年人要想保持身體健康阔加，除了經(jīng)常鍛煉饵史，最重要的還是要有健康的飲食習(xí)慣。中國人歷來喜歡儀式感濃厚的大食大宴胜榔，特別是每逢過節(jié)胳喷，一定要豐盛才顯得夠檔次，但長期這樣吃夭织，身體一定會遭殃厌蔽。
所以，為了在2019年有一個更健康的身體摔癣，叔叔阿姨們特意體驗了一頓正宗的齋宴奴饮。
作為“素食主義”擁護者的小編也體驗了兩天，說實話择浊，味道還真不錯：“魚型豆筋”吃起來非常有“嚼勁”戴卜，連正宗的湖北名菜——蓮藕湯也出現(xiàn)在了齋宴上，只是湯汁非常地清琢岩，但也非常地鮮美投剥，絲毫不遜于普遍的湖北蓮藕湯......
和傳統(tǒng)的宴席不同，齋宴開始担孔，需要等師父們念完《供養(yǎng)咒》后江锨，賓客們才能開食。
飯前念供養(yǎng)咒的意義
在寺院過堂糕篇，早齋及午齋要唱誦《供養(yǎng)咒》啄育，這是為了幫助大眾提起正念，正意受食拌消。其中有一段：“若飯食時挑豌，當(dāng)愿眾生；禪悅為食墩崩，法喜充滿氓英。”主要是提醒過堂用齋的修道人鹦筹，不可過度貪求飲食美味铝阐，應(yīng)當(dāng)時時將自己安住于禪悅法喜與自在寧靜之中，以法為食铐拐。
說到吃齋徘键，也許還有一部分人會聽說“吃素”芳誓，那這兩者到底有何區(qū)別呢？
過午不食
吃齋中的關(guān)鍵是--過午不食啊鸭，這里面要注意過午的含義锹淌。一天的時間可分成六個部分。白天三時赠制，黑天三時的所謂六時赂摆。也就是白天的旦時、午時和暮時钟些，黑天的前夜烟号、中夜和后夜。過午時政恍，對于現(xiàn)代的時間來說差不多應(yīng)該是下午兩點鐘了汪拥，也有的人認(rèn)為中午的時間應(yīng)該為十二點整，這也有一定的道理篙耗。
歷史起源
漢地的佛教從梁武帝開始要求吃素迫筑，所以寺院吃的飯叫素齋。這是指我們平時吃的早粥和午齋宗弯，當(dāng)然吃的是素食脯燃。出家人吃早粥和午齋是一堂佛事，所謂的二時臨齋蒙保。二時臨齋還有一套儀規(guī)辕棚，這是我們現(xiàn)在，在寺院還能見到的邓厕。對于一般的人來說逝嚎，可能說吃素齋、吃素齋就是指這個了详恼。
跳舞补君，拍手片刻也很幸福
下午，叔叔阿姨們絲毫也不感到疲勞单雾，因為他們懷著感恩之情認(rèn)真聽取了龍山禪寺妙緣養(yǎng)老中心相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)們激情澎湃赚哗、真誠而幽默的演講她紫。同時硅堆，共同展望養(yǎng)老中心未來五年美好的規(guī)劃。
一段《幸福拍手操》不僅讓全場的叔叔阿姨們做了一場最實惠的熱身運動贿讹，同時也在實踐中明白了“從生活中的點滴開始養(yǎng)生”的道理渐逃。
幸福而美好的老年生活，當(dāng)然少不了活力和熱情民褂。由龍山禪寺妙緣養(yǎng)老中心的義工們精心準(zhǔn)備的舞蹈《花蝴蝶》點燃了現(xiàn)場叔叔阿姨的激情：她們優(yōu)美的舞姿茄菊，迸發(fā)著“青春般”的活力疯潭，也讓在場所有的叔叔阿姨感召到了動感與生機。
幸福是什么面殖？
”能夠找到家的溫馨竖哩，
能夠找到老來樂，
能夠持續(xù)保持青春活力脊僚，
能夠越笑越開心......
這就是我們最想要的幸福相叁！“
親愛的叔叔阿姨，您們說是嗎辽幌？
