*釋懷過去更振,我們才有可能讓真我之光照進現(xiàn)實,如果我們有太多的過去饭尝,太多的糾纏肯腕,我們沒有能力去釋懷,或者說我們忘掉了钥平,我們回避了实撒,或者是它太強大了,這些都會阻礙我們?nèi)ジ嫖疫B接,因為那些不是我們本來的樣子知态。
*我們本來的樣子是什么捷兰?
大家安住的時候,沒有時間负敏、沒有空間贡茅,只有當下的存在,沒有評判其做、沒有是非友扰、沒有對錯、沒有情緒庶柿,只有深邃永恒的寧靜,那一刻是個很大的療愈秽浇。而且我們在那種狀態(tài)當中是沒有觀點的浮庐,只有很寧靜很寧靜的感受。
*真正的療愈是自我鏈接柬焕,是在鏈接當中發(fā)生的审残。
*關(guān)系,要么它消耗你斑举,要么他支持你搅轿。
*看到就療愈了。
*只是我們的大腦覺得我們忘掉了富玷,我們的身體從未忘卻璧坟,它一直都在起作用。
*從心靈成長的角度上來講赎懦,回溯過去是至關(guān)至關(guān)重要的雀鹃。
因為我們回溯了過去,在療愈的過程當中励两,我們才有能力從當下開始建設(shè)將來黎茎。
*女人是情緒的動物,男人是邏輯的動物当悔。
*愛傅瞻,都是我們在不經(jīng)意間遇到的,不是我們求來的盲憎。
開悟和明心見性嗅骄,也是我們在不經(jīng)意間遇到的,不是我們求來的焙畔。
*生活最終它要迫使我們看到我們自己掸读。
只有當我們看自己的時候,靈魂背負的那些東西就開始脫落,它一定一定要升級儿惫。
*當決定成長的時候澡罚,我們就要擊穿假我,但不是說徹底消滅假我肾请。最終讓我們跟過去的傷痛和解留搔。
*在這里我們不論對錯,因為它依然發(fā)生了铛铁。
*只有好我們才能解套隔显。只有好才能好,不好它就真好不了啊饵逐。
*我們得用多大的能量括眠,得有多么堅定的信念,能拽著自己不被假我拉下去倍权,能拽著自己向好而生掷豺,永遠就是在那里閃著耀眼的光,指引著我們往前走薄声。
*甚至我們在泥濘當中当船,在荊棘當中,在滿地的石頭當中默辨,往前爬行德频,甚至是遍體鱗傷,可是只有好才是最好的療愈缩幸。
*當我們到達我們自己圣殿的時候壹置,我們的泥濘被洗得很干凈,發(fā)出潔白的光桌粉,我們的傷口被療愈蒸绩,我們到達自己的圣殿,坐上自己的寶座铃肯,帶上自己的王冠患亿,拿著屬于我們自己的權(quán)杖。我們來主導我們的生活押逼,不是說為某人的一句話活著步藕,不是說因為某人的一句話就變形了。
*我們的心那么脆挑格,一句話就變得稀碎咙冗,永遠就在假我集體意識的壓制之下,我們沒有能力來主導我們自己漂彤,別人隨便一句話能主導我們雾消,我們把自己放在哪里呢灾搏?!
*想成為王者嗎立润?
那就在荊棘當中前行狂窑,在坎坷當中前行,在泥濘當中堅持往前走桑腮,往前走往前走泉哈。
*真正從療愈的角度上來講,以眼還眼以牙還牙破讨,是個最痛苦的方式丛晦。
*放下屠刀講兩個層面:
第一層,曾經(jīng)有人對我們說過的那些話提陶,每當我們想起的時候請你去療愈它烫沙。
我們在這里不論對錯,也不再去延續(xù)我們過多的仇恨了隙笆,我們想辦法給我們的傷口止血斧吐,想辦法給它包扎好,想辦法在那個傷口當中給它注入愛仲器。
第二層,我們是怎么評判了我們自己的仰冠,我們是怎么不饒過我們自己的乏冀,我們是怎么樣不放過我們的,我們對自己又做了哪些的評判洋只,那些的自我攻擊辆沦。
*療愈從自己善待自己開始,愛自己先從自己善待自己開始识虚。