今天不知道為什么纯丸,整個人昏昏入睡,就感覺一天晚上沒有睡覺的樣子静袖。
但實(shí)際上觉鼻,我晚上九點(diǎn)鐘就已經(jīng)上床了,九點(diǎn)半就已經(jīng)入睡了队橙。
我五點(diǎn)鐘前就有起床意識坠陈,被陽光照醒的。正常來說捐康,這是最好的喚醒方式仇矾。
但是,很久都沒有回魂解总。
主要是什么原因贮匕,我不知道,明明我已經(jīng)睡了八個小時(shí)花枫,其實(shí)我就知道刻盐,睡八個小時(shí)并不是什么好的事情。
果然劳翰,就連五點(diǎn)鐘起床敦锌,睡了八個小時(shí)之后,人還是昏睡狀態(tài)佳簸。
堅(jiān)持滓仪健!這大概是早起挑戰(zhàn)中最艱難的階段了生均,只要通過這個階段听想,一切都會好的了!疯特!