富蘭克林的十三條美德征峦,完全就是自我管理。

現(xiàn)代人最缺的應(yīng)該是時(shí)間管理消请。

碎片化的世界消耗了太多的精力栏笆。

社交軟件和新媒體在奪取我們計(jì)劃中的時(shí)間。

專注的時(shí)間越來(lái)越少臊泰,精力有限蛉加,做好一些事情需要很大的自制力。

人本來(lái)是接受信息缸逃,處理信息以及輸出信息针饥,

在此過(guò)程中,信息的數(shù)量多不勝數(shù)察滑,如何選擇有的信息打厘,尤為關(guān)鍵。

現(xiàn)在的信息去掉了很多時(shí)差贺辰,不是由幾個(gè)人掌握了最新的信息户盯,而是整個(gè)在網(wǎng)絡(luò)上的人獲取了最新的信息,有的人可能因此獲利饲化。

信息就是價(jià)值的傳遞莽鸭。

在新信息到來(lái)時(shí),很像一個(gè)炸彈吃靠,總會(huì)有一群人圍觀硫眨,而這種時(shí)間基本上每天都有。

每個(gè)人每天的時(shí)間有限巢块,所以在此過(guò)程中礁阁,你不得不受到影響。

個(gè)人的偏激族奢,群體的言論姥闭,都是在掩埋信息的深度。

知識(shí)是一種見(jiàn)解能力越走,看清事物的本質(zhì)棚品。

創(chuàng)造,發(fā)明這是對(duì)新事物的描述廊敌,需要時(shí)間沉淀铜跑,經(jīng)驗(yàn)累積以及堅(jiān)持的力量。

每天花了那么多時(shí)間在日常的無(wú)用信息之中骡澈,也會(huì)影響著每個(gè)小時(shí)的情緒锅纺,調(diào)節(jié)情緒每時(shí)每刻都在做。

富蘭克林怎么過(guò)的一生秧廉,下面看下

要練習(xí)他那著名的 “十三條美德”伞广。

1?節(jié)制拣帽。食不過(guò)飽疼电,飲酒不醉嚼锄。

2?沉默。說(shuō)話必須對(duì)別人或你自己有益蔽豺;要避免無(wú)益的聊天区丑。

3?生活秩序。將每一樣?xùn)|西放在它們應(yīng)該放的地方修陡;每件日常事務(wù)應(yīng)當(dāng)有一定的時(shí)間沧侥。

4?決心。做應(yīng)該做的事情魄鸦;決心要做的事應(yīng)堅(jiān)持不懈宴杀。

5?儉樸∈耙颍花錢(qián)必須于人于己有益旺罢;換言之,切忌浪費(fèi)绢记。

6?勤勉扁达。不浪費(fèi)時(shí)間,只做那些有用的事情蠢熄,戒掉一切不必要的行動(dòng)跪解。

7?誠(chéng)懇。不欺騙人签孔;思想純潔公正叉讥;說(shuō)話也要如此。

8?公正饥追。不做害人的事情图仓,不要忘記履行對(duì)人有益而且又是你應(yīng)盡的義務(wù)。

9?中庸適度判耕。避免極端透绩;要容忍別人對(duì)你應(yīng)得的處罰。

10?清潔壁熄。身體帚豪、衣服和住所力求清潔。

11?鎮(zhèn)靜草丧。不要因?yàn)樾∈禄蚱胀ǖ睦瓿肌⒉豢杀苊獾氖鹿识@慌失措。

12?貞節(jié)昌执。除非為了健康或生育后代烛亦,不常進(jìn)行房事诈泼,永遠(yuǎn)不要房事過(guò)度、傷害身體或?損害你自己或他人的安寧或名譽(yù)煤禽。

13?謙虛铐达。仿效耶穌和蘇格拉底。

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