早起迷糊，發(fā)現(xiàn)是周末肴沫，長舒一口氣粟害，再睡會兒。不久還是起了颤芬，老媽一嘮叨悲幅，我又要上家庭班啦……我知道狀態(tài)不對，累站蝠、沮喪汰具，事情還做得低評價～對于工作和生活，我有一萬字的小怨言菱魔，但我認(rèn)為抱怨會被外界甚至自己批評留荔，總之，我的情緒“不值一提”卻又無比真實(shí)澜倦。
幸好聚蝶，我做了個正確的決定—出門干活。帶著兒子藻治，推著四個月沒修的電瓶車去找修車鋪碘勉。其實(shí)也不確定哪兒有，走到準(zhǔn)備放棄時桩卵，竟然找到了验靡，遇見和氣又實(shí)在的大爺給換了把電鎖。才發(fā)現(xiàn)雏节，走了段路胜嗓、談了些隨和的話，還帶孩子研究了人家的工具箱矾屯，我就被治愈了兼蕊。
想起前幾天聽過一個故事：他美好的住處遭受暴雨侵襲，冰冷狼藉令他極不痛快件蚕，他只好生火收拾孙技，很快屋子又是暖意融融。他意識到：我們要像照顧自己的孩子一樣照顧我們的情緒排作，焦慮憤怒等時候牵啦，要去抱抱它、安撫它妄痪，做些像生火一樣的小事哈雏。你是自己的國王，要承擔(dān)起照顧自己王國的責(zé)任。
或因成長中的外界灌輸裳瘪，我疏于照顧某些情緒土浸，甚至認(rèn)為它們不應(yīng)當(dāng)出現(xiàn)。現(xiàn)在我要告訴自己：哪怕并不面臨戰(zhàn)爭饑荒的極端情景彭羹，哪怕并沒有承擔(dān)某些別人那么大的壓力黄伊，哪怕確實(shí)有可努力的空間，你的情緒也是真實(shí)的派殷，需要也值得被接納和照顧还最。特別是在學(xué)習(xí)和練習(xí)過安撫它們的技巧后。
這樣我就認(rèn)清了現(xiàn)狀：a承認(rèn)我的狀態(tài)不好毡惜；b知道我的處境也沒有最糟拓轻；c我的處置方式當(dāng)然還可以更好。
以上這個由陰轉(zhuǎn)晴的過程可見：讀書學(xué)習(xí)絕對有好處经伙，接接地氣也能更健康扶叉。
小時候我喜歡商販區(qū)的熱鬧卻莫名排斥那樣的生活；剛工作時覺得人們談?wù)摷彝ズ軣o趣帕膜；結(jié)婚后為自己不必陷入老一輩女性的束縛而慶幸辜梳；不希望為家庭瑣事嘮叨；為了解決問題泳叠，焦慮的學(xué)習(xí)……
騎著修好的電瓶車回家，拂面春風(fēng)溫柔地說：可以害怕平庸茶宵，但不能不懂平凡危纫。照顧好自己的情緒，給自己長跑的精力乌庶。
問我想要怎樣的生活种蝶？我的描述尚不清晰。好的壞的瞒大、對的錯的螃征，不拘泥于外界慣性的評價，只要還實(shí)實(shí)在在行走著透敌，我就有信心活得更明白盯滚。
