桑迪·胡克小學(xué)校園槍擊案（Sandy Hook Elementary School shooting）是一宗2012年12月14日在美國康涅狄格州費(fèi)爾菲爾德縣紐敦鎮(zhèn)桑迪·胡克小學(xué)發(fā)生的槍擊案隅忿，當(dāng)中28人（包括20名兒童）死亡庭惜。在槍手亞當(dāng)·蘭扎（Adam Lanza）自殺之前膳灶，18名兒童和6名成人在學(xué)校被殺攻柠。另有3名兒童受重傷被送至醫(yī)院踊谋，其中2名在醫(yī)院中死亡蝉仇。這是美國歷史上死亡人數(shù)第二多的校園槍擊案。
不幸遇難者中有一位6歲的小男孩——Jesse Lewis, 他的媽媽在失去兒子的痛苦中自我修復(fù)過程中殖蚕，創(chuàng)辦了一個致力于開展社會性情感學(xué)習(xí)的慈善機(jī)構(gòu)轿衔，并在全世界推廣了這個以兒子名字命名的項(xiàng)目——Jesse Lewis Choose Love Movement （選擇愛的行動）。項(xiàng)目基于心理學(xué)睦疫、教育學(xué)研究成果害驹，針對家庭、學(xué)校蛤育，指導(dǎo)教育者宛官、監(jiān)護(hù)人，幫助孩子們提升感恩心瓦糕、關(guān)懷心底洗、勇氣和寬恕心。打開網(wǎng)站咕娄，看到首頁放置的可愛的Jesse照片亥揖，我能深深感受到媽媽Scarlett的切膚之痛。可是她并沒有將這種痛苦轉(zhuǎn)為對兇手的譴責(zé)费变、對社會的怨恨摧扇，而是轉(zhuǎn)換思維，選擇愛與寬恕挚歧，并建立慈善機(jī)構(gòu)扛稽，幫助人們學(xué)會愛與寬恕。
項(xiàng)目官網(wǎng)： https://www.jesselewischooselove.org/
當(dāng)人們無法改變事實(shí)時滑负，只能改變自己的思維方式——我的心理學(xué)老師在書中多次強(qiáng)調(diào)這個觀點(diǎn)庇绽。
在我有限的人生閱歷里，還沒有撞擊我思維方式的意外事件橙困，所以當(dāng)我設(shè)身處地想想Scarlett女士以兒子名義所做的“選擇愛的行動”時，無比欽佩耕餐。
對比之前新聞中鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)的日本留學(xué)生江歌案凡傅，江媽媽以及一些網(wǎng)友持續(xù)不斷的控訴江歌閨蜜，而不是直接兇手肠缔，同樣是失去孩子的媽媽夏跷，選擇的確實(shí)完全不同的療愈之路。
這其中明未，也許有文化的差異槽华，有信仰的差異。
對于普通人來說趟妥，如何面對傷痛猫态，如何面對創(chuàng)傷，面對意外披摄，面對種種人生的不如意亲雪，這是需要學(xué)習(xí)的技能。
9月開始疚膊，我在心理所開始心理學(xué)博士課程的學(xué)習(xí)义辕，短短幾個月的課程里，對我觸動最大的也是這一點(diǎn)：心智模式是我們可以后天訓(xùn)練寓盗、必須學(xué)習(xí)的灌砖。
愛與寬恕是與世界的一種和解，是讓陽光照耀心靈的唯一途徑傀蚌。這需要勇氣基显，會讓我們更懂感恩，更能關(guān)懷自己和他人喳张。
