今天是大年初三咬像,終于有時間靜靜的坐在電腦前開始和已經(jīng)到來的2018進行一次對話了城舞。時間總是快到讓人難以接受拓春,2017才剛剛結(jié)束凌节,2018卻已經(jīng)走過了1個半月钦听。
此刻我想對2018年說,我要在這一年里完成以下的計劃:
1.繼續(xù)堅持寫作倍奢,與007的戰(zhàn)友們每七天寫一篇文章朴上;
2.繼續(xù)學(xué)習英語,達到可以簡單日常交流和中級閱讀的水平卒煞;
3.繼續(xù)健身痪宰,練出完美的體型和良好的身體素質(zhì);
4.繼續(xù)堅持坐享畔裕,不斷的加強自己的元認知能力衣撬;
5.繼續(xù)學(xué)習投資理財,更深入的理解區(qū)塊鏈和股票扮饶;
6.做一個合格的父親具练,給豆豆一個快樂的2018年。
為集中精力把重要的事情做好甜无,2018年的計劃并不多扛点,但我知道做起來并不容易哥遮,今天我就逐一把這些計劃細細的拆解開來,并將它融入到我每天的生活中去陵究,讓它形成一種習慣眠饮,讓我能在2018年里優(yōu)雅、從容的完成以上計劃铜邮。
? 一仪召、堅持寫作。我從2017年加入007到現(xiàn)在已經(jīng)8個多月了松蒜,雖然一直在堅持寫扔茅,但還是存在很多問題。1.很多時候文章都是在要交作業(yè)前急匆匆趕出來的牍鞠,這樣的文章質(zhì)量可想而知咖摹;2.很多時候我會覺得沒有東西可寫,不知道寫什么好难述。對這兩個問題萤晴,做了如下分析:趕作業(yè)是因為拖延癥嚴重,沒到最后不會逼著自己寫胁后;感覺沒東西寫是因為輸入不夠店读,思考不夠。針對以上問題攀芯,拿出以下對策:1.我在2018年里把每次交作業(yè)時間提前三天屯断,也就是每月的4號、11號侣诺、18號殖演、25號,逼著自己提前完成作業(yè)年鸳,給出更多的修改時間趴久;2.提高每天的輸入量,每天完成《得到》里兩個專欄的學(xué)習(王煜全和吳伯凡的)搔确。同時彼棍,每月看一本書,并且做好筆記膳算。
二座硕、英語學(xué)習。學(xué)習英語快一年多涕蜂,找了很多方法华匾,換了不少方式,目前已經(jīng)有了比較適合自己的學(xué)習方法机隙,但依然存在的問題是:學(xué)習時間不能很好的保證蜘拉,比如我目前在練習聽力刊头,狀態(tài)好的時候一天可能會聽上兩個小時,而在忙的時候或者狀態(tài)不好的時候就敷衍著聽個幾分鐘诸尽,這樣隨意性太大,不能很好的保證學(xué)習效果印颤,特別是春節(jié)這幾天您机,我?guī)缀醵紱]怎么去學(xué)了。分析認為:時間是個大問題年局,學(xué)習英語應(yīng)該是2018年最重要的事情际看,必須全力以赴去做的,必須每天有固定時間去學(xué)矢否。
三仲闽、運動健身。一年多的健身已經(jīng)取得了一定的效果僵朗,精神比以往好了很多赖欣,肌肉也結(jié)實了很多,體型變得更好看了验庙,穿衣服也更有型了顶吮,但也還存在以下問題:運動的頻率不夠,有時候一周就只去了一兩次粪薛,導(dǎo)致健身效果打了折扣悴了;還非常依賴教練,自己還不太記得住各種動作违寿,沒有形成自己的健身理念湃交。分析認為:頻率不夠是因為有時候意志不堅定導(dǎo)致的,很多時候累了就不想去了藤巢;過于依賴教練是因為還沒有做好脫離教練的準備搞莺。于是拿出以下對策:1.每周必須鍛煉四次,以保證運動頻率菌瘪;2.找人監(jiān)督自己腮敌,讓偷懶的自己無處可逃。3.開始著手準備逐步脫離私人教練俏扩,盡快記住各種動作糜工,每次鍛煉后都做好記錄,并形成科學(xué)的健身理念和體系录淡。
四捌木、堅持坐享。坐享每次都能給我?guī)硪环N寧靜嫉戚,一種很踏實的感覺刨裆,但依舊存在問題:堅持的不好澈圈,忙的時候常常是做不到位。分析認為:是坐享的時間沒有定好帆啃。我把坐享的時間定在中午瞬女,可中午在辦公室里經(jīng)常會受到各種影響,是我自己無法避免的努潘,2018年必須調(diào)整時間诽偷,調(diào)整到別人影響不了的時間段去做。
五疯坤、投資理財报慕。2017年的投資理財讓我獲得了不少的收益,但存在的問題也非常的多:我在這里花費的時間和精力太多压怠,并且現(xiàn)在看來很多是沒有必要的眠冈,比如不停的關(guān)注價格,不停的關(guān)注各個群里的各種消息菌瘫,而在需要專注學(xué)習的地方又靜不下心來蜗顽,股票公司長長的研報以及區(qū)塊鏈晦澀難懂的白皮書硬是啃不下;心態(tài)也還沒有修煉到足夠好突梦,在大漲的時候還是喜形于色诫舅,在大跌的時候還是心有波瀾。需要作出調(diào)整宫患,把心靜下來刊懈,以修煉的心態(tài)不斷去完善自己。
六娃闲、做個好父親虚汛。女兒豆豆已經(jīng)4歲半了,發(fā)現(xiàn)自己做的還遠遠不夠皇帮,用心陪伴的時間太少卷哩,沒有深入細致的去關(guān)注她內(nèi)心的需求,沒有耐心一遍遍給她講故事属拾,沒有很好的去了解她在幼兒園里的情況将谊,沒有為她制定一個好的成長計劃,太多的沒有做到渐白。分析原因:時間不夠尊浓、耐心不夠。2018年我要好好的陪伴著豆豆纯衍,給她講各種各樣的故事栋齿,帶著她更好的認識這個世界,陪伴她健康的成長。
從以上的分析中瓦堵,可以看到基协,一方面我是時間不夠、精力不夠而另一方面又在不斷的浪費時間和精力菇用,生活中少了一份從容和優(yōu)雅澜驮。分析原因:主要是沒有形成良好的習慣,很多東西還是靠著意志力去執(zhí)行惋鸥,當然這是一個必經(jīng)過程泉唁,但2018年我就要著手把這些東西固化到生活中去,形成習慣揩慕,讓一切變得更加自然。我要把每天扮休、每周迎卤、每月的學(xué)習和生活固定下來,讓成長成為一種習慣玷坠。
早晨蜗搔,學(xué)習英語和坐享。這兩件事情需要有固定時間且不能輕易受別人干擾八堡,于是我把它放在早晨去做樟凄,因為早晨的時間是最不受打擾的。我會每天6點半起床兄渺,半小時坐享缝龄,一小時學(xué)習英語。當然挂谍,要每天6點半起床叔壤,就必須早睡,必須在每晚11點前睡覺口叙。
白天炼绘,專欄的學(xué)習和寫作。抽各種零碎時間進行妄田,其實白天零碎的時間是很多的俺亮,如果高效利用起來,是能夠完成很多事情的疟呐。
晚上脚曾,健身和閱讀。我會在每周星期一萨醒、星期二斟珊、星期三、星期四晚上7點半去健身,每次健身1個半小時囤踩。每天晚上10點到11點旨椒,閱讀一個小時。周三堵漱、周六综慎、周日晚上不用健身,用來陪豆豆和家人勤庐。
同時示惊,我還會為自己定出年度目標,月目標愉镰,周目標和每日目標米罚。因為,我知道有目標的人生比起漫無目的的做事情丈探,多了太多的樂趣和滿足感录择。正如有句名言:生命本沒有意義,意義是我們自己賦予給它的碗降。我們?yōu)樽约憾繕税撸鋵嵕褪遣粩嗟馁x予生命意義。
2018讼渊,我來了动看!