讓孩子參與制定菜單,別把餐桌變成戰(zhàn)場——「正面管教」

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在你家的餐桌上昭娩,有沒有孩子磨蹭不想吃飯黍匾,或者拿起碗筷沒吃兩口就不吃了的時候?

你會怎么做磕诊?

不停催促纹腌,嘮嘮叨叨,還是大講營養(yǎng)健康之道升薯,可是無論你怎么講,他就是不肯好好吃广凸。遇到執(zhí)著的父母,就得上演家庭大戰(zhàn)炮障。

如此,餐桌已經(jīng)變成了一個戰(zhàn)場。

你是不是百思不得其解智末,為什么孩子寧愿挨餓也不吃飯徒河?

其實他們不是寧愿挨餓,而是寧愿感受自己的力量顽照,也不吃飯。

逼迫孩子吃飯幾乎是不可能的尼酿,但這并沒有阻擋父母們的努力植影。

媽媽早飯給4歲的女兒莎莎吃燕麥粥。莎莎不肯吃思币,媽媽怎么責罵都沒用,最后媽媽就把燕麥粥放進了冰箱惶我。到了中午又拿出來讓莎莎吃博投,莎莎還是不吃,于是媽媽又把那碗燕麥粥留到晚上給莎莎當晚飯恃轩。

莎莎媽媽是一位權威型母親黎做,在許多方面都控制著女兒。除了吃飯之外蒸殿,莎莎不知道怎么去“贏”過媽媽鸣峭。

這是她能夠感覺到自己的獨立和力量如此重要的一個方面摊溶,以至于她寧愿犧牲自己的身體也要贏充石。最終莎莎因營養(yǎng)不良而去了醫(yī)院。

醫(yī)生給莎莎媽媽忠告:“把有營養(yǎng)的食物放到桌上骤铃,你只管吃你的,別去打擾她喊暖!要么說說愉快的事撕瞧,要么什么也別說〈园妫”

莎莎媽媽對于出現(xiàn)這樣的事感到傷心硼婿,其實,她在吃飯問題上好不讓步寇漫,唯一的原因是她很愛莎莎,并錯誤地認為: 嘮叨可以讓孩子好好吃飯记焊。

控制的方法栓撞,往往事與愿違。越控制瓢颅,越得到相反的結(jié)果弛说。

她接受了醫(yī)生的忠告,停止了吃飯時的爭執(zhí)木人,莎莎的吃飯情況也慢慢改善了冀偶,身體有恢復了健康渔嚷。

我們能采取更積極的方法讓孩子愛上吃飯嗎?

能翱湍辍窒朋!

讓孩子參與一周的菜單制訂以及采購,大點的孩子甚至可以鼓勵他做飯侥猩。

全家人圍坐在一起欺劳,制訂一周的菜單計劃铅鲤,在表單里填好每天每頓吃什么飯菜,由誰來做邢享,這是多么多的合作氛圍!在根據(jù)菜單伊履,統(tǒng)計出采購清單款违,全家人一起去超市采購唐瀑,孩子和家長一起完成家務事的過程中學會了合作,學會了購物插爹。通過自己參與哄辣,他就更愿意吃飯,因為這里有他的貢獻赠尾,有他的決定力穗,有他幫忙買的東西。

孩子在合作完成這件事中气嫁,受到的鼓勵比你的語言鼓勵更有效当窗。他真實感覺到自己可以決定一些事,可以做成一些事杉编。

他們真正的收獲是超全,學會把自己的“力量”用到對家庭的貢獻咆霜、合作和快樂相處上,而不是“餐桌戰(zhàn)爭”上嘶朱!

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