一場“ego boosting”（小我增長）秀同學會的啟示
又是一個冬日姿鸿，又是一個下著雨的傍晚织阳，氣壓的沉沉的，壓得人心很不舒服蚀浆。若菱下班后匆匆忙忙地趕到了同學聚會的餐廳。一進門搜吧，若菱就看到李建新市俊，他坐在最靠外面的座位上，一眼就發(fā)現(xiàn)了她滤奈，向她微笑摆昧。若菱不好意思地低下頭，然后才和其他同學打招呼蜒程。
其實上次和李建新晚餐后绅你，他們又陸續(xù)喝了幾次咖啡，每次都聊得很開心昭躺。對老人的東西忌锯，李建新都非常能領會，而且深感興趣领炫，若菱很高興能有一個知音可以分享老師的教導偶垮，只是李建新以為這些是若菱多年修煉出來的心得，對她愈來愈佩服帝洪，讓若琳非常心虛似舵。若菱也一直告誡自己要守好分寸，畢竟她是有夫之婦葱峡，而且李建新在美國離了婚砚哗，兩人關系更是要劃分清楚。
“咦砰奕？志明呢蛛芥？怎么沒來提鸟？”問話的是當年的班長陳大同〗鍪纾“哦称勋！他有論文要趕著發(fā)表±觳冢”若菱回答，最近志明真的很忙烘嘱，常常不見人影昆禽，反正若菱也沒閑著，也不太抱怨蝇庭。
“若菱醉鳖，過來坐呀！”若菱大學最好的同學露露招呼她到身邊坐下哮内。若菱正中下懷地坐過去盗棵，免得跟李建新坐一塊兒。露露是若菱小時候的鄰居北发，也是小學纹因、初中的同班同學，大學的時候很巧又在同一班琳拨。若菱當時與志明談戀愛瞭恰，和其他同學來往不多，露露就是班上她最熟悉也最能交心的朋友了狱庇。
老同學湊在一塊兒惊畏，話題不外乎是工作、家庭密任。若菱看到大家的自我身份認同感都很強：我有一份好工作颜启，我有一個好配偶，我有一雙好兒女浪讳，我有很好的習慣缰盏，我有很好的人生觀……言談之中，都不免夸耀自己的各種成就淹遵，或是炫耀自己所知道的一些勁爆的新聞和八卦乳规，總之，這是一場ego boosting秀合呐。以前若菱都會很熱心地投入話題暮的，今晚不知怎么的，就是以旁觀者的角色在看著大家淌实。
若菱今天也覺得兒時的玩伴露露有點心不在焉的冻辩，話也不多猖腕，完全不像當年豪氣干云的那個女豪杰。后來到了酒酣耳熟之際恨闪，露露突然宣布：“我離婚了倘感！”眾人嘩然！
露露的老公是大學就開始交往的別系學長咙咽，對露露言聽計從老玛，是個標準的好男人，大家都以為最沒有問題的就是他們這一對兒了钧敞，沒想到第一對兒離婚的就是他們蜡豹。
露露漲紅著臉，不知道是因為酒精還是因為積壓已久的情緒溉苛，大聲地說：“他镜廉，和他的秘書，兩個人跑了愚战！”
大家沉默了好一會兒娇唯，開始七嘴八舌地提問題、給意見寂玲。一時之間塔插，飯桌上好不熱鬧，露露剛開始很冷靜地回答大家的問題拓哟，接受眾人的安慰佑淀，但她還是按捺不住滿腔的怒火，終于破口大罵：“混賬東西彰檬，當年當完兵伸刃，事都找不到，要不是老娘逢倍，哪家公司會要他捧颅！手無縛雞之力，什么都不會较雕，全是老娘在背后撐腰〉镅疲現(xiàn)在事業(yè)做大了，就變心了亮蒋，看上年輕漂亮的小姐扣典，置糟糠之妻于不顧……”露露一直咒罵著，弄得 現(xiàn)場氣氛很尷尬慎玖。她強大的負面能量震撼著每一個人贮尖。
若菱在旁邊慢慢地好言相勸，露露總算冷靜下來趁怔，一向愛鬧笑的班長席原進趕緊轉變話題湿硝，說了一些辦公室的八卦薪前，氣氛才又緩和下來。
可露露還是不能停止关斜，拉著若菱在旁邊以直抱怨生活中所有的小事示括，說她如何付出。他如何當大爺還不領情痢畜，總之垛膝，從頭到尾都是對方的錯，她一肚子委屈丁稀。
若菱一面同情地聽著露露的泄憤吼拥，一面想到了那部她看不太懂的電影，有關“勝肽”的那部分內(nèi)容二驰。露露的勝肽是什么扔罪？顯然她喜歡扮演受害者秉沼。所以當受害者情結出現(xiàn)的時候桶雀，露露的下丘腦就會分泌出“受害者”勝肽，隨著血液傳送到全身細胞唬复，并且讓細胞接收器接收矗积。
若菱可以想象露全身細胞大快朵頤、狼吞虎咽勝肽的盛況敞咧。若菱記得小學的時候棘捣，就會當著全班同學的面說：“我父母離婚了，我跟我外公休建、外婆住乍恐。”若菱的情形也是一樣测砂，可是她很怕別人知道她的事茵烈，所以很羨慕露露的直言坦率。露露的這招也很管用砌些，每當開始沒考好呜投，功課沒做完，該帶的東西沒帶存璃，老師們都會看在她是“沒爹沒娘的孩子”的份兒上仑荐，多少寬容她一些，所以露露習慣了這個受害者角色帶來的好處纵东。
“她的細胞已經(jīng)習慣了吃‘都是別人害的’這種勝肽吧粘招！”若菱想。
她記得電影里面說偎球，既然細胞習慣了這種勝肽男图，如果我們不喂養(yǎng)這種勝肽給它們的話示姿，我們的生理需要會促使我做出種種行為，放射種種能量的波動的頻率逊笆，讓能夠產(chǎn)生這種勝肽的時間發(fā)生在我們的生活當中栈戳。
“這真是太可怕了！”若菱打了個寒戰(zhàn)难裆。如此說來子檀，這些外在的時間都是我們創(chuàng)造的啰？先是有對勝肽的需求乃戈，而我們的大腦在選擇有限的兩千位元信息的時候褂痰，就會過濾信息，而制造各種符合我們細胞想要的思想症虑、念頭缩歪，而哲哲能量的波動，會吸引和它們振動頻率相同的東西過來谍憔，于是……
離開同學會的時候匪蝙，若菱一直覺得很不舒服∠捌叮可能是對能量比較敏感了吧逛球，吸收了很多露露釋放的負面能量，無法消化苫昌〔疲回到家中，志明還沒有回來祟身。若菱拿出老人推薦的《超越死亡：恩寵與勇氣》奥务，讀到了老人要她抄寫的那一段：
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我有一副身體，但我并非自己的身體袜硫。我可以看見并感覺到我的身體氯葬，然而凡是可以被看見以及被感覺到的，并不是真正的觀者父款。我的身體也許疲憊或興奮溢谤，生病或健康，沉重或輕松憨攒，也可能焦慮或平靜世杀，但這與內(nèi)在的真我全然無關。我有一副身體肝集，但我并非自己的身體瞻坝。
我有欲望，但我并非自己的欲望杏瞻，我能知曉我的欲望所刀，然而那可以被知曉的并不是真正的知者衙荐。欲望來來去去，卻影響不到內(nèi)在的我浮创。我有欲望但并非自己的欲望忧吟。
我有情緒，但我并非自己的情緒斩披，我能察覺出我的情緒溜族，然而凡是可以被察覺的，并不是真正的覺者垦沉，情緒反反復復煌抒，卻影響不到內(nèi)在的我。我有情緒厕倍，但我并非自己的情緒寡壮，
我有思想，但我并非自己的思想讹弯。我可以看見與知曉自己的思想况既，然而那可以被知曉的并不是真正的智者。思想來來去去闸婴，卻影響不了內(nèi)在的我坏挠，我有思想芍躏，但我并非自己的思想邪乍。
我就是拿僅存的純粹的覺知，是所有思想对竣、情緒庇楞、感覺與覺知的見證。
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讀完之后否纬，雖然她還是似懂非懂吕晌，但是覺得好多了，躺在床上昏沉沉地睡了临燃。
