001.制作《贏者私人訂制練習(xí)冊(cè)》
買一個(gè)A5大小圾叼，有20個(gè)透明口袋蛤克，能放40張紙的文件夾。選取最滿意的本人照片當(dāng)封面夷蚊。練習(xí)冊(cè)中應(yīng)該包含目標(biāo)构挤、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后的畫面、故事惕鼓。目標(biāo)內(nèi)容要與現(xiàn)實(shí)生活吻合筋现。
002.評(píng)估優(yōu)缺點(diǎn)
請(qǐng)人匿名評(píng)論，自我評(píng)估箱歧，列出容易重復(fù)犯的錯(cuò)誤矾飞、自身技能。
003.思維的生理支柱
大腦邊緣會(huì)直接幫你做決定呀邢，不受大腦的約束洒沦。解決方法是開發(fā)大腦額葉。
004.思維的歷史支柱
人們會(huì)在無意識(shí)中受到某個(gè)事件的影響价淌，從此被催眠申眼。
005.情感轉(zhuǎn)換
找到能觸景生情的替代場(chǎng)景瞒津，這個(gè)場(chǎng)景不要用自己的經(jīng)歷，保證這個(gè)場(chǎng)景能引起你的自然反應(yīng)括尸，產(chǎn)生積極的結(jié)果巷蚪。
006.尋找真正的快樂
快樂能提升人的競爭力，每天至少在看練習(xí)冊(cè)的時(shí)候聯(lián)想一件快樂的事情濒翻。
007.堅(jiān)定不移的信念
信念不是個(gè)想法屁柏，而是內(nèi)心深處強(qiáng)烈的情感和欲望‰群福可以通過不斷練習(xí)來讓大腦接受這個(gè)信念前联。
008.把握當(dāng)下
人生短暫功戚，生活就要有品質(zhì)娶眷，豐富多彩的生活才有價(jià)值。把已故去的名人的照片放入練習(xí)冊(cè)啸臀，告訴自己要掌控好現(xiàn)在的每一天届宠。
009.內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力
良性循環(huán)：因?yàn)閷?duì)某件事有激情，所以能做好乘粒，因?yàn)樽龊昧送阕ⅲ赃@件事成功了，因?yàn)槌晒α说破迹愿矚g做更多的事轧铁。因此更加充滿激情。
010.構(gòu)筑并培養(yǎng)激情
如果真的沒有激情旦棉，那就把它構(gòu)建出來齿风。去體驗(yàn)以前沒有做過的事，從中尋找樂趣绑洛。
