第一、聽到了什么
（一）海明教練
1玛追、早起的啟創(chuàng)力
2、生活的悖論：
《窮爸爸與富爸爸》中關(guān)于金錢的認(rèn)知
窮爸爸：對(duì)錢不感興趣但是要拿工資闲延，想加薪
富爸爸：對(duì)錢感興趣痊剖，要讓有能力的為自己服務(wù)，創(chuàng)造更多的就業(yè)機(jī)會(huì)
3慨代、走出傳統(tǒng)認(rèn)知的不易邢笙，窮腦——對(duì)錢沒有概念,夠用就好，失去上進(jìn)的動(dòng)力侍匙。想要掙更多錢創(chuàng)造好的生活條件給身邊的人更好的保障氮惯，但又害怕追逐，不好意思談錢想暗。
（1）世人的評(píng)判——道德系統(tǒng)的好人但是窮妇汗；利益系統(tǒng)的有錢人。
當(dāng)你用道德系統(tǒng)思考時(shí)富人可能正好利用這一點(diǎn)说莫，最終好人你做杨箭，好處我拿。
（2）其實(shí)談錢并沒有什么不好——司馬遷《史記》“天下熙熙皆為利來储狭，天下攘攘皆為利往互婿。”——將對(duì)金錢的追求變?yōu)橐环N時(shí)代的主流
（3）能量守恒定律辽狈，陰陽(yáng)平衡慈参，需有回流。
雷鋒做好事不留名刮萌，但是大家都知道他做好事驮配，因?yàn)樗麑懭沼洝４蠹彝ㄟ^讀日記知道了他做的事着茸，實(shí)際上還是有認(rèn)可價(jià)值在里邊壮锻；
傳統(tǒng)美德故事“孔融讓梨”雖然被用來育人，但是如果每次都把最好的讓給別人涮阔，久了之后就不會(huì)想再讓猜绣；【有些原本好的傳統(tǒng)觀念/美德/文化造詣可能已經(jīng)落后，有時(shí)候阻礙了我們的成長(zhǎng)澎语，需用現(xiàn)在的視角去看看途事⊙榘茫】
每次都一個(gè)人請(qǐng)吃飯擅羞，久了之后就不再會(huì)跟那些人一起吃飯尸变。而好的圈層是每次大家都搶著去請(qǐng)吃飯。
（4）佛度眾生减俏，但只渡有緣人
（5）你賺不到自己認(rèn)知以外的錢
知識(shí)付費(fèi)的大咖如何賺錢——收大家的認(rèn)知稅召烂。很多人可能買了很多課但是并沒有去聽去學(xué)，因?yàn)閷W(xué)習(xí)/認(rèn)知程度太低娃承，所有會(huì)被人收割奏夫。
聯(lián)想書籍：《我是如何收割韭菜的》——金句
只有看到人生本質(zhì)的人才有開花的人生
思維維度的高低是決定我們差距的關(guān)鍵原因
（6）王鑫兵家打法很多人看不懂——學(xué)習(xí)/思考的視角不同——延申：每天我們?nèi)绻帽葎e人多兩倍的時(shí)間思考，我們可以擁有比別人多十倍的收入历筝，如果花多3倍時(shí)間的思考酗昼，會(huì)擁有多百倍的收入。
（7）如何才能提升自己的思考力/思維力梳猪？
A麻削、要提一個(gè)好的問題，一堆好的問題
【當(dāng)你與一群人同時(shí)去面試時(shí)如何可以超越99%的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手春弥？與別人同時(shí)被錄取時(shí)可以工資拿到別人3倍呛哟？如何讓遇到你的人都很喜歡你？如何學(xué)習(xí)效率提升10倍匿沛？如何一年內(nèi)賺取百萬扫责？】
B、放一堆非常好玩的定律（思維模型）
a逃呼、帕累托法則（20/80定律）——要去思考如何作用于我們的生活鳖孤？
現(xiàn)狀：我們所有的時(shí)間都被碎片化
應(yīng)用：對(duì)要做的事情做排序，不需要做所有事抡笼，只做最重要苏揣；
? ? ? ? ? 在團(tuán)隊(duì)中只需要關(guān)注20%的人，因?yàn)樗麄儠?huì)產(chǎn)生80%的結(jié)果蔫缸，余下由這20%的人去管腿准；
案例：得到大學(xué)/混沌大學(xué)：都在用；
? ? ? ? ? 查理芒格：認(rèn)知邊境（有100個(gè)思維模型）——“我們一生一定要掌握80-90個(gè)思維模型拾碌，這樣可以解決我們?nèi)松?5%的問題吐葱，但是重要的問題只有幾個(gè)⌒Ｏ瑁”——《窮查理寶典》幾個(gè)重要的方向：核查清單/創(chuàng)造了人類誤判心理學(xué)（研究人們?nèi)绾伪苊膺@些錯(cuò)誤決策）
b弟跑、艾賓浩斯記憶曲線——學(xué)習(xí)好的同學(xué)按記憶周期曲線復(fù)習(xí)，效率很高防症，不易忘
思考：真正的所有的場(chǎng)景都是遵循定律去發(fā)展孟辑？其實(shí)并不一定哎甲！
引申：又提了一個(gè)好的問題——我能不能不受艾賓浩斯記憶曲線的影響記東西不忘？
答案：把高強(qiáng)度的刻意練習(xí)變成常態(tài)
（很多人早期很困難饲嗽，但對(duì)別人來說卻是家常便飯的事情炭玫。比如海明教練：每天要早起講課，而且不止是一堂課貌虾⊥碳樱——倒逼自己早起，不需鬧鐘）
（追求如何聽一遍就能輸出把它講出來尽狠？如何看一本書就能講成一門課衔憨？-一遍就把重點(diǎn)劃出來，達(dá)到能把它講出來)
c袄膏、小伙伴們思考：在我們成長(zhǎng)過程中有沒有那么一個(gè)或是幾個(gè)你感覺能夠觸摸得到的方式方法践图？
提醒：在我們的成長(zhǎng)過程中有沒有跟哪些頂尖高手/牛人學(xué)習(xí)？拿破侖希爾是怎么成長(zhǎng)起來的沉馆？
通過鏈接牛人码党，采訪牛人，知曉他們是怎么成長(zhǎng)起來怎么成功的
思考：看一本書需要多長(zhǎng)時(shí)間悍及？把書架上的書看完需要多長(zhǎng)時(shí)間闽瓢？讀完能把重點(diǎn)都劃出來都運(yùn)用出來嗎？光思維一類可能就是40/50本心赶。真正很牛的人都是活學(xué)活用的扣讼，如果思維不提升的話就很難將所學(xué)運(yùn)用到生活當(dāng)中。
d缨叫、研究牛人的處事
查理芒格——會(huì)處事椭符，生活細(xì)節(jié)做到了極致。創(chuàng)造了一只股票42萬美金的非凡價(jià)值耻姥，但開會(huì)都提前1h到销钝，然后看書，像一個(gè)書徒一樣翻到哪看到哪琐簇。從小爸爸教他處事的方法是每次借別人汽車后要把汽車加滿油蒸健。
張磊：曾經(jīng)很多人投資他，但創(chuàng)業(yè)失敗婉商。第二次創(chuàng)業(yè)成功后首先選擇將錢全部還掉似忧，讓所有人都知道了他的價(jià)值觀——不會(huì)讓別人吃虧。所以一路走來能得很多朋友相助丈秩。
f 盯捌、刻意練習(xí)
富蘭克林：年輕時(shí)自省毛病多，總結(jié)“富蘭克林研究方法”成長(zhǎng)法——拿一張紙左邊寫不滿的地方蘑秽，右邊寫想要達(dá)到的地方饺著，比如呆板-幽默箫攀；粗心-用心，然后兩個(gè)星期刻意練習(xí)幼衰。后人看到他是完美的靴跛，其實(shí)所有的習(xí)慣都是后天習(xí)得的。
大前研一：頂尖刻意練習(xí)的牛人塑顺，去公司第一年工資拿老員工的十倍汤求。每一次坐地鐵時(shí)別人玩手機(jī)他思考“如果公司讓他打廣告他會(huì)出什么策略俏险？”從剛開始的每趟車只能思考一個(gè)問題到每個(gè)站能思考一個(gè)問題严拒。客戶來時(shí)別人說“我回去調(diào)研記錄三天后給你方案”而他則說“我馬上就能給你方案”竖独。
g裤唠、熵增定律：一個(gè)封閉的系統(tǒng)終將走向滅亡；
變現(xiàn)學(xué)院社群走出去學(xué)習(xí)莹痢，交流种蘸；
華為任正非：思維高度決定發(fā)展現(xiàn)狀。帶領(lǐng)高層IBM考察竞膳，拿20億請(qǐng)IBM做顧問（當(dāng)年利潤(rùn)營(yíng)業(yè)額才5億）航瞭；現(xiàn)在在俄羅斯/法/日/德分別做數(shù)學(xué)算法研究實(shí)驗(yàn)室/美學(xué)研究實(shí)驗(yàn)室/新材料應(yīng)用實(shí)驗(yàn)室/共同中心研究實(shí)驗(yàn)室，90%都是外籍科學(xué)家坦辟。
最牛的人都不怕給自己歸零刊侯，打破固定思維創(chuàng)造稀缺性人才——假如自己失業(yè)/公司倒閉，自己能不能半年時(shí)間拿到好的結(jié)果锉走？或者能否找到比現(xiàn)在工資高5倍的工作滨彻？
魯爾：
固定思維：一被批評(píng)就覺得是別人在否定自己；嫉妒或不屑別人的成功挪蹭；遇到挫折就放棄亭饵；認(rèn)為別人好厲害我做不到；怕別人盜取靈感就不交流梁厉；我今年買不起房辜羊；
成長(zhǎng)思維：面對(duì)批評(píng)認(rèn)為是給了自己重要的反饋；學(xué)習(xí)別人的成功（當(dāng)作源泉词顾，比如反思日記）八秃；挫折當(dāng)挑戰(zhàn)；海明教練把所有的干貨都分享出去（知識(shí)的升華计技，1.0-2.0......）喜德；我今年做哪些努力/具備哪些能力能夠買得起房；
提問：我如何能夠突破自己的固定思維垮媒？
羅伯特迪爾茨：升維的模型（必背）
將固定思維用語句的轉(zhuǎn)化變成成長(zhǎng)思維舍悯。
h航棱、時(shí)間軸思考法：A（出生時(shí)刻）——B（去世）。假如我們至少人生最后一天萌衬，這件事情我還會(huì)不會(huì)去做饮醇？
研究：我們要去過怎樣的人生？我們?nèi)绾巫龊玫臎Q策秕豫？如何高效朴艰？如何10倍速？如何讓自己成為把生活思維變成生活習(xí)慣的人混移？
C祠墅、去研究這個(gè)行業(yè)的高手（如通過刷視頻）
D、思考那些不變的東西（這些東西可能未來也不會(huì)變歌径，是事物的本質(zhì)毁嗦。比如人性——打磨課程先收錢，而不是等課程出來后再推）
（二）小岳岳主持人
1回铛、12月初參加早起訓(xùn)練營(yíng)狗准，持續(xù)40多天，突破茵肃，嘉許腔长。——學(xué)習(xí)/早起验残，源于變現(xiàn)學(xué)院的文化圈子——行為改變：自然早醒——人生的思維隨之改變捞附。
2、林肯總統(tǒng)：心態(tài)決定命運(yùn)
3胚膊、撒切爾夫人：思想決定行為故俐，行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣鑄就性格紊婉，性格決定命運(yùn)药版。
人和人最大的不同就是思維的不同!
4、3w1h黃金思維圈問問自己為什么做一件事喻犁？讓自己發(fā)自內(nèi)心的愛上它并養(yǎng)成習(xí)慣槽片。
為什么早起？why/how/what（為什么喜歡/怎么做/做什么）
5肢础、變現(xiàn)學(xué)院文化：你的+我的+他的=大家的
不是你行你上还栓，而是你上你才行。
6传轰、困難有是成長(zhǎng)剩盒。有困難才有機(jī)會(huì)，有機(jī)會(huì)就有紅利慨蛙×闪模——要時(shí)刻做好準(zhǔn)備纪挎，機(jī)會(huì)都是留給有準(zhǔn)備的人的。
7跟匆、心態(tài)發(fā)生變化并讓周圍伙伴得到認(rèn)可并隨之改變异袄。——固定思維提升為成長(zhǎng)性思維玛臂。
（三）問答
1烤蜕、黃金思維圈的運(yùn)用？
曾經(jīng)海明教練早起覺得迷茫迹冤，不明白意義在哪里讽营，讀了很多相關(guān)書籍尋找答案（why)《早起的秘密》《早起的魔法》《習(xí)慣的力量》《四點(diǎn)起床》《高效能時(shí)間管理》找到了早起的意義；
晨間日記寫著寫著就沒有了動(dòng)力（寫成了模式化的東西）——研究《晨間日記的奇跡》叁巨，用九宮格的方式去寫斑匪，記錄天氣/日期/八大關(guān)在，明白原來寫晨間日記原來可以為了這么多事情锋勺，可以記錄靈感/鍛煉寫作能力/持續(xù)做一件事情/形成心流的狀態(tài)。
——又提出了一個(gè)好問題：能不能疊加很多的維度讓晨間日記變得不一樣狡蝶？形成了日精進(jìn)（增加了怎么閱讀的/讀后感/生活的靈感/系統(tǒng)的思維的建構(gòu)）庶橱，
以前沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)就晚上運(yùn)動(dòng)，但很多人說晚上運(yùn)動(dòng)不好（空氣不好贪惹，對(duì)身體有損害苏章，心率快影響睡眠）——研究別人為什么喜歡早上運(yùn)動(dòng)（讓人精氣神/能量場(chǎng)調(diào)整得很好，食量好奏瞬，健康）
為什么很多人懼怕跑馬拉松/腳痛——因?yàn)楹芏嗳俗藙?shì)不對(duì)/不科學(xué)的訓(xùn)練方法枫绅，學(xué)習(xí)《科學(xué)跑步法》《無傷跑法》《簡(jiǎn)愛跑法》......后發(fā)現(xiàn)跑步可以治百病，于是跑步變成人生的主線硼端，決定要跑半馬并淋，跑馬拉松，超級(jí)馬拉松珍昨，越野县耽，一百個(gè)美麗的城市跑馬拉松......人生的圈子就不一樣了。后來又問自己能不能讓自己的運(yùn)動(dòng)多元化镣典？于是擊劍/拳擊......兔毙，會(huì)玩的人在玩中找到靈感，又反作用于學(xué)習(xí)兄春，最后學(xué)習(xí)又得到升級(jí)澎剥。
做事情覺得累時(shí)多問why，用why去解答問題赶舆。
為什么海明教練喝醉酒了凌晨?jī)牲c(diǎn)半睡哑姚，5點(diǎn)還是要起來講課趾唱？——因?yàn)樽儸F(xiàn)學(xué)院是我要做一輩子的事情，是要用命去完成的事情蜻懦。任何時(shí)候都不是我的借口甜癞，我必須定點(diǎn)出現(xiàn)在這里。不論誰不來我都要來宛乃。
2悠咱、如何刻意練習(xí)自己的成長(zhǎng)思維？
A征炼、首先知道自己有哪些不是成長(zhǎng)思維的東西析既，記錄下來。（學(xué)習(xí)查理芒格谆奥，記錄“哪些東西讓你痛苦”眼坏，相反則是讓你幸福的東西；擅長(zhǎng)的東西寫不出來酸些，但是轉(zhuǎn)化一下思維寫哪些東西是自己不擅長(zhǎng)的就會(huì)清楚）
為什么倡導(dǎo)大家寫日精進(jìn)宰译？——寫每天的感受/體驗(yàn)/學(xué)習(xí)到（成長(zhǎng)思維的描述）/看到什么/每天記錄每天記錄就會(huì)形成一種強(qiáng)大的思維反饋鏈，增強(qiáng)回路魄懂。
B沿侈、換圈層，經(jīng)常跟成長(zhǎng)思維的人在一起市栗。如今年要想賺到100萬缀拭，經(jīng)常跟這些人在一起就會(huì)學(xué)到他們都討論與打法，受到很多啟發(fā)填帽。
3蛛淋、采訪高手要問哪些問題？
問題本身就指向答案篡腌，問容易采訪的高手他們采訪的時(shí)候問的哪些問題褐荷。
一切問題都可以用簡(jiǎn)易法則，一定有最容易的路徑
4哀蘑、道理都懂诚卸，但是一到實(shí)際工作中又無法應(yīng)用新的思維方法，還是會(huì)用以前的思維去思考绘迁？
懂是偽懂合溺，知道是偽知道。
為什么很牛的老師課堂現(xiàn)場(chǎng)很多資產(chǎn)上億平常時(shí)間很緊的人會(huì)去為老師服務(wù)缀台？
與老師探討“如何做到真正的悟到/學(xué)到/得到棠赛？”
“學(xué)習(xí)”——繁體字“羽”+“白”，小鳥飛翔。學(xué)習(xí)本身就是一個(gè)實(shí)操的過程睛约，真知真行才算是真的知道鼎俘，你以前懂的道理你沒有做到就根本不是真的知道，你是認(rèn)為自己知道了而已辩涝，是自以為是的知道贸伐，是偽知道。真正的知道他就已經(jīng)做到了怔揩，像現(xiàn)在講的知性合一（我知道的這一刻我已經(jīng)做到了）捉邢。
學(xué)習(xí)的本元就是一個(gè)閉環(huán)的系統(tǒng)，而不只是知識(shí)量的增加商膊。
學(xué)而時(shí)習(xí)之伏伐，不亦說乎。溫故而知新晕拆，可以為師矣藐翎。——“習(xí)”：復(fù)習(xí)实幕；實(shí)操吝镣。
第二、我學(xué)到什么
1茬缩、每一個(gè)努力的自己都值得認(rèn)可赤惊，隨時(shí)嘉許。
2凰锡、有太多敗給“不好意思”。過去的自己工作5年對(duì)錢也沒有什么感覺,感覺工作不是為了錢,就只是想把工作做好圈暗，但是時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)感覺自己工作失去了意義掂为，對(duì)自己成長(zhǎng)沒有太大價(jià)值，長(zhǎng)此以往员串，當(dāng)再遇到困難時(shí)就不會(huì)再想迎難而上勇哗。所以做什么事情都還是需要找到能夠趨勢(shì)自己的那個(gè)最大的動(dòng)力。
3寸齐、沒有利益驅(qū)使的行為難以長(zhǎng)久欲诺，沒有禮尚往來的社交難以持續(xù)。任何付出其實(shí)都需要得到回報(bào)渺鹦，即使不是金錢意義上的扰法，也是需要情感/價(jià)值意義上的。很多知識(shí)的結(jié)晶不是一層不變毅厚，也不是所有文化沉淀都適合此時(shí)此刻塞颁，時(shí)刻謹(jǐn)記隨時(shí)代而進(jìn)，任何時(shí)代知識(shí)的產(chǎn)物都不應(yīng)拋開時(shí)代的環(huán)境去孤立理解或忽略現(xiàn)在的環(huán)境拿來直接應(yīng)用。
4祠锣、你賺不到自己認(rèn)知以外的錢酷窥。何以破局，唯有提升伴网。
自己就是固定思維：覺得自己懂得太少害怕與牛人交流蓬推；家人的批評(píng)做不到坦然接受。
5澡腾、要想“變現(xiàn)”沸伏，一定要提升自己的思維，黃金思維圈的運(yùn)用蛋铆。
三馋评、我的下一步行動(dòng)
1、堅(jiān)持寫日精進(jìn)刺啦，認(rèn)真復(fù)盤留特，隨時(shí)記錄自己的生活/行為當(dāng)中有哪些事固定思維？哪些可以轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)性思維玛瘸？將刻意練習(xí)變成家常便飯蜕青。
2、研究牛人糊渊，學(xué)習(xí)牛人右核。
3、不錯(cuò)過每一次向牛人學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)渺绒。
