圖片發(fā)自簡書App
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今天是什么日子
起床:7:00
就寢:23:30
天氣:陰
心情:失望
紀念日:無
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:心理踏拜,英語碎赢,寫作
周目標·完成進度
和兒子突擊數(shù)學(xué)第五天
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
學(xué)習(xí)向公眾號投稿方式。
心理學(xué)學(xué)習(xí): 證實了元認知的價值速梗。但進入心流狀態(tài)肮塞,需要身心的完全放松,需要元認知也放手姻锁,讓身體去自由發(fā)揮枕赵,才能達到更高的水平。
健康·飲食·鍛煉
爬樓梯71層屋摔,冥想20分鐘烁设。
人際·家人·朋友
和妻子有一番爭論。主要圍繞她作為母親钓试,給兒子的各方面限制装黑。
例如: 她會因為擔(dān)心兒子在頭發(fā)潮濕狀態(tài)下睡覺引起頭疼,而讓兒子睡前洗澡不要洗頭弓熏。
現(xiàn)在是夏天恋谭,男孩每天活動奔跑又多。妻子的這個“規(guī)定”挽鞠,讓我感覺不可理喻疚颊。
我認為這樣“權(quán)威干涉”狈孔,會直接影響兒子的正常心理。
工作·思考
開始逐步向較小的公眾號投稿材义,磨煉寫作技能均抽,特別有把握的文章,可以投大號其掂。
一定做到投其所好的寫文油挥,發(fā)稿。
最美好的三件事
1.能和妻子溝通并達成共識
2.能激發(fā)兒子成長的內(nèi)在動力
3.自我的網(wǎng)絡(luò)生命體能茁壯成長
思考·創(chuàng)意·未來
和兒子制定的七天數(shù)學(xué)突擊計劃款熬,明顯進行緩慢深寥。但可以通過調(diào)整計劃,繼續(xù)以略微突破“舒適區(qū)”為邊界贤牛,進行較大強度的學(xué)習(xí)惋鹅。
讓我有失望感覺的,是兒子的表現(xiàn)出的沒有人生目標殉簸。
我把對我產(chǎn)生有效激勵的道理闰集,都講給他聽。但他聽之后般卑,并沒有我期望的“心潮澎湃”和立志“勇猛精進”的效果返十。
這事需要思考,事關(guān)兒子的一生椭微,必須解決。