步入大學(xué)生活已經(jīng)快有一年。在這段你曾經(jīng)充滿了憧憬與好奇的時(shí)光里侈玄，細(xì)數(shù)一下婉刀，你收獲了些什么。為此序仙，筆者采訪了一些2019級(jí)同學(xué)突颊，其中，有超過六成的同學(xué)認(rèn)為潘悼，自己在過去的大學(xué)生活中沒有清晰的目標(biāo)與計(jì)劃律秃。只有少數(shù)同學(xué)在日常生活中能夠知道自己下一步該干什么，對(duì)自己有明確的認(rèn)識(shí)和清晰的規(guī)劃治唤。尤其是這段時(shí)間因?yàn)橐咔椴捎镁W(wǎng)絡(luò)授課的方式棒动，對(duì)大家對(duì)于自我時(shí)間管理的能力提出了更高的要求。在這樣的大背景下肝劲，如何對(duì)自己的在家時(shí)間做出合理安排迁客，成為擺在我們面前的最大問題郭宝。
一些人認(rèn)為時(shí)間管理并不是特別重要。但是你問一下自己掷漱，在日常的學(xué)習(xí)和生活中粘室，你會(huì)不會(huì)有時(shí)候感覺自己忙忙碌碌一整天，但是最后也沒有多少能拿得出手的成果卜范，想做的事也沒有做成衔统。其實(shí)，這就是不擅長(zhǎng)時(shí)間管理的表現(xiàn)海雪。對(duì)自己要做的事和現(xiàn)有的時(shí)間沒有進(jìn)行合理的安排和歸納锦爵，以至于在開展學(xué)習(xí)工作時(shí)像無頭蒼蠅一樣，眉毛胡子一把抓奥裸。這樣既不利于提高工作效率险掀，也不利于自我的發(fā)展與提升。
有效的時(shí)間管理湾宙，主要是對(duì)自己的時(shí)間進(jìn)行合理的安排樟氢。一方面，理清自己將要做的事和需要花費(fèi)的時(shí)間侠鳄。另一方面埠啃，可以幫助我們認(rèn)清自己的時(shí)間消耗在了什么地方，以設(shè)法在以后的工作中減少自己的時(shí)間消耗伟恶，減少單件事的時(shí)間成本碴开，進(jìn)而提高自己的工作效率。
那么博秫，接下來筆者將著重介紹一些關(guān)于時(shí)間管理的方法潦牛。首先應(yīng)該做的，就是我們要善于給自己制定計(jì)劃台盯。小到日計(jì)劃罢绽，周計(jì)劃，大到季度計(jì)劃静盅，年計(jì)劃等等良价。不要總是把要做的事情拖到截止日期才完成，提前列計(jì)劃完成蒿叠，有助于你對(duì)自己的工作進(jìn)行審視和檢驗(yàn)明垢，從而提高工作質(zhì)量。然后市咽，對(duì)上述計(jì)劃中這些事的輕重緩急進(jìn)行劃分痊银。此時(shí)就要提出一個(gè)非常著名的時(shí)間管理法則：四象限法。把你要做的事情分為四類,即：緊急且重要的事施绎，緊急但不重要的事溯革，不緊急但很重要的事和不緊急也不重要的事贞绳。把事情的輕重緩急分清楚，有明確時(shí)間致稀，地點(diǎn)和安排去做一件事冈闭。在這樣的前提下，有選擇地去做抖单，這樣可以大大提高時(shí)間利用效率萎攒。
其次，我們應(yīng)該培養(yǎng)一些輔助思維和認(rèn)知矛绘，比如在采訪中耍休，2019級(jí)數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)二班的高佩儀同學(xué)就提到了著名的黃金三小時(shí)法則。黃金三小時(shí)法則中指出货矮，早晨5~8點(diǎn)是人一天中工作效率最高的三個(gè)小時(shí)羊精，這個(gè)時(shí)間段內(nèi)我們的精力最充沛，思維最活躍囚玫，注意力也相對(duì)比較集中园匹，把上述列出來比較重要的事情放在這個(gè)時(shí)間來做，往往能起到事半功倍的效果劫灶。當(dāng)然，值得一提的是掖桦，黃金三小時(shí)可能會(huì)因?yàn)閭€(gè)體生物鐘的差異而有所不同本昏，需要我們?cè)趹?yīng)用時(shí)結(jié)合個(gè)人因素。
最后枪汪，我們應(yīng)該定期留出一部分時(shí)間進(jìn)行總結(jié)反思涌穆。將自己的近期成果，行為進(jìn)行復(fù)盤雀久，從而在一次次總結(jié)中不斷進(jìn)步宿稀。也可以在自己達(dá)成目標(biāo)預(yù)期的時(shí)候，給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)之類的赖捌，形成積極的心理暗示祝沸。
時(shí)間管理，其實(shí)就是對(duì)自己計(jì)劃的安排越庇，本質(zhì)上是一種選擇罩锐，你可以選擇做或者不做，也可以選擇怎樣做卤唉，何時(shí)做涩惑。對(duì)于我們大學(xué)生來說，做好自己的時(shí)間管理桑驱，成為時(shí)間的主人竭恬，不僅能讓我們的學(xué)習(xí)效率提高跛蛋，更能讓我們?cè)谌粘５纳钪校鍪掠袟l不紊痊硕。
