如何獲得幸福感?

今天董济,聽了羅胖的音頻步清,有一些小感觸與大家分享。

我印象最深的一句話:若你想獲得財(cái)富上的自由虏肾,重點(diǎn)不是判斷的對(duì)錯(cuò)廓啊,而是能否在關(guān)鍵時(shí)刻押注。財(cái)富不取決于賺錢的頻次封豪,而是取決于一次賺錢的幅度谴轮。而幸福感則相反。

道理很容易讓人明白吹埠,我們總是羨慕那些擁有世界上極少量財(cái)富的幸運(yùn)兒第步,甚至懷疑他們是否真的過得不幸福,其實(shí)那些極其富有的人或許真的不那么快樂幸福缘琅,因?yàn)樗麄內(nèi)松械某晒旧鲜菢O少量正確的投資組合所產(chǎn)生的財(cái)富大幅度增加粘都,而據(jù)相關(guān)研究表明,很少有經(jīng)歷能對(duì)我們超過3個(gè)月以上的影響胯杭。比如驯杜,我們突然失去了一些東西,可能當(dāng)時(shí)十分悲傷難過做个,但是大腦的潛意識(shí)會(huì)啟動(dòng)適應(yīng)機(jī)制鸽心,很快就會(huì)習(xí)慣這種新的生活狀態(tài),再或者居暖,我們面對(duì)升職加薪這樣好的事情顽频,他們帶給我們的幸福感也很有限,在慶滋耄狂歡之后糯景,我們會(huì)盡快回到正軌,繼續(xù)努力工作省骂,因此蟀淮,這就是為什么一味追求財(cái)富所帶來的幸福感最終總讓人有些失望。

幸福不在于一次幸福的幅度钞澳,而在于它的頻次怠惶。與其惦記著難得的能夠?qū)崿F(xiàn)財(cái)富巨大增長(zhǎng)的大高潮,不如抓住每天真實(shí)可見的能讓你一點(diǎn)點(diǎn)獲得很多幸福感的小高潮轧粟,比如獎(jiǎng)勵(lì)自己吃一頓美餐策治,給愛人一個(gè)大大的擁抱,甚至是幫助一個(gè)小孩子或老人兰吟,抑或整理房間這樣細(xì)膩瑣碎的事情通惫,因?yàn)樗o我們帶來的幸福感是累加的,因此混蔼,每一天都會(huì)很幸福履腋。如果,只是記得實(shí)現(xiàn)財(cái)富增長(zhǎng)惭嚣,那你很可能一生都不會(huì)幸福遵湖,因?yàn)榧词故窍癜头铺剡@樣的投資大亨,一生也就只有有限的幾次財(cái)富爆炸式的投資料按,而他獲得幸福的方式絕不是盯著未來一周的股票走勢(shì)奄侠,而是享受上班之前在路上的那段閑適時(shí)光,他會(huì)感覺自己走在西斯廷大教堂參加莊重的儀式载矿,沉浸在米開朗基羅的匠心之作中垄潮,他感到無法言語的幸福。

很久以前闷盔,我一直覺得只有實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由弯洗,得到想要的一切,才會(huì)感覺到幸福逢勾,可是牡整,現(xiàn)在,我反而更懷念以前小時(shí)候和朋友們一起跳皮筋溺拱,一起唱歌逃贝,一起爬山谣辞,甚至一起逃課的經(jīng)歷。那時(shí)候很容易滿足沐扳,看到路上一群排隊(duì)路過的螞蟻泥从,也會(huì)仔細(xì)看上半天,和三五好友吃一包5毛錢的小零食也會(huì)很開心沪摄,懷念那時(shí)候5角錢2個(gè)的小布丁雪糕躯嫉,很多很多……

所以,隨著慢慢長(zhǎng)大杨拐,對(duì)于利益的追逐越發(fā)熱烈祈餐,卻忽視了很多觸手可及的幸福,立足現(xiàn)實(shí)沒壞處哄陶,但也要懂得找尋自己帆阳。

我認(rèn)為獲得幸福感的方式有以下三種:

第一,樹立使命感奕筐。

所謂使命感舱痘,就是將極難出現(xiàn)的財(cái)富“大高潮”與日常每一天的“小高潮”的合理結(jié)合。財(cái)富要積累离赫,但更要珍惜每一天美好的瞬間芭逝。

第二,抱有一顆平常心渊胸。

財(cái)富是偶然的旬盯,很難把握,但幸福是必然的翎猛,是能確定把握的胖翰。如果財(cái)富沒有實(shí)現(xiàn)爆炸式增長(zhǎng),也不要?dú)怵H憤怒切厘,抓住小小的幸福萨咳,累計(jì)起來一樣能獲得大快樂。

第三疫稿,必須虔誠(chéng)地為某個(gè)時(shí)刻準(zhǔn)備著培他。

準(zhǔn)備這事,并非為了結(jié)果遗座,準(zhǔn)備本身就是幸福的來源舀凛。你還記得那個(gè)鄉(xiāng)下人的故事嗎?如果我知道自己會(huì)在哪里死去途蒋,那么我將永遠(yuǎn)不去那里猛遍。當(dāng)你清楚自己想做什么,心中懷有對(duì)生活的熱忱和目標(biāo),你就不會(huì)無所事事懊烤,而要奮力改變現(xiàn)在的處境梯醒,做這件事情的過程,就是獲取幸福感的來源奸晴。即使你所做的事情冤馏,醫(yī)生也不會(huì)有任何重要機(jī)會(huì)施展日麸,但只要你喜歡寄啼,你真誠(chéng)地對(duì)待,你所獲得的幸福感是成倍增加的代箭。

朋友墩划,祝你能夠獲得一生的幸福。

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