離2016年最黑暗的那一天還有15天难捌，每年的這一天夜晚最長膝宁，白天最短鸦难。然而對于我來講，沒有任何意義员淫，因為每天早早起來合蔽，安靜做事情，一抬頭介返，朝霞萬丈的的感受早就戰(zhàn)勝黑暗拴事。
1.怎么在早上把自己叫醒沃斤？
叫醒你的是鬧鐘么？反而生活中聽到更多的是“我到了點就醒了”刃宵，由此看出衡瓶，鬧鐘僅僅是個輔助工具，叫醒你的可以是窗外的一縷陽光牲证，一抹香氣哮针，一個小目標。也許你佩服大咖們堅持早起床的習慣坦袍，或者你崇拜科比見過每天凌晨4點城市的精神十厢，既然如此，何不給自己定個小目標捂齐，比如每天6點起床蛮放？
2.早起了我應該做什么？
做任何你想做的事情奠宜，寫晨間日記包颁，利用幾分鐘做反思和檢視，日復一日压真，年復一年徘六，通過自我反省，讓生活不斷精進榴都。
3.清空大腦的垃圾待锈！
之前一段時間，記憶力下降嘴高，專注力不高竿音，覺得自己笨笨的，以為是壓力太大或者有什么暗物質(zhì)在隨著年齡在不斷的流失拴驮，可是事情的是這樣的么?
NO!
你之所以變笨春瞬，是信息太爆炸，每天接觸的內(nèi)容太多套啤，大腦像一個垃圾桶宽气，雜亂無比，如果不經(jīng)整理潜沦，怎么還有空間讓你接觸或者記憶新的東西呢萄涯？
怎么清空大腦里的垃圾呢？輸出它唆鸡，記下來涝影，用紙筆或者手機、電腦的小功能争占。
每一個人都有聰明的大腦燃逻，可是又有多少人真正能了解自己的大腦呢序目？作為文科生的Kitty，曾經(jīng)有個記憶力超好的大腦伯襟，可惜記憶是大腦的低級功能猿涨，而思考才是高級的功能。同樣也能看出來為什么通過死記硬背的應付考試得來的技能只能應付一陣子姆怪，而不是一輩子的原因了吧『俦伲現(xiàn)在開始思考吧。
每日更新片效，像冬天北方的霧霾红伦，厚重的讓你不能拒絕。
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