2021年10月29日雪侥，堅(jiān)持分享324天
感激生活的賜予郎逃，讓愛融入生活
用戰(zhàn)略的眼光審視人生長河壤玫，不必急一時豁护，每件事情的來臨也都有他必然的意義，經(jīng)歷過后會帶給我什么呢欲间？我是怎么走過來的呢楚里？
回顧過去兩個月經(jīng)歷的事情，看到我的成長猎贴，以為自己不會做的地方班缎，做過才知道原來我也會，也懂得了越慌亂要越穩(wěn)定她渴，穩(wěn)是定海神針达址，學(xué)會了求助，學(xué)會了找資源趁耗，學(xué)會了分配自己的資源沉唠，也學(xué)會了覺察自己，雖然不是時時刻刻苛败，但是也是在刻意練習(xí)满葛，有目的的改變自己的思維模式。
不怕慢就怕站罢屈。任何一種事情都是這樣嘀韧，比如學(xué)習(xí)，思維改變缠捌，各種練習(xí)锄贷，實(shí)踐，長期的浸泡，看似沒有改變谊却，實(shí)則內(nèi)在還是在悄然變化蹂随。
比如學(xué)習(xí)焦點(diǎn)，我越來越穩(wěn)因惭，越來越淡定，刻意的讓自己慢下來绩衷，從外在的走路說話呼吸到內(nèi)在的思維思考蹦魔。比如參加讀書活動，從開始的隨意看到參加讀到學(xué)會記筆記記老師們的經(jīng)典語句咳燕，從開始不敢讀到現(xiàn)在敢讀敢分享勿决，從開始的只會讀到現(xiàn)在一點(diǎn)點(diǎn)的小思考，從開始讀過就忘了到現(xiàn)在知道用一點(diǎn)點(diǎn)招盲，還有刻意的復(fù)盤前后對比聯(lián)想低缩，雖然現(xiàn)在還不會應(yīng)用，但是偶爾也會記起曹货，相信通過刻意的練習(xí)復(fù)盤思考覺察咆繁，我會越來越優(yōu)秀的。
中午做一場咨詢顶籽，來訪老師的話題也讓我有了思考玩般，也看到了自己的不足和需要學(xué)習(xí)的地方，難得我利用午休時間參加約練礼饱，并且有收獲坏为，希望能一直堅(jiān)持下去。
最近也一直在思考镊绪，為什么我參加約練做咨詢時可以這么穩(wěn)這么慢匀伏，跟著來訪老師一起走，沒有預(yù)設(shè)評判蝴韭，沒有建議够颠，似乎對來訪老師特別相信，相信他們是解決自己問題的專家万皿，而在生活中摧找，在和老公孩子聊天時，似乎總想幫助他們牢硅，急于解決問題蹬耘，這還是一種心態(tài)態(tài)度問題，劉琳老師一直給我們說要有一顆謙卑的心减余，要保持空杯心態(tài)综苔，我似乎明白了，我該怎么把這種狀態(tài)帶入到和老公孩子的溝通中呢？相信相信的力量是多么重要啊如筛。
昨天鬧了一個烏龍堡牡，前幾天老公說昨天晚上回家，我準(zhǔn)備豐盛的晚餐杨刨，在炒好第一個菜后晤柄，老公電話說工作忙了，回不來妖胀，我聽了沒有以前的抱怨責(zé)怪芥颈，反而慶幸老公的電話很及時，然后拍照把我準(zhǔn)備好的菜食物發(fā)群里赚抡，然后把我表明是我沒有確認(rèn)清楚爬坑，因?yàn)橐郧笆钱?dāng)天下午再確認(rèn)一下的，先從我說起涂臣，老公立即回應(yīng)盾计，是他的原因，因?yàn)樾枰幚砭o急的工作赁遗，忘記了時間署辉，等到完成工作才想起來聯(lián)系我，從這件事也看到老公是一個特別認(rèn)真負(fù)責(zé)的人岩四，我立即點(diǎn)贊涨薪，然后孩子也冒了出來，表揚(yáng)爸爸是榜樣炫乓，我想這也是在種種子吧刚夺。親情的鏈接立即建立，聊到吃晚飯末捣，孩子說今天沒胃口侠姑，買了點(diǎn)水果，我們聽后也很淡定箩做，如果是以前又會一堆的建議預(yù)判和擔(dān)憂莽红，現(xiàn)在允許孩子按照他自己的意愿去生活，接納他自己的生活方式邦邦，我想這也是給到他力量的安吁，后面還有聊天，很愉快很輕松燃辖，讓我很開心鬼店，盡管后來我復(fù)盤的時候覺得有一個點(diǎn)回應(yīng)的不好，我想我已經(jīng)開始了思考和覺察黔龟，就會有改變的妇智。在這場聊天里我看到了彼此的包容彼此的接納彼此的認(rèn)同彼此的賦能彼此的贊美滥玷。雖然老公說的話比我們少，難得他一直在參與巍棱。
今天晚上老公如期回來了惑畴，我在做菜的時候收到兒子的信息，他的校招通過了航徙，原來他自己一直都有自己的安排如贷，通過了才告訴我們，原來這兩個多月他一直都在自己默默承受著壓力到踏，通過了才說出來倒得，兒子太厲害了，我為他的成長高興夭禽，新的起點(diǎn)相信他會越來越強(qiáng)大。很想具體聊一下很多細(xì)節(jié)谊路，包括他是怎么一輪一輪通過筆試面試走過來的讹躯，可是他要陪朋友去吃飯了，老公回家后還在溝通工作方面的事情缠劝，一直沒有回應(yīng)孩子潮梯，我問他看到我們的聊天沒有，他說看到了惨恭，我說那你也說兩句話呀秉馏，孩子最在意你的肯定和看見他的努力，他只是淡定的回復(fù)脱羡，歡迎回家萝究！男人都是這樣含蓄嗎？我很想說每個人都需要被看見被肯定被鼓勵被贊美锉罐，可是又想到有說教的成分帆竹，閉嘴了，不以改變?yōu)槟康牟艜懈淖兣Ч妫茸龊米约喊伞?/p>
相信相信的力量栽连，相信我們家會越來越美好，相信我們每個人都會越來越優(yōu)秀侨舆！
