《逍遙游》
? ? 湯之問棘（jí）也是已。窮發(fā)之北，有冥海者惩阶，天池也挎狸。有魚焉，其廣數(shù)千里断楷，未有知其修者锨匆，其名為鯤。有鳥焉冬筒，其名為鵬恐锣，背若泰山，翼若垂天之云舞痰；摶扶搖羊角而上者九萬里土榴，絕云氣，負(fù)青天响牛，然后圖南玷禽，且適南冥也。斥鷃（yàn）笑之曰：“彼且奚適也娃善？我騰躍而上论衍，不過數(shù)仞而下，翱翔蓬蒿之間聚磺，此亦飛之至也坯台。而彼且奚適也？”此小大之辯也瘫寝。
? ? ? 小麻雀在自己的天地里只要飛出草叢蜒蕾，就覺得了心滿意足了，而且自我感覺十分之良好焕阿，一個(gè)人的格局要是很小的話咪啡，就很容易自我滿足，他看不到更大的視野和可能性暮屡，覺得這樣就可以了撤摸，我不需要再跳出我的舒適圈了。
? ? ? 大與小就是相對的褒纲，您所認(rèn)為的大的在另一個(gè)大前面也只是小准夷，不要讓自己的舒適地帶遮蔽了雙眼，覺得眼前的世界就是整個(gè)世界莺掠，永遠(yuǎn)有更高衫嵌，更高的境界，需要去突破和追尋呢彻秆！
? ? 故夫知（zhì ）效一官楔绞、行比一鄉(xiāng)结闸、德合一君、而（néng）征一國者酒朵，其自視也桦锄，亦若此矣。而宋榮子猶然笑之耻讽。且舉世譽(yù)之而不加勸察纯，舉世非之而不加沮，定乎內(nèi)外之分针肥，辯乎榮辱之境饼记，斯已矣。彼其于世慰枕，未數(shù)數(shù)然也具则。雖然，猶有未樹也具帮。
? ? 那些才智可以勝任一官之人博肋，行為可以順意一鄉(xiāng)群眾的人，道德合乎一國之君的要求的人蜂厅，才能可以取信一國之君的人匪凡，他們在世間的評(píng)價(jià)系統(tǒng)里是很成功的，光宗耀祖功成名就掘猿，這樣達(dá)到了儒家的修身齊家治國平天下的人病游。
? ? ? 宋容子的境界：全世界都在贊美他，但是他不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)贊美而想要更加努力稠通，全世界都在非議譏笑他衬衬，但是他不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)非議和詆毀而變得沮喪！他對于內(nèi)在和外在分得很清楚改橘，對于贊譽(yù)和詆毀能分辨的很清楚滋尉，有自己獨(dú)立的價(jià)值判斷體系，不會(huì)因?yàn)橥饨绲穆曇舳淖儍?nèi)心的幸福狀態(tài)飞主，在內(nèi)在和外在之間有一個(gè)他自己過濾的邊界狮惜，不會(huì)因?yàn)橥饷鎰e人說了什么，而影響到他的內(nèi)心碌识。
? ? 這是一條情緒獨(dú)立之路讽挟，就是從此刻開始，我的情緒我做主丸冕，不活在別人的眼光中；不活在外界的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)之中薛窥，我之所以會(huì)開心胖烛，或者說我之所以會(huì)不開心眼姐，跟外界沒有關(guān)系，跟我自己有關(guān)系佩番。
幸福也是如此众旗，只有我幸福了，我的婚姻趟畏，我的事業(yè)才會(huì)幸福贡歧！
? ? 本周個(gè)人的覺察：
? ? 最近一直把孩子的教育放在第一位，對孩子進(jìn)行循循善導(dǎo)的方式失敗后忍無可忍的對他進(jìn)行了棍棒教育赋秀！我情緒失控利朵，多年的修行煉成了魔！這對于孩子來說是一種以愛為名的折磨猎莲，對于我來說是心的苦難绍弟！我反省自己：以身作則的榜樣才能真正帶給孩子正確引導(dǎo)，于是盡量控制自己的情緒著洼，默念：親生的樟遣，親生的……放下手機(jī)、盡量不外出身笤，陪護(hù)孩子作業(yè)時(shí)我看他推薦的書豹悬，把各自的心得交流學(xué)習(xí)，與孩子一起跳繩液荸、走路瞻佛，孩子練吉他，我練古箏莹弊，孩子畫畫涤久，我學(xué)習(xí)，重心放在他身邊忍弛，引導(dǎo)他選擇的輕重响迂，一起討論學(xué)習(xí)的重要，一起朗讀……總算有所改善细疚！耐心參與他的學(xué)習(xí)蔗彤，共同堅(jiān)持原則一周的焦慮情緒得以控制！
? ? 我情緒失控與孩子的行為沒有關(guān)系疯兼，還是我個(gè)人內(nèi)心的焦慮和抑郁造成的然遏。
? ? ? 工作，現(xiàn)在我的很多工作都交由團(tuán)隊(duì)的同事去完成吧彪，一是有意識(shí)的培養(yǎng)年輕人待侵，讓他們更多的積累工作經(jīng)驗(yàn)和業(yè)務(wù)水平的提升，二是讓他們多一些生存空間姨裸，吃飽喝足了才有力量發(fā)揮功效秧倾，三是故意把項(xiàng)目混合運(yùn)作怨酝，合理分工共同合作共贏才是團(tuán)隊(duì)最大的成就，四就是格局的培養(yǎng)那先，年輕的生命更需要有目標(biāo)有計(jì)劃有夢想才會(huì)獲得社會(huì)價(jià)值农猬。我所做的這些都是我boss對我做的事情！
? ? ? boss在過去的幾年里對我的教導(dǎo)售淡，我都置之不理斤葱，反過來還要譏諷幾句，我只在自己的舒適地帶撲騰撲騰揖闸，現(xiàn)在想來我就是那千年前就存在的斥鷃笑大鵬的典故揍堕！
? ? ? 莊周一夢醒來，幡然醒悟……
