在重建中療愈生命的創(chuàng)傷

  由于全職從事善解童貞的工作撒轮,經(jīng)常會跟講師伙伴們有溝通和探討乞旦,每每聽到好的創(chuàng)意,好的經(jīng)驗题山,都會不由自主地想分享給更多的伙伴兰粉。回首2018年顶瞳,在這條胡萍老師走了十七年的路上玖姑,我們雖然走得不容易,也取得了豐厚的成長慨菱。

  收到過很多次伙伴們發(fā)來的回應(yīng)焰络,這些回應(yīng)里有很多是感激,甚至會有:夕媛符喝,每次你都這么鼓勵我舔琅,謝謝你。每每聽到這句話洲劣,內(nèi)心都會有個聲音在輕喊:我沒有,真的课蔬,我從來沒有想過鼓勵你囱稽。我們是同行的伙伴,傾聽你就是在傾聽我自己二跋,討論你的困惑也是在討論我們的困惑战惊,當你把思考展示出來的時候,我們就擁有了新的成長機會扎即,只要我們一起走在這條路上吞获,我們就是不可分割的有機體。甚至我會惶恐谚鄙,會問自己各拷,我做了什么?讓親愛的你如此感受被重視闷营,被肯定烤黍。

  從第七期講師培訓開始我們有了觀影夜話的環(huán)節(jié)知市,大家在影片的故事里覺察自己的人生,分享自己的生命速蕊。在這些分享當中一次一次在不同的故事聽到相同的模板嫂丙,那些在成長過程中,所缺失的被接納规哲、被傾聽跟啤、被肯定、被尊重……而這些是愛的基本材料唉锌。

  人類是大自然中成熟期最長的生物隅肥,在漫長的十八年成長過程中,生命需要愛才能長成舒展的模樣糊秆,“構(gòu)成愛的優(yōu)質(zhì)材料包括:照顧武福、關(guān)懷、理解痘番、尊重捉片、幫助、支持汞舱、保護伍纫、對孩子的期望和要求……愛的成分缺失越多,愛的品質(zhì)就越低昂芜,愛的營養(yǎng)成分保持越多莹规,愛的品質(zhì)就越高。我們給予孩子愛的品質(zhì)不同泌神,孩子獲得的人格建構(gòu)材料就不同良漱,高品質(zhì)的愛保障了孩子高品質(zhì)的人格,高品質(zhì)的人格保障了孩子幸福的人生欢际∧甘校”

  ——摘自胡萍老師《愛的誤區(qū)》

  由于社會發(fā)展的歷史原因,在我們的成長過程當中损趋,從我們自己往上數(shù)三代都免不了饑荒患久、戰(zhàn)爭、動亂和離散浑槽,幾乎所有的生命中這些愛的基本材料都有著不同程度的殘缺蒋失。太過缺失溫暖的生命,對于拂面的春風也會感覺惶然桐玻。

  在這個世界上太多的女生因為一點點溫暖進入親密關(guān)系篙挽,為了所謂“對我好”不斷奉獻自已,沉沒成本不斷擴大镊靴,以至于習得性無助地活在痛苦里嫉髓。亦或者因為期待得到認可观腊,不斷低頭,不斷自我否定算行,最后低到塵埃里梧油,迷失了自己。內(nèi)心底層愛的饋乏州邢,讓我們太容易苛責自己儡陨,無法自信,甚至在親密關(guān)系中飛蛾撲火量淌,在所不惜骗村。

  那個沒有得到充分回應(yīng)和接納的小朋友,一直沒有長大呀枢,我們生命中的一些部分卡在了幼兒階段胚股,在共生和脫離中不斷糾纏;那個沒有得到充分理解裙秋、尊重的孩子琅拌,也一直沒有長大,我們生命中的一部分卡在了青春期摘刑,卡在渴望認同和活出自我之間無法喘息进宝。

  改革開放四十年,社會物資基礎(chǔ)有了一定積累之后枷恕,我們都看見了心靈之上遍布的傷痕党晋,于是療愈成了一種時尚,成了一種消費模式徐块,成了一種生活方式未玻。愛的饋乏,可以通過撫慰傷口補償嗎胡控?愛的體驗扳剿,可以通過重構(gòu)認知完成嗎?自從2005年開始學習心理學和兒童教育铜犬,我一直在思考心靈如何能走向真正的光明。

  昨天晚上重慶的講師劉佳會老師分享了她的一場父母課程的體驗轻庆,她是一位全職媽媽癣猾,因為內(nèi)在的渴望,一直在參加育兒的學習余爆,2018年參與了善解童貞第八期講師培訓纷宇。昨天課后她快樂地在群里跟我們分享了她的喜悅,在分享過程中她多次說到開課前的緊張蛾方。然而優(yōu)秀的課程加上講師的專業(yè)呈現(xiàn)像捶,參與這場分享的34位家長都收獲滿滿上陕。她給我們看家長的反饋,分享自己內(nèi)心滿滿的價值感拓春。我被她深深地震撼了释簿,當一個生命尋找到自己的成長路,所綻放出來的美自帶光芒硼莽,這樣的光芒首先可以溫暖自己的生命庶溶,可以療愈自己的創(chuàng)傷,這樣的光芒還可以照亮周圍的人懂鸵,讓人生更有價值偏螺,更有力量。

劉佳會老師父母課堂

  我們的靈魂本自圓滿匆光,在成長的路上因為各種原因發(fā)生了內(nèi)在的斷裂套像,這些斷裂讓我們失去感受自己的能力,會以為自己無價值终息,讓我們認為自己不配得夺巩。然而生命的內(nèi)在力量會一直向上,如同所有的植物都會向著光生長采幌,在這個生長的過程中劲够,只要在前行,就會慢慢恢復知覺休傍,就會感知內(nèi)心生發(fā)出來的愛的力量征绎。

  性,是生命最為真實的動力磨取,當我們?nèi)鞑バ越】到逃臅r候人柿,真實是一種基本的自我訓練,當我們想讓孩子明白生命的意義忙厌,我們就要去理解自己的生命凫岖;當我們想告訴家長如何面對孩子性發(fā)展時,我們就要去梳理自己的人生軌跡逢净。而這一切都是成長的自然歷程哥放,很幸運,跟著胡萍老師在路上爹土;很幸福甥雕,有我們一起同行。

  謝謝勾蓉滿滿兩頁手寫的表白胀茵,謝謝映琳年終回顧中深情的愛意社露,這一年收到太多的感謝,在這里一并感恩所有的講師伙伴琼娘,每一次交流我只是說了當時的真實感受峭弟,卻得到了你們那么多的愛附鸽,是你們讓我更堅定地走在這條路上,愛你們瞒瘸。

善解童貞第二屆講師年會合影

  最后榮格的這一段話分享給親愛的你們:

  “我漂泊了許多年坷备,時間長得讓我忘記了我還有靈魂。若你理解黑暗挨务,它就會抓住你击你。它臨到你頭上,就像夜晚有藍色的影子和閃爍的無數(shù)星星。當你開始理解黑暗,沉默與和平就會來到你頭上义起。只有那不理解黑暗的人才會恐懼夜晚区拳。渴求自己吧,這就是道路。只有撇開對外物的追求,才能達到靈魂的所在拙吉。若你找不到靈魂,你將陷入空虛的恐懼揪荣,而這恐懼將揮舞長鞭筷黔,驅(qū)使你絕望盲目地追求空洞的世事。你將受無盡的渴求愚弄仗颈,在心靈之路上迷失自己佛舱,再也找不著靈魂。生命就是一段旅程挨决,一條尋找已久请祖、達致圓滿的路,我們稱為神的境界脖祈∷敛叮”

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