卵巢是一個(gè)非常容易出現(xiàn)囊腫的器官勘伺，資料表明，有兩到三成的囊腫患者為30歲左右的白領(lǐng)女性昌腰。由于卵巢是人體中較小的器官开伏，又深藏在盆腔內(nèi)，所以早期的囊腫很難被發(fā)現(xiàn)遭商，隨著囊腫的增大固灵，才逐漸會(huì)有所感覺(jué)。
在清晨醒來(lái)時(shí)株婴，空腹并排空大小便怎虫，在床上仰臥，屈髖屈膝困介，腹部放松大审，用手指尖壓下腹各部，尤其是兩側(cè)座哩，仔細(xì)觸摸有無(wú)包塊徒扶。這樣有可能早期自我發(fā)現(xiàn)卵巢腫物。此方法尤其適于體瘦根穷、膚軟的女性姜骡。
給卵巢囊腫分分類
卵巢內(nèi)有囊性的腫物形成，分為腫瘤性和非腫瘤性兩類屿良。通常人們說(shuō)的卵巢囊腫是指非腫瘤性的那一類圈澈。這些囊腫大部分是良性的，能自行消退尘惧，無(wú)需手術(shù)康栈，發(fā)現(xiàn)之后不必過(guò)于驚慌。如果囊腫較大喷橙，或進(jìn)行性增大或破裂啥么，則要手術(shù)治療。也就是說(shuō)贰逾，一旦發(fā)現(xiàn)悬荣，應(yīng)盡早確定其為腫瘤性的囊腫還是非腫瘤性的囊腫。
1.功能性囊腫：這類囊腫在生育年齡的女性中最為常見(jiàn)疙剑，有卵泡囊腫氯迂、黃體囊腫践叠、黃素囊腫、多囊卵巢囚戚，這是由于內(nèi)分泌機(jī)能失調(diào)酵熙、促黃體素分泌不足、藥物刺激等造成的過(guò)度生理性反應(yīng)所致驰坊。
對(duì)策：對(duì)這類囊腫匾二，觀察是最好的辦法。通常過(guò)幾天到兩周左右拳芙，它們大部分會(huì)自動(dòng)消失察藐。因此醫(yī)生會(huì)告訴你，月經(jīng)一結(jié)束再來(lái)照一次超聲波舟扎，如果一點(diǎn)都沒(méi)縮小分飞，才考慮是非功能性囊腫。如果觀察一兩個(gè)月都未縮小或消失睹限，可用腹腔鏡手術(shù)摘除囊腫譬猫。
2.炎性囊腫：由于輸卵管炎癥常波及卵巢，形成炎性積液羡疗、積膿染服，近而形成。準(zhǔn)確地說(shuō)它應(yīng)該是炎性包塊叨恨。
對(duì)策：在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行抗炎治療柳刮，大部分都可以減小甚至消失。
3.巧克力囊腫：又稱卵巢內(nèi)膜異位囊腫痒钝。子宮內(nèi)膜異位秉颗，“移民”到了卵巢內(nèi)后，仍受卵巢性激素的周期性影響送矩，發(fā)生“月經(jīng)”樣出血蚕甥，但“經(jīng)血”無(wú)法排出體外，只得留在卵巢內(nèi)栋荸。后來(lái)梢灭，卵巢內(nèi)的“經(jīng)血”越積越多，就形成了外觀呈巧克力糊狀的囊包蒸其。
對(duì)策：藥物治療效果差，難以消除囊腫库快。囊壁常常很糟脆摸袁，容易自發(fā)破裂，好比一顆藏在盆腔內(nèi)的“炸彈”义屏，說(shuō)不定何時(shí)會(huì)發(fā)生“爆炸”靠汁。囊腫“爆炸”后蜂大，其濃稠的巧克力樣囊內(nèi)液可流入腹腔。這種巧克力樣液體的刺激性極強(qiáng)蝶怔，可刺激周圍的腹膜奶浦，引起劇烈的腹痛，要及時(shí)就醫(yī)踢星。
卵巢囊腫的6個(gè)蛛絲馬跡報(bào)你知
1.開(kāi)始痛經(jīng)或者痛經(jīng)持續(xù)加重了澳叉。
2. “老朋友”以前總是如期來(lái)到，可最近變得絲毫沒(méi)有規(guī)律沐悦，常常讓你手忙腳亂成洗。
3. 期待“好孕”到，卻總不能如愿藏否。研究發(fā)現(xiàn)瓶殃，卵巢囊腫是導(dǎo)致不孕癥的一個(gè)病因，這與囊腫大小無(wú)直接關(guān)系副签。
4. 運(yùn)動(dòng)或者靜坐后站起遥椿，會(huì)感到小腹有些疼痛。這是因?yàn)槟夷[內(nèi)的積液在重力作用使卵巢下垂淆储，當(dāng)你運(yùn)動(dòng)時(shí)就有一種墜痛冠场。
5. 明明在積極減肥，卻不見(jiàn)纖腰出現(xiàn)遏考，反而肚腩凸凸慈鸠。有些人發(fā)現(xiàn)在減肥過(guò)程中，腹脹越來(lái)越嚴(yán)重灌具，但這并不是肥胖或懷孕所造成的青团，而是患上了卵巢囊腫。也有一些女性因?yàn)轶w形豐滿咖楣，很多時(shí)候未能察覺(jué)腹部脹大督笆。
6. 尿頻或排尿困難，這是因?yàn)檩^大的囊腫擠壓到了膀胱所致诱贿。
卵巢健康的5個(gè)生活細(xì)節(jié)
1.保持好心情娃肿。卵巢囊腫發(fā)病原因雖然與多種因素有關(guān)，但中醫(yī)認(rèn)為珠十，其發(fā)生多因七情損傷料扰，或經(jīng)期產(chǎn)后六淫外侵致使氣機(jī)阻滯、臟腑失衡焙蹭、陰陽(yáng)失衡等引起晒杈。因此女性在工作和生活中，要善于調(diào)節(jié)心情孔厉，別讓不良情緒傷了卵巢拯钻。
2.每天花30分鐘的時(shí)間做腹式呼吸帖努，腹壁肌肉的舒縮對(duì)子宮、卵巢有按摩的效果粪般。
3.不宜久“坐”拼余。上班女性久坐加上缺乏運(yùn)動(dòng)，很容易導(dǎo)致氣血循環(huán)障礙亩歹，影響盆腔健康匙监。如果你的工作幾乎離不開(kāi)“坐”，最好每40分鐘后休息10分鐘捆憎。
4.不濫用激素類藥物及滋補(bǔ)品舅柜，少吃高膽固醇飲食。
5.處在月經(jīng)期和產(chǎn)后尤其要注意攝養(yǎng)躲惰，注意保暖致份，避免受寒，忌食生冷刺激性食物础拨，保持機(jī)體正氣充足氮块，氣血通暢。
