自從查體之后，我晚上看著自己這身肉殖侵，心里很討厭自己贸呢，但是今天看了房琪的《真希望你也喜歡自己》最這本書，瞬間心情舒暢拢军，我要喜歡我自己楞陷！
書中說(shuō)：瘦，是美的唯一標(biāo)準(zhǔn)嗎朴沿？肚子上有肉就代表著自我放棄猜谚，雙下巴出來(lái)就是不自律，這些究竟來(lái)自誰(shuí)的定義赌渣？真正的自由魏铅，不是叛逆，也不是放縱和無(wú)所顧忌坚芜，而是學(xué)會(huì)由內(nèi)而外地接受自己览芳，當(dāng)然也接受自己的不完美。
? 審美是一種錯(cuò)綜復(fù)雜的復(fù)合能力鸿竖，而最關(guān)鍵的要素沧竟，就是喜歡自己铸敏。
? 焦慮、不安是天然會(huì)存在的情緒悟泵，直到今天我也還在盡全力和它共處杈笔，它時(shí)常出現(xiàn)擾亂我的思緒恐锣，讓我懷疑自己是否不夠好逗旁。我們要做的并不是把焦慮、不安娃兽，全部消滅朽肥，這不僅不可能禁筏，而且沒(méi)必要。我們要做的就是把它們和決心衡招、奮斗一起安放在正確的位置上篱昔，控制好彼此之間的變量，讓它們變成對(duì)自己更好的激勵(lì)始腾。
再昂貴的化妝品州刽，再熟練的化妝技巧也無(wú)法抗衡“喜歡自己”的理量。當(dāng)你真正喜歡自己的時(shí)候窘茁，你才會(huì)發(fā)光怀伦！”
是啊，我要喜歡我自己山林，無(wú)論變成什么樣子房待，我要堅(jiān)定不移，一往無(wú)前驼抹。?
?
