什么是心理壓力

我在為一個(gè)女老板當(dāng)助理丙者,且不說(shuō)老板是個(gè)什么樣的人,在做助理的每一天我都感覺(jué)壓力很大悬秉,但是我今天特別想分析一下我的壓力來(lái)自哪里澄步?為什么會(huì)有壓力?然后我想解決這個(gè)問(wèn)題和泌。我到這個(gè)公司之后先后有兩個(gè)助理辭職村缸,也聽(tīng)說(shuō)前面有兩個(gè)剛剛辭職,所以我是否可以根據(jù)這個(gè)判斷這里的工作不好武氓?

然而梯皿,我上一份工作中仇箱,當(dāng)我離開(kāi)的時(shí)候,我是公司唯一的老人东羹。其他人都走了剂桥,這對(duì)我的辭職也有很大的影響!上一家公司比較小属提,都說(shuō)小公司鍛煉人权逗,我也確實(shí)的到了鍛煉。但是總感覺(jué)自己沒(méi)有成長(zhǎng)冤议,沒(méi)有提高斟薇。

我最近一直再反思,什么是成長(zhǎng)恕酸,什么是提高堪滨?公司給你的培訓(xùn)才是成長(zhǎng)嗎?你為什么不能自己給自己充電蕊温?之前空閑的時(shí)候你都在干什么椿猎?你有沒(méi)有利用好這個(gè)時(shí)間?

我覺(jué)得寿弱,我的壓力來(lái)自于,我太想做好這份工作按灶,但又對(duì)自己的能力不自信症革,害怕出錯(cuò),害怕做不好鸯旁!但是我又改不了噪矛,那我能做的就是提高自己的能力!讓自己孟勝任這份工作铺罢!能力的具體表現(xiàn)是什么艇挨?你的專業(yè)技能,你會(huì)的韭赘,別人不會(huì)的缩滨!英語(yǔ),德語(yǔ)泉瞻,演講脉漏,主持!我要抓仔溲馈侧巨!牢牢抓住鞭达!還有健身司忱!一定會(huì)有成果的皇忿。不要抱怨!別人抱怨你聽(tīng)著就好坦仍!

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