live and Learn
終生學(xué)習(xí)
like everyone ,you must live and learn.
持續(xù)
Welcome to study together
史蒂芬.柯維.高效能認(rèn)識(shí)的七個(gè)習(xí)慣
都說(shuō)21天可以養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣,但是一個(gè)壞習(xí)慣不用21天就能養(yǎng)成,人是最容易趨利避害的動(dòng)物,
順手順心順意的事情,時(shí)間一長(zhǎng)就容易養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣,
而像背單詞,背誦課文,是違背人本性的事情,
如果每天用堅(jiān)持去背,而不是講它成為習(xí)慣,堅(jiān)持是很痛苦的.
反而試著去理解,試著去感受說(shuō)單詞時(shí)的情緒表達(dá),這樣更容易記憶.
1
habits習(xí)慣
就是為了塑造性格,而不是實(shí)現(xiàn)成功.
看過蔣友柏在《魯豫有約》上的訪談,
看過李笑來(lái)的《把時(shí)間當(dāng)朋友》,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),世界上那些隨時(shí)能引經(jīng)據(jù)典的,隨時(shí)能隨機(jī)應(yīng)變的人,其實(shí)不想我們想象的那樣,
而是努力付出之后,并且還為所有的可能都做好了準(zhǔn)備,無(wú)論結(jié)出現(xiàn)什么結(jié)果,都能坦然應(yīng)對(duì),凱凱而談,談笑風(fēng)生.
而且,在我們驚嘆的時(shí)候,他們又為下一步的行動(dòng)做好了準(zhǔn)備,
閱讀可以成為人生的重要習(xí)慣.
一個(gè)愛閱讀,會(huì)閱讀,享受閱讀的人,其實(shí)人生是充實(shí)的,向上的,有味的,
主題閱讀,針對(duì)同一個(gè)主題,在一定時(shí)間內(nèi)大量閱讀相關(guān)方面,可以是專業(yè),可以是某一個(gè)問題.
英語(yǔ)主題閱讀可以獲得更多的信息,
英語(yǔ)不好,導(dǎo)致潛意識(shí)就對(duì)一切英文形式的信息產(chǎn)生抗拒,一份純英文的《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》報(bào)放在面前,哪怕那上面寫著什么是比特幣?
2
Time管理
白天工作,晚上交友,只有早上來(lái)節(jié)省時(shí)間了.
人為了生存就得工作,就得付出自己的時(shí)間,
如果在職場(chǎng),在上7.30上班,下午17.00下班,晚上還有健身,
當(dāng)對(duì)于一個(gè)成家的人來(lái)說(shuō),晚上還有小孩,家務(wù),老公老婆.
所以只有早上的時(shí)候能有時(shí)間給自己,
那就只能早起,
這個(gè)時(shí)候沒有太多的郵件,
沒有要刷的朋友圈,
沒有太多人的打擾,
可以想出今天要做的事情,
以及行動(dòng)清單.
3
閱讀
Fast reading速讀,scan掃讀,Intensive reading精讀
速讀,通過快速閱讀,了解文章大意,
掃讀,搜索你想要的文字,數(shù)字,書名電影,感興趣的部分來(lái)讀.
精讀,找準(zhǔn)你需要的那部分,在仔細(xì)月的,看作者的觀點(diǎn),以及表達(dá)方式.
4
沙漏時(shí)間
熟練番茄鐘,時(shí)間餅
在這個(gè)信息爆炸,浮躁的世界,別人都會(huì)告訴你,該如何如何,
而這只是別人的認(rèn)為,是當(dāng)時(shí)以他的角度.情緒.心情來(lái)說(shuō),最好的方式,
Don't never let somebody tell you
you can't do it ?, not even me.
people can't doing something
they wanna tell you ,you can't do it
if you want something
go get it ,period
-《當(dāng)辛福來(lái)敲門》
做好時(shí)間記錄,
閱讀25分鐘.休息5分鐘
練字25分鐘,休息5分鐘
健身25分鐘,休息5分鐘
時(shí)間積累下來(lái),也會(huì)讓你變得有趣,
也會(huì)讓你知道更多的東西,總之橫住都是賺.
文字從來(lái)不會(huì)治愈誰(shuí)斑芜，它只是一種溫柔的陪伴
