易貝源老師：寶寶頻夜啼怎么破伦仍？
?生完寶寶娄蔼，令很多寶媽無比頭疼的就是睡眠問題了怖喻。寶寶睡著睡著就哭醒了，為了哄寶寶岁诉，寶媽們也只好頂著大大的黑眼圈罢防。寶寶夜晚頻繁哭醒，到底該怎么辦呢唉侄？
?一、寶寶為何愛夜啼
??想要解決寶寶愛半夜啼哭的問題野建，首先要了解寶寶啼哭的原因属划。
1.環(huán)境不適應(yīng)
??寶寶的睡眠環(huán)境一定要安靜恬叹、舒適，不要太過吵鬧同眯，也要保證冷熱適宜绽昼，不過蓋太多的被子熱著寶寶，也不能不蓋或者少蓋而使寶寶受涼须蜗。
2.上火
??如果寶寶晚上沒有吃飽或者上火了硅确，都會容易哭鬧，因為寶寶的脾胃比較嬌嫩明肮，容易出現(xiàn)胃腸積食和積熱菱农，所以爸爸媽媽們要小心寶寶們的飲食，不要吃多太多和不要吃容易引起上火的食物柿估。
3.疾病
??寶寶晚上愛哭鬧不睡覺也有可能是因為生病了循未，有很多小病父母不仔細(xì)觀察是看不出來的，比方說秫舌，感冒的妖、腸胃炎、中耳炎……這些病癥都可能會導(dǎo)致寶寶睡覺不安穩(wěn)足陨，如果寶寶莫名的啼哭嫂粟，爸爸媽媽們就可以考慮帶著寶寶去醫(yī)院，讓醫(yī)生檢查一下墨缘。
4.睡眠不當(dāng)
??寶寶最好能有一個規(guī)律的睡眠習(xí)慣星虹，睡的太早或者太遲都會讓寶寶不適應(yīng)。
5.睡前興奮
??睡前如果玩得太開心或者有什么悲傷的事情的話飒房，都會影響到孩子的睡眠搁凸，所以，父母可以在孩子臨睡的幾個小時前給寶寶營造一個適合睡覺的環(huán)境狠毯。
??二护糖、夜啼影響成長發(fā)育
??我們知道，生長激素是一種在孩子成長過程中很重要的一種激素嚼松，這種激素恩能夠刺激人體的生長嫡良，通俗點來講，就是寶寶長個子献酗，主要就是靠生長激素寝受，而長時間夜啼會影響生長激素的分泌，導(dǎo)致發(fā)育不佳罕偎，從而影響孩子的長個子的速度很澄。
??三、寶寶夜啼怎么辦？
??說完了原因和影響甩苛，我們來聊一聊面對寶寶的夜啼我們該怎么辦蹂楣。
1.保持室內(nèi)清新
??一個良好的環(huán)境是讓孩子擁有一個良好的睡眠的重要保障，父母應(yīng)當(dāng)注意寶寶的房間應(yīng)該要光線亮度適宜讯蒲、相對安靜痊土、溫度要在寶寶適宜的合理范圍之內(nèi)。
2.緩解上火
??孩子上火多半是因為吃的食物引起的墨林，所以赁酝，我們建議盡量讓孩子吸允母乳，減輕上火的癥狀旭等，或者也可以通過一些天然植物調(diào)配而成的清火產(chǎn)品酌呆，來緩解孩子上火的癥狀。
3.按摩
??按摩也是一種解決孩子夜啼的好辦法之一辆雾，父母可以通過自學(xué)或者咨詢相關(guān)人士來學(xué)習(xí)一套按摩手法肪笋，在寶寶啼哭時為他做一些按摩。
??孩子夜啼也不是很難解決度迂，相信爸爸媽媽們只要對寶寶多一份關(guān)心藤乙，及時發(fā)現(xiàn)寶寶夜啼的原因，并積極地采取措施解決問題惭墓，寶寶夜啼的問題就迎刃而解啦坛梁！
孩子頻繁哭泣家長一定要多加注意，找到孩子哭泣的根本原因腊凶，盡可能的改善孩子睡眠和日常玩耍的環(huán)境划咐，如果以上的措施無法改善孩子哭泣的情況，就要及時就醫(yī)钧萍，如果家長對于孩子夜啼有其他的建議可以給老師留言褐缠。
